Die Gefahr, zu viel Gewicht während der Schwangerschaft zu bekommen

Schwangerschaft und Gewichtszunahme sind wie Erdnussbutter und Marmelade - sie gehen Hand in Hand.

Werdende Mütter sollen während der Schwangerschaft zunehmen.

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Überall von 25 bis 30 Pfund ist die empfohlene Menge.

Alles andere und die Mutter und das Baby können gesundheitliche Risiken entwickeln, sowohl moderate als auch schwere.

Aber was ist, wenn die Mutter bereits übergewichtig oder fettleibig ist, wenn sie schwanger wird?

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Welchen Effekt hat ein hoher Body-Mass-Index (BMI) auf die allgemeine Gesundheit von Müttern und Babys während der Schwangerschaft?

Ebenso wichtig - was ist mit später im Leben?

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Studieren der Gewichtszunahme

Eine neuere Studie untersuchte das Problem der Gewichtszunahme und Schwangerschaft und die Mittel zur Bewältigung der gesundheitlichen Probleme, die Fettleibigkeit bringt.

Forscher, geleitet von Dr. Tammy Chang, MPH, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Familienmedizin an der Medizinischen Fakultät der Universität von Michigan , , schauten sich die Krankenakten von 1 an, 000 Frauen.

Das Forschungsteam verwendete Informationen aus der Fragile Families and Child Wellbeing Study, einer gemeinsamen Initiative der Universitäten Princeton und Columbia.

Bei den Patienten handelte es sich um junge Frauen im Alter von 15 bis 24 Jahren mit einem Durchschnittsalter von 21 Jahren. Ungefähr ein Drittel davon waren Afroamerikaner, und ungefähr 40 Prozent waren Latinas.

WerbungWerbung Wenn wir einer Mutter helfen können, eine gesunde Gewichtszunahme zu erreichen ... dann können wir zwei Generationen beeinflussen. Dr. Tammy Chang, Medizinische Fakultät der University of Michigan

Beinahe die Hälfte des Einkommens unter dem Federal Poverty Level (FPL). Ungefähr 45 Prozent waren fettleibig, bevor sie schwanger wurden, während 55 Prozent während der Schwangerschaft mehr als das empfohlene Gewicht zulegten.

Die Forscher vermuten, dass ein hoher BMI vor der Schwangerschaft oft zu einer Gewichtszunahme während der Schwangerschaft führt.

Diese Gewichtszunahme - vor und während der Schwangerschaft - wird wiederum für die Mutter und das Baby während ihrer gesamten Lebensspanne anhalten.

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Aber die Studie hat auch gezeigt, dass diese spezifische Altersgruppe für zielgerichtete Gesundheitserziehung empfänglich ist.

Die Autoren ermutigten nachdrücklich Ärzte, die schwangere Jugendliche behandeln, diese Gelegenheit zu nutzen, um die schlüpfrige Neigung zu Fettleibigkeit zu stoppen.

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Die Verwendung des BMI vor der Schwangerschaft als Ausgangspunkt für eine gesunde Lebensweise beeinflusst nicht nur die Einstellung der Mutter, gut zu essen, sondern kann sich auch auf das Baby auswirken.

"Wenn wir einer Mutter helfen können, eine gesunde Gewichtszunahme zu erreichen - nicht zu viel und nicht zu wenig - dann können wir zwei Generationen beeinflussen", sagte Chang Healthline.

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Die Gefahren der Fettleibigkeit

Mehr als ein Drittel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten gelten als übergewichtig, nach der National Health and Nutrition Examination Survey von 2014. Bei Kindern schwankt diese Rate um 20 Prozent.

Übergewichtig zu sein, wird von Ihrem BMI angenommen. Wenn Ihr BMI über 30 Prozent registriert, gelten Sie als fettleibig.

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Der amerikanische Kongress der Geburtshelfer (ACOG) gibt an, dass Fettleibigkeit während der Schwangerschaft die Mutter ernsthaften Gesundheitsrisiken aussetzt, einschließlich Präeklampsie, Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes und Schlafapnoe.

Eine übergewichtige Mutter bedeutet für das Kind unter anderem ein höheres Risiko für Geburtsfehler, Makrosomie (hohes Geburtsgewicht) und Komplikationen bei Frühgeburten.

Wenn Sie während der Schwangerschaft eine schlechte Ernährung haben, wird Ihr Baby ebenfalls überfüttert. Dr. Sina Haeri, St. Davids Frauenzentrum von Texas

Dr. Sina Haeri, Leiterin der Perinatalforschung und Co-Direktorin der mütterlichen fetalen Medizin im St. David's Women's Center in Texas, sagte, dass diese Art von Studien eine ausgezeichnete Arbeit bei der Verstärkung dessen leisten, was viele Ärzte bei ihren Patienten anstreben - optimale Gesundheit für beide Mutter und Baby.

Haeri, der umfangreiche Untersuchungen zur Teenagerschwangerschaft durchgeführt hat, sagte, dass eine schwangere Frau, die übergewichtig beginnt, am Ende ein Baby bekommt, das entweder zu klein oder zu groß ist. Er definierte dies als ein Baby, das entweder unter dem 10. Perzentil oder über dem 90. Perzentil des gewünschten Gewichtsbereichs für einen Säugling wiegt.

Aber schlechte Ernährungsgewohnheiten, während eine Mutter schwanger ist, werden ihr Baby noch lange nach der Geburt beeinflussen, fügte er hinzu.

Wenn die Mutter ihre Ernährung nicht dramatisch ändert, kann die tägliche Aufnahme von schlechten Ernährungsgewohnheiten das Gehirn des Säuglings letztendlich dazu verleiten, zu denken, dass dies eine normale Art zu essen ist.

"Wenn Sie während der Schwangerschaft eine schlechte Ernährung haben, wird Ihr Baby auch zu viel essen", sagte er.

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Lösungen sind nicht so einfach

Für junge Frauen, die schwanger werden, ist gesundes Essen nicht immer einfach.

Haeri stellte fest, dass die Mehrheit der Teenager und jungen Frauen, die schwanger werden, in Armut oder in niedrigeren sozioökonomischen Grenzen leben.

Viele leben in Desserts, wo es keine Läden mit frischem Obst und Gemüse gibt. Viele haben keinen leichten Zugang zum Transport oder haben andere Kinder, die sie versorgen müssen.

"Man muss den sozioökonomischen Aspekt berücksichtigen", sagte er. "Eine gesündere Ernährung ist teurer. "

Aus diesem Grund beherbergt die Klinik, in der Chang arbeitet, auch das Corner Health Center, in dem sich ein Geschäft befindet, das mit gesunden Lebensmitteln bestückt ist. Dies mache es ihren Patienten leichter, eine gute Ernährung zu wählen und ihr Gewicht niedrig zu halten, fügte sie hinzu.

"Wir wollen One-Stop-Shopping sein", sagte Chang. "Wir wollen junge Mütter zum Erfolg führen. Sie versuchen nur, durch den Tag zu kommen."

Sie sagte, dass Schwangerschaft die beste Zeit ist, gesunde Essgewohnheiten einzuführen, weil Frauen von ihrem ungeborenen Kind" supermotiviert "werden.

Diese Fahrt ist notwendig, wenn jemand versucht, Gewicht zu verlieren, fügte sie hinzu. Der Zyklus der Fettleibigkeit ist schwer zu brechen.

"Die Menschen hören auf zu rauchen [während der Schwangerschaft]", sagte sie. "Es ist die goldene Zeit.

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