Diabetes verursacht Haarausfall?

Was Diabetes für Ihren Körper tun kann

Wenn Sie Diabetes haben, produziert Ihr Körper kein Insulin, verwendet es nicht effektiv oder beides. Insulin ist ein Hormon, das den Zucker aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen, aus Ihrem Blutkreislauf in Ihre Zellen transportiert, um dort gespeichert oder als Energie verwendet zu werden.

Wenn Sie kein Insulin haben oder es nicht effektiv verwendet wird, kann sich Zucker in Ihrem Blut ansammeln. Dieser überschüssige Zucker kann Organe am ganzen Körper schädigen, einschließlich Augen, Nerven und Nieren. Es kann auch Ihre Blutgefäße schädigen. Diese Gefäße transportieren Sauerstoff um Ihren Körper, um Organe und Gewebe zu nähren. Beschädigte Blutgefäße können möglicherweise nicht genug Sauerstoff liefern, um Ihre Haarfollikel zu nähren. Dieser Mangel an Sauerstoff kann Ihren normalen Haarwuchszyklus beeinflussen.

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Haarwachstumszyklus

Der Haarwachstumszyklus und Diabetes

Das Haar durchläuft in der Regel drei Phasen. Während der aktiven Wachstumsphase, die zwei Jahre oder länger dauert, wachsen die Haare mit einer Geschwindigkeit von 1 bis 2 cm pro Monat. Das Haar geht dann in eine Ruhephase, die etwa 100 Tage dauert. Nach dieser Phase fällt ein Teil der ruhenden Haare aus.

Diabetes kann diesen Prozess unterbrechen und das Haarwachstum verlangsamen. Diabetes kann auch dazu führen, dass Sie mehr Haare als üblich verlieren. Dieser Haarausfall ist nicht nur auf Ihrem Kopf. Sie können auch Haare an Ihren Armen, Beinen und anderen Körperteilen verlieren. Wenn das Haar nachwächst, geschieht dies langsamer als normal.

Menschen mit Diabetes haben häufiger eine Erkrankung namens Alopecia areata. Bei Alopezie greift das Immunsystem die Haarfollikel an, was zu Haarausfall am Kopf und an anderen Körperteilen führt.

Diabetes selbst kann zu Haarausfall führen. Sie können auch Haare als Nebenwirkung von Stress verlieren, wenn Sie mit einer chronischen Krankheit leben, oder mit Arzneimitteln, die Sie einnehmen, um Ihren Diabetes zu behandeln. Einige Menschen mit Diabetes haben auch Schilddrüsenerkrankungen, die zu Haarausfall beitragen können.

Erste Schritte

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie störende Diabetes-Symptome, einschließlich Haarausfall, haben. Besonders wichtig ist der Haarausfall an Armen und Beinen, da dies ein Zeichen für einen schlechten Blutfluss sein könnte.

Wenn der Haarausfall mit der Kontrolle von Diabetes zusammenhängt, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil oder Ihre Medizin anpassen, um Ihren Blutzucker besser zu kontrollieren. Sobald Ihr Diabetes unter Kontrolle ist, sollten Sie eine Verringerung des Haarausfalls feststellen. Du wirst weniger Haare verlieren und du wirst mehr von denen nachwachsen, die du verloren hast.

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Was tun?

Was kann ich gegen meinen Haarausfall tun?

Hier sind ein paar andere Möglichkeiten, um Ihr Haar üppig und voll zu halten, und kompensieren Sie Diabetes Haarausfall.

Medizin

Ihr Hautarzt verschreibt Ihnen möglicherweise ein topisches Medikament wie Minoxidil (Rogaine), das Sie auf Ihre Kopfhaut und andere Bereiche mit Haarausfall reiben.Männer können auch eine Tablette namens Finasterid (Propecia) nehmen, um Haare nachwachsen zu lassen. Finasterid wurde nicht für Frauen zur Anwendung zugelassen. Wenn Alopezie Ihren Haarausfall verursacht, kann Ihr Arzt Steroidarzneimittel zur Verringerung der Entzündung verschreiben.

Biotin

Biotin ist ein natürliches Vitamin in Lebensmitteln wie Erdnüssen, Mandeln, Süßkartoffeln, Eiern, Zwiebeln und Hafer. Menschen mit Diabetes können niedrigere als normale Biotinspiegel haben.

Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Biotin-Ergänzungsmitteln den Haarausfall verlangsamen kann. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Die empfohlene angemessene Zufuhr für Erwachsene beträgt 30 Mikrogramm pro Tag, aber Ergänzungen enthalten in der Regel viel höhere Mengen. Fragen Sie Ihren Arzt, was eine sichere Menge für Sie ist.

Perücken

Wenn der Haarausfall einen großen Teil Ihrer Kopfhaut bedeckt, möchten Sie ihn vielleicht vorübergehend mit einer Perücke oder einem Haarteil abdecken. Die Kosten sind ziemlich klein, und Sie können die Perücke entfernen, wenn Sie sie nicht mehr brauchen.

Das Haar zu verlieren kann gruselig sein, aber Sie haben Optionen. Um Ihren Blutzucker besser zu kontrollieren, sollten Sie sich täglich bewegen. Dies ist eine gute Möglichkeit, Blutzucker zu senken und die Sauerstoffzufuhr an die Extremitäten Ihres Körpers und sogar Ihre Kopfhaut zu fördern! Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr darüber zu erfahren, was Sie tun können, um Ihren Haarausfall zu kontrollieren.