Kann Masturbation Erektile Dysfunktion verursachen?

Der Mythos Masturbation und erektile Dysfunktion

Es ist allgemein bekannt, dass zu viel Selbstbefriedigung eine erektile Dysfunktion (ED) verursachen kann. ED passiert, wenn Sie keine Erektion bekommen oder erhalten können. Dies ist ein Mythos, der nicht auf Tatsachen beruht. Masturbation verursacht nicht direkt erektile Dysfunktion bei Männern.

Diese Idee übersieht einige der Komplexitäten der Masturbation und der körperlichen und geistigen Ursachen der erektilen Dysfunktion, von denen viele nichts mit Masturbation oder Pornos zu tun haben.

Was die Forschung sagt

Eine Studie untersuchte den Fall eines Mannes, der glaubte, dass seine Masturbationsgewohnheiten es ihm unmöglich machten, eine Erektion zu bekommen und seine Ehe zu vollenden, was beinahe zu einer Heirat führte Scheidung. Er wurde schließlich mit Major Depression diagnostiziert. Diese Diagnose, zusammen mit Sexualerziehung und Ehetherapie, ermöglichte dem Paar, innerhalb weniger Monate eine sexuelle Beziehung aufzubauen.

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das häufige Ansprechen auf Pornos zu ED beitragen kann, indem es dich zu bestimmten Bildern und körperlichen Intimitäten desensibilisiert. Einige neurologische Effekte von Pornos wurden untersucht. Es gibt jedoch keine Forschungsergebnisse, die beweisen, dass das Anschauen von Pornos eine physische Reaktion hervorrufen kann, die zu ED führt.

Eine andere Studie untersuchte Männer in Paaren, die sich einer Verhaltenstherapie unterzogen, um ihre Kommunikation und ihr Verständnis für die sexuellen Gewohnheiten der anderen zu verbessern. Die Teilnehmer der Studie hatten am Ende weniger Beschwerden über ED. Obwohl Masturbation in der Studie nicht erwähnt wurde, zeigt es, dass eine bessere Kommunikation zwischen Partnern bei ED helfen kann.

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Echte ED Ursachen

Was verursacht bei Männern Erektionsstörungen?

Erektile Dysfunktion kann verschiedene physische und psychische Ursachen haben. In einigen Fällen kann es von beiden verursacht werden.

Physische Ursachen können sein:

übermäßiger Alkohol- oder Tabakkonsum
hoher oder niedriger Blutdruck
hohes Cholesterin
Fettleibigkeit
Diabetes
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS) oder Parkinson-Krankheit

Psychologische Ursachen können sein:

Stress oder Schwierigkeiten mit Intimität in romantischen Beziehungen
Stress oder Angst aus Situationen in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben
Depression oder anderen damit verbundenen psychischen Erkrankungen 999> Werbung

Andere Masturbationsmythen

Andere Masturbationsmythen entlarven

Der vielleicht verbreitetste Mythos über Masturbation ist, dass es nicht normal ist. Aber bis zu 90 Prozent der Männer und 80 Prozent der Frauen geben an, irgendwann in ihrem Leben masturbiert zu haben.

Ein weiterer verbreiteter Mythos ist, dass Selbstbefriedigung dazu führen kann, dass man blind wird oder Haare auf den Handflächen wachsen lässt. Dies ist auch falsch. Einige Beweise zeigen sogar, dass Masturbation körperliche Vorteile haben kann.

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ED verhindern

Sie können Lebensstiländerungen vornehmen, die bei Ihrer erektilen Dysfunktion helfen können, einschließlich:

30 Minuten täglich trainieren

Vermeiden von Zigaretten oder anderen Tabakerzeugnissen < 999> Vermeiden oder Reduzieren der Alkoholmenge, die Sie trinken
meditieren oder Aktivitäten ausüben, die Stress reduzieren
Wenn Sie eine Erkrankung haben, die Ihre ED verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung. Holen Sie sich mindestens einmal pro Jahr körperliche Untersuchungen und nehmen Sie alle vorgeschriebenen Medikamente, um sicherzustellen, dass Sie so gesund wie möglich sind.
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Behandlung von ED

Ein Behandlungsplan für erektile Dysfunktion hängt von der Ursache Ihrer ED ab. Die häufigste Ursache für ED ist ein Mangel an Durchblutung der Penisarterien, so viele Behandlungen behandeln dieses Problem.

Medikamente

Medikamente wie Viagra, Levitra und Cialis gehören zu den häufigsten Behandlungen bei ED. Diese Medikamente können einige Nebenwirkungen haben, einschließlich Magenschmerzen, Kopfschmerzen und Hitzewallungen. Sie können auch gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und mit Zuständen wie Bluthochdruck und Nieren- oder Lebererkrankungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten besorgt sind.

Penispumpen

Penispumpen können zur Behandlung von ED eingesetzt werden, wenn ein Mangel an Durchblutung Ihre ED verursacht. Eine Pumpe verwendet eine Vakuumröhre, um Luft aus dem Penis herauszusaugen, was zu einer Erektion führt, indem Blut in den Penis eindringen kann.

Operation

Zwei Arten von Operationen können auch zur Behandlung von ED beitragen:

Penile Implantation: Ihr Arzt setzt ein Implantat ein, das aus flexiblen oder aufblasbaren Stäben besteht. Mit diesen Implantaten können Sie kontrollieren, wann Sie eine Erektion bekommen oder Ihren Penis festhalten, nachdem Sie eine Erektion erreicht haben, solange Sie wollen.

Blutgefäßchirurgie: Ihr Arzt führt einen Bypass an Arterien in Ihrem Penis durch, die blockiert sind und den Blutfluss verhindern. Dieses Verfahren ist viel weniger häufig als Implantat-Chirurgie, aber es kann in einigen Fällen helfen.

Andere Alternativen
Ihr Arzt kann Ihnen auch Injektionen oder Suppositorien empfehlen, die Ihre Penisblutgefäße entspannen und einen freieren Blutfluss ermöglichen. Beide Behandlungen können Nebenwirkungen wie Schmerzen und Gewebeentwicklung in Ihrem Penis oder in der Harnröhre haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Behandlung für Sie richtig ist, abhängig davon, wie schwer Ihr ED ist.