Schwarz Cohosh: Verwendung, Nutzen und Nebenwirkungen

Traubensilberkerze ist eine bl├╝hende Pflanze. Es w├Ąchst in Teilen der Vereinigten Staaten und Kanada.

Die Staude produziert wei├če Bl├╝ten von Juni bis September, aber sie hat ihren Namen von ihren schwarzen Wurzeln. Die Wurzeln haben angeblich heilende Eigenschaften.

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Die schwarze Cohosh-Wurzel hat eine lange Geschichte der Behandlung von Krankheiten. Native Americans verwendet Traubensilberkerze in einer Vielzahl von M├Âglichkeiten, einschlie├člich:

  • Nierenprobleme
  • Malaria
  • rheumatoide Arthritis
  • Gelenkentz├╝ndung
  • Halsschmerzen
  • helfend bei der Geburt
  • Menstruationsbeschwerden
  • Menopause

Fr├╝he amerikanische Kolonisten verwendeten Traubensilberkerze, um Schlangenbisse, Geb├Ąrmutterprobleme, nerv├Âse St├Ârungen und mehr zu behandeln. Traubensilberkerze war auch eine Zutat in Lydia Pinkham's Vegetable Compound, ein pflanzliches Menstruationskrampfmittel beliebt in den fr├╝hen 1900er Jahren.

Heute wird Traubensilberkerze haupts├Ąchlich zur Behandlung von Symptomen der Menopause eingesetzt. Lesen Sie weiter, um mehr dar├╝ber zu erfahren, wie es verwendet wird und die m├Âglichen Nebenwirkungen.

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Wie wird Traubensilberkerze verwendet?

Die Wurzeln von Traubensilberkerze werden getrocknet und zu Tees, fl├╝ssigen Extrakten verarbeitet und in Kapselform gebracht. Manchmal wird Traubensilberkerze als eine Zutat in einer Kr├Ąutermischung verwendet.

Remifemin ist ein Beispiel. Es ist eine Mischung, die seit 40 Jahren in Europa als Menopause Tablette verkauft wird. Es enth├Ąlt 20 Milligramm (mg) Traubensilberkerzenextrakt.

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Sie k├Ânnen Erg├Ąnzungen mit Traubensilberkerze als konzentrierte Fl├╝ssigkeit, in Pillenform oder als Teil einer pflanzlichen Kombinationsformel kaufen. Es ist in den meisten Drogerien oder online erh├Ąltlich.

Es gibt keine standardisierte Dosis f├╝r das Kraut. Extrakte und Mischungen k├Ânnen in der Menge variieren, die sie enthalten. Im Allgemeinen werden 20 bis 40 mg zur Behandlung der Symptome der Menopause verwendet.

Was sind die Vorteile der Traubensilberkerze?

Die am h├Ąufigsten untersuchte Behandlung von Traubensilberkerze wurde f├╝r Hitzewallungen und andere Symptome der Menopause gewesen. Aber die Forschung ist immer noch gemischt, ob es effektiv ist oder nicht.

Einige Studien sagen, es hilft Hitzewallungen zu reduzieren und verbessert die Stimmung und Schlafmuster f├╝r Frauen in den Wechseljahren. Andere Forschungen haben gezeigt, dass das Kraut unwirksam ist.

Experten sind sich nicht sicher, wie genau Traubensilberkerze funktioniert oder warum sie f├╝r die Wechseljahrsbeschwerden hilfreich sein k├Ânnte. Eine Theorie besagt, dass es ├Âstrogene Aktivit├Ąt haben kann, obwohl dies in Studien nicht gezeigt wurde. Aus diesem Grund ist es m├Âglich, dass Traubensilberkerzen sch├Ądlich f├╝r Frauen sind, die Brustkrebs behandeln, zumindest bei ├ľstrogen-positiven Tumoren.

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Was sagt die Forschung ├╝ber die Wirksamkeit von Traubensilberkerze?

Studien, die vom Nationalen Zentrum f├╝r komplement├Ąre und integrative Gesundheit finanziert wurden, berichteten ├╝ber widerspr├╝chliche Ergebnisse in Bezug auf die Wirksamkeit von Traubensilberkerzen, die alleine oder in Kombination mit anderen Kr├Ąutern zur Verringerung von Hitzewallungen und / oder Nachtschwei├č eingesetzt wurden.Frauen in der Studie waren pr├Ąmenopausal oder menopausal.

