Heilmittel für ein mildes Fieber

Oh, oh, deine Stirn fühlt sich warm an. Bedeutet das, dass Sie ernsthaft krank sind? Erschrecken Sie nicht vor niedrigem Fieber. Fiebriges Gefühl kann ein gutes Zeichen dafür sein, dass Ihr Immunsystem effektiv arbeitet.

Einige rezeptfreie Medikamente zwingen Ihren Körper dazu, sich auf eine normale Temperatur abzukühlen, obwohl Fieber ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper gegen eine Infektion ankämpft. Also, anstatt zu deinem Medizinschrank zu laufen, versuche ein natürliches Heilmittel. Diese Mittel können Ihr Fieber sanft beruhigen. Auf diese Weise kann Ihr Immunsystem immer noch die Aufgabe erfüllen, für die es vorgesehen war.

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Wann ist ein Fieber ernst?

Einfach gesagt, Fieber ist ein natürlicher Abwehrmechanismus, der normalerweise durch eine Infektion ausgelöst wird. Der Anstieg der Körpertemperatur löst eine Reihe von internen Prozessen aus, die Bakterien und Keime zerstören sollen, die Sie krank machen. Deshalb ist es wichtig, kein Fieber zu unterdrücken.

Eine normale Körpertemperatur liegt bei 98. 6 F. Wenn Ihre Temperatur um 1-5 Grad ansteigt, ist das normalerweise kein Grund zur Sorge. Laut der Mayo Clinic ist ein Fieber unter 103 F bei Erwachsenen nicht schwerwiegend.

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Bei Kleinkindern unter 3 Monaten kann jedoch schon eine leicht erhöhte Temperatur zu Problemen führen. Nehmen Sie Ihr Baby sofort zum Arzt, wenn die Rektaltemperatur über 100 liegt. 4 F.

1. Echinacea

Echinacea ist ein kraftvolles Kraut, das seit Jahrhunderten verwendet wird, beginnend mit Indianern. Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass das Trinken eines Echinacea-basierten Tees, wenn Sie sich zum ersten Mal fieberhaft fühlen, Ihr Immunsystem stärken kann. Dies wird Ihnen helfen, die Infektion zu bekämpfen und Fieber schneller loszuwerden. In den meisten Naturkostläden finden Sie Tees, die Echinacea enthalten.

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2. Ingwer

Eine andere Möglichkeit, ein leichtes Fieber zu behandeln, ist die Verwendung von Ingwer. Gingers antibakterielle Eigenschaften machen es gegen Fieber, Husten und andere häufige Symptome wirksam. Suchen Sie nach Ingwer-basierten Tee im Supermarkt oder machen Sie Ihre eigene Tasse zu Hause mit geschnittenen Ingwerwurzel.

3. Trinken Sie viele Flüssigkeiten

Flüssigkeiten sind wichtig, um dem Körper zu helfen, die Temperatur zu regulieren, unerwünschte Keime auszuspülen und Ihrem Körper zu helfen, reibungslos zu funktionieren. Wenn Sie Fieber haben, trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten.

4. Schlaf, Schlaf und mehr Schlaf

Vielleicht ist der beste Weg, um ein leichtes Fieber loszuwerden, viel Ruhe zu bekommen. Fieber ist die Art und Weise, wie dein Körper dich wissen lässt, dass es hart arbeitet, um dich davon abzuhalten, kranker zu werden. Geben Sie Ihrem Körper also die Energie und Zeit, die er benötigt, um die eintreffenden Keime durch Schlafen zu bekämpfen.

Fever Finish

Ein hohes Fieber kann sehr ernst sein. Aber gelegentliches leichtes Fieber ist nur die Art und Weise, wie Ihr Körper sich selbst heilt. Alle freiverkäuflichen Arzneimittel haben Risiken und Nebenwirkungen.Medikamente, die Fieber senken, unterdrücken den natürlichen Heilungsprozess Ihres Körpers. Also, anstatt direkt zu einer Pilleflasche zu gehen, beginnen Sie mit einem dieser alternativen Mittel.