Zuhause Dein Arzt 6 Dinge Nur ein Elternteil mit Angst würde

6 Dinge Nur ein Elternteil mit Angst würde

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Ich habe die meiste Zeit meines Lebens mit Ängsten beschäftigt. Normalerweise beschreibe ich mich selbst als Kontrollfreak - ich bin jemand, der braucht um zu wissen, was wann kommt. Aber die Wahrheit ist, dass sogar meine Kontrollfreak-Tendenzen mit Angst verbunden sind. Meine Angst ist etwas weniger konsumierend, wenn ich mich kontrolliere.

In vielerlei Hinsicht hilft Mutterschaft tatsächlich mit meiner angstbesessenen Obsessivität. In diesen Tagen bin ich zu müde, um in jedem Aspekt meines Lebens um Kontrolle zu kämpfen. Die Mutterschaft hat mich gezwungen, langsamer zu werden, die Ruhe zu genießen und tief durchzuatmen, wenn das Leben sich überwältigend anfühlt.

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Leider, wie jede Mutter mit Angst weiß, gibt es auch viele Möglichkeiten, wie Mutterschaft den Bund nur verstärkt.

1. Die Angst vor der Kontrolle Ihres Babys

Niemand möchte ein schlafendes Baby aufwecken. Manchmal kann ein Klick für einen kurzen Blick genau das tun. Aber was ist, wenn du nicht nachschaust? Was ist, wenn sie aufgehört haben zu atmen? Oder weinst du zu leise, um es zu hören? Oder haben sie ihr Bein zwischen die Krippenstangen gesteckt? Damit. Viel. Panik.

2. Das Vergleichsspiel

Angstgeplagte Mütter sind von Meilensteinen besessen. Sie können nicht helfen. Es ist etwas, das sie als einen Marker für das Verhalten ihres Kindes betrachten können. Sind sie zu groß? Zu klein? Haben sie zu spät gesprochen oder sind sie der Kurve voraus? Was ist mit Überrollen? Krabbeln? Gehen? Was macht dein Kind, und wo ist meins? Wir müssen wissen.

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3. Der Zorn von Google

Google ist ziemlich der Teufel für jeden mit Angst, besonders für eine ängstliche Mama. Sie googeln alles von Gutenachtplänen zu seltenen Krebsarten, die mit einer laufenden Nase beginnen könnten. Es gibt viele Zeiten, in denen Google tatsächlich helfen könnte, Ihre Ängste zu lindern oder einen Plan zu formulieren, mit dem Sie mehr Kontrolle haben. Es gibt auch viele nächtliche Google-Suchanfragen, die Sie in ein Kaninchenloch der Panik führen. Keine Mama sollte sich jemals selbst durchmachen.

4. Kindergartenjahre im Voraus planen

An dem Tag, an dem Ihr Kind geboren wurde, haben Sie angefangen, nach Schulungsmöglichkeiten zu suchen - auch wenn Sie nicht in einer Gegend leben, die das erfordert. Sie brauchen nur, um einen Plan zu haben und zu wissen, welche Optionen Ihnen zu gegebener Zeit zur Verfügung stehen würden.

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5. Erstickungsgefahr

Du bist die Mutter, die die Trauben und Hotdogs ihrer Kinder in Vierteln schneidet, bis sie 13 sind. Die Drohung ist echt!

6. Die Albtraumgeschichten

Das Internet kann ein wunderbarer Ort sein. Es verbindet dich mit Freunden und Familie, die weit weg sind und es bringt dir Informationen, die du sonst vielleicht nie gesehen hättest. Leider können einige dieser Informationen eine Mutter mit Angst in Hyperawareness-Modus führen.Wie die Nachrichten von einem Blitzlicht, die Eltern helfen, Augenkrebs zu erkennen. Das Leben von Kindern wurde gerettet, weil diese Informationen den Eltern zugänglicher werden. Sonst hätten sie vielleicht nie gewusst, wonach sie suchen sollten. Das ist absolut eine gute Sache. Aber für eine Mutter mit Angst bedeutet das auch, dass jedes Foto analysiert wird.

Imbiss

Ich glaube meistens, dass ich meine Angst unter Kontrolle habe. Ich bin normalerweise ziemlich gut darin zu erkennen, wenn meine Sorgen das Beste von mir bekommen. Ich versuche zu atmen und zurückzutreten, wenn das anfängt.

Trotzdem heißt das nicht, dass ich keine Nächte habe, in denen ich google, anstatt zu schlafen. Oder wenn ich immer noch mit mir selbst streite, ob ich meinen schlafenden 4-Jährigen untersuchen soll, weil … Angst.

Leah Campbell lebt und arbeitet in Anchorage, Alaska. Eine allein erziehende Mutter nach einer zufälligen Reihe von Ereignissen führte zur Adoption ihrer Tochter, Leah ist auch Autor des Buches Single Infertile Female und hat ausführlich zu den Themen Unfruchtbarkeit, Adoption und Elternschaft geschrieben. Sie können sich mit Leah über Facebook, ihre Website und Twitter verbinden.