Habe ich eine Essstörung?

Ab und zu zu essen oder sich besonderen Anlässen zu widmen, ist üblich und Teil des normalen Essens. Es mag dich ein bisschen unwohl fühlen lassen, aber es ist normalerweise nichts, worüber du dich Sorgen machen musst.

Allerdings ist es gefährlich, regelmäßig große Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen, was auf eine Essanamnese (BED) hinweisen könnte.

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Was ist Binge Eating Disorder?

Die National Ess Disorders Association definiert BED als eine Essstörung, bei der eine Person wiederholt große Mengen an Lebensmitteln in kurzer Zeit konsumiert. Menschen mit BET erleben während der Sauferei einen Kontrollverlust, gefolgt von Scham oder Schuldgefühlen.

Im Gegensatz zu Anorexie oder Bulimie versuchen Menschen mit BET nicht, ihr Bing zu kompensieren, indem sie putzen, nach dem Essen kräftig trainieren oder Essen meiden. Menschen mit BET können sich schuldig fühlen oder außer Kontrolle geraten, aber sie können ihr Verhalten nicht stoppen.

Etwa 2 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten oder rund 4 Millionen Menschen haben ein BETT. Es ist die häufigste Essstörung im US-amerikanischen Bett, die vor allem bei erwachsenen Frauen auftritt, aber auch bei Männern und Kindern. Sie können oder dürfen nicht übergewichtig sein. Den Forschern ist nicht klar, was BED verursacht. Folgende Faktoren können dazu beitragen:

Depression und andere affektive Störungen
Geschichte der Gewichtsneigung
Diät
Genetik

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Was sind die Komplikationen der Binge Eating Disorder?

BED kann schwerwiegende körperliche und seelische Komplikationen haben, einschließlich:

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Gefühle von Scham und Schuld
Fettleibigkeit
Adipositas-bedingte Zustände einschließlich schmerzhafter Gelenke, Herzerkrankungen, gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), Schlafstörungen und Diabetes
Gallenerkrankung
Probleme in Ihrem persönlichen Leben oder bei der Arbeit
Depression
Angst
bipolare Störung
Drogenmissbrauch

Was sind die Zeichen und Symptome?

Wenn häufige Überernährungsepisoden zur Norm werden, kann dies ein Zeichen für BED sein. Hier sind die häufigsten Anzeichen der Erkrankung:

große Mengen an Nahrung in einem bestimmten Zeitraum zu essen
Gefühl, die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten verloren zu haben
essen, wenn Sie nicht hungrig sind
essen, wenn du satt bist
isst schnell während einer Episode
isst, bis du dich körperlich unwohl fühlst
alleine essen oder heimlich essen
dich schuldig fühlen, deprimiert, beschämt oder angewidert von deiner Diät
oft, mit oder ohne Gewichtsverlust

Wie wird Binge Eating Disorder diagnostiziert?

Die Diagnose von BET kann eine psychologische Bewertung und Tests zur Bewertung Ihrer körperlichen Gesundheit umfassen, um die Auswirkungen von übermäßigem Essen zu bestimmen.

Ihr Arzt wird Sie mit einem BET-Syndrom diagnostizieren, wenn Sie wiederkehrende Essanfälle mit einem oder mehreren der oben genannten Symptome haben.Episoden müssen mindestens einmal pro Woche für drei Monate im Durchschnitt passieren.

Wie wird Binge Eating Disorder behandelt?

Die Behandlungsmöglichkeiten unterscheiden sich je nach Individuum, typischerweise beinhalten sie eine Kombination von:

individueller Psychotherapie
Unterstützung oder Therapiegruppen
Familien- / Paartherapie
spezialisierte Ernährungsberatung
medizinische / ggf. psychiatrische Unterstützung und Medikationsmanagement

Experten sind sich nicht einig, ob die psychologischen oder physischen Teile des BET-Puzzles zuerst behandelt werden sollten.

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Einige Essstörungsexperten glauben, dass die zugrundeliegenden Depressions-, Selbstwert- und Angstprobleme behandelt werden sollten, bevor die Beziehung mit Nahrungsmittelproblemen angegangen werden kann. Andere, einschließlich Adipositas-Experten, sind der Meinung, dass eine diätetische Intervention stattfinden muss, bevor psychische Probleme angegangen werden. Einige Forscher sind der Meinung, dass ein dualer Ansatz am besten ist.

Behandlungsmöglichkeiten bei Binge Eating Disorder

Bei so unterschiedlichen Auffassungen über die Behandlung von BEDs ist es nicht verwunderlich, dass die Behandlungsempfehlungen bei den Ärzten unterschiedlich sein können. Die Behandlung kann daher eine oder mehrere dieser Therapien umfassen:

kognitive Verhaltenstherapie
interpersonelle Psychotherapie
dialektische Verhaltenstherapie
Gewichtsverlust Programme
wie Antidepressiva oder Appetitzügler

Zur Unterstützung Ihres Behandlungsplans können Schritte zur Selbsthilfe durchgeführt werden. Diese können einschließen:

ausgewogene Mahlzeiten während des Tages
arbeiten an Ihrer Beziehung mit der Nahrung
bleiben aktiv
üben Self-Care
richtigen Schlaf

Was ist die Prognose für Binge Eating Disorder ?

Durch die Zusammenarbeit mit einem Team von Gesundheitsexperten und die Berücksichtigung der physischen und psychologischen Aspekte des BET kann die Erkrankung erfolgreich behandelt werden.

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Wie bei den meisten psychischen Störungen ist jeder Fall von BET einzigartig und erfordert einen einzigartigen Ansatz. Die Zeitspanne von der Diagnose bis zur Genesung hängt von der individuellen Situation ab. Einige Experten glauben, dass je früher medizinische Intervention auftritt, desto wahrscheinlicher ist, dass ein positives Ergebnis auftreten wird.

Wann ist es Zeit, einen Arzt zu konsultieren?

BED ist eine verheerende und behandelbare Krankheit. Wenn Sie regelmäßig zu essen bekommen, wenn Sie nicht hungrig sind, wenn Sie die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten verlieren oder wenn Sie Schuldgefühle oder Depressionen über das Essen haben, können Sie Essstörungen haben.

Besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt, um die richtige Diagnose zu bekommen.