Eine neuere Studie im International Journal of Reproductive Biomedicine fand, dass Traubensilberkerze zusammen mit einigen anderen Kr├Ąutern, die in der iranischen Medizin verwendet werden, eine wirksame alternative Behandlung f├╝r Frauen mit Hitzewallungen darstellt.

Die meisten klinischen Studien haben sich auf die Behandlung von Symptomen der Menopause konzentriert. Die Frauen in den Studien wurden erst seit etwa sechs Monaten evaluiert. Aus diesem Grund unterst├╝tzen die aktuellen Richtlinien des American College of Obstetrics and Gynecology zu Kr├Ąutern zur Behandlung der Menopause nur Traubensilberkerze f├╝r sechs Monate oder weniger.

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Was sind die Nebenwirkungen von Traubensilberkerze?

Traubensilberkerze ist mit allgemein leichten Nebenwirkungen verbunden, obwohl einige ernster sind als andere. Eine der wichtigsten Nebenwirkungen ist Lebersch├Ąden.

Verwenden Sie keine Traubensilberkerze, wenn Sie Leberprobleme haben. Vermeiden Sie es auch, wenn Sie Symptome haben, die auf Leberprobleme hinweisen k├Ânnen, wie Bauchschmerzen, Gelbsucht oder dunkel gef├Ąrbten Urin.

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Weitere Nebenwirkungen der Traubensilberkerze sind:

  • Magenverstimmung
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
  • ├ťbelkeit
  • Erbrechen
  • niedriger Blutdruck
  • Ver├Ąnderungen im Herzrhythmus < 999> Die schwarze Cohosh-Pflanze ist in der gleichen Familie wie die Hahnenfuss-Pflanze, also sollten Menschen, die Allergien auf Butterblumen haben, keine Traubensilberkerze probieren.

Traubensilberkerze wird nicht zur Anwendung w├Ąhrend der Schwangerschaft oder Stillzeit empfohlen. Bei Frauen, die schwanger sind, besteht die Gefahr, dass sie fr├╝h arbeiten. Es ist noch nicht bekannt, ob das Kraut f├╝r stillende Frauen sicher ist. Es wird auch nicht f├╝r Kinder empfohlen.

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Weitere ├ťberlegungen bei der Verwendung von Traubensilberkerze

Kr├Ąuter, Vitamine, Mineralstoffe und andere Pflanzenextrakte gelten als Nahrungserg├Ąnzungsmittel. Diese m├╝ssen nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Das bedeutet, dass diese Produkte nicht die von der FDA festgelegten Standards erf├╝llen m├╝ssen, wie dies bei Medikamenten und Lebensmitteln der Fall ist.

Hersteller k├Ânnen irref├╝hrende Angaben ├╝ber die Wirksamkeit des Produkts machen. Die Zutaten k├Ânnen auch variieren. In einigen F├Ąllen, insbesondere bei Mischungen, enth├Ąlt das Supplement m├Âglicherweise nicht das, was es vorgibt.

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Vor dem Kauf Nahrungserg├Ąnzungsmittel, ├╝berpr├╝fen Sie, ob der Supplementhersteller eine gro├če Anzahl von negativen Bewertungen oder ausstehenden Klagen hat. Kaufen Sie nur von guten, seri├Âsen Quellen.

Kr├Ąuter haben das Potenzial, mit anderen Medikamenten zu interagieren, daher sollten Sie immer mit Ihrem Arzt dar├╝ber sprechen, Erg├Ąnzungen zu Ihrem Behandlungsplan hinzuzuf├╝gen.

N├Ąchste Schritte

Es gibt Hinweise darauf, dass Traubensilberkerze helfen kann, Hitzewallungen zu behandeln. Aber Experten wissen nicht genug, um sicher zu sagen, ob es Linderung von Wechseljahrsbeschwerden bietet. Es ist wahrscheinlich eine sichere alternative Behandlung, wenn es f├╝r sechs Monate oder weniger verwendet wird.

Wenn Sie das Kraut ausprobieren m├Âchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Die Einnahme von Traubensilberkerzen k├Ânnte helfen, ist aber kein Ersatz f├╝r empfohlene Behandlungen.

Highlights

Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden waren die am h├Ąufigsten untersuchten Anwendungen f├╝r Traubensilberkerze.

  1. Studien sind ├╝ber die Wirksamkeit von Traubensilberkerze zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden gemischt.
  2. Lebersch├Ąden k├Ânnen eine der schwerwiegenderen Nebenwirkungen bei der Einnahme von Traubensilberkerze sein.