Erhöht Diabetes mein Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen?

Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Nierensteinen?

Diabetes ist ein Zustand, bei dem Ihr Körper nicht genug Insulin produziert oder nicht richtig verwenden kann. Insulin ist entscheidend für die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Hoher Blutzucker kann Probleme in jedem Teil Ihres Körpers, einschließlich Ihrer Nieren verursachen.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, können Sie sehr sauren Urin haben. Das erhöht das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen.

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Nierensteine ​​

Was sind Nierensteine?

Nierensteine ​​bilden sich, wenn Sie hohe Konzentrationen bestimmter Substanzen in Ihrem Urin haben. Einige Nierensteine ​​bilden sich aus überschüssigem Calciumoxalat. Andere bilden aus Struvit, Harnsäure oder Cystein.

Die Steine ​​können von Ihrer Niere durch Ihre Harnwege wandern. Kleine Steine ​​können mit wenig oder ohne Schmerzen durch den Körper und in den Urin gelangen. Größere Steine ​​können sehr schmerzhaft sein. Sie können sogar in Ihren Harnwegen stecken. Dies kann den Harnfluss blockieren und Infektionen oder Blutungen verursachen.

Weitere Symptome von Nierensteinen sind:

  • Rücken- oder Bauchschmerzen
  • Übelkeit
  • Erbrechen

Wenn Sie an schweren Nierensteinen leiden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ihr Arzt kann aufgrund Ihrer Symptome Nierensteine ​​vermuten. Urinanalyse, Bluttests und bildgebende Untersuchungen können erforderlich sein, um die Diagnose zu bestätigen.

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Risiko-Rektoren

Risikofaktoren

Jeder kann einen Nierenstein bilden. In den Vereinigten Staaten haben fast neun Prozent der Menschen mindestens einen Nierenstein, so das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

Zu ​​den weiteren Risikofaktoren für Nierensteine ​​zählen neben Diabetes:

  • Adipositas
  • tierproteinreiche Diät
  • Familiengeschichte von Nierensteinen
  • Krankheiten und Zustände, die die Nieren betreffen
  • Krankheiten und Bedingungen, die die Menge an Kalzium und bestimmten Säuren in Ihrem Körper beeinflussen
  • Erkrankungen der Harnwege oder chronische Entzündung des Darms

Bestimmte Medikamente können Sie auch ein höheres Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen. Unter ihnen sind:

  • Diuretika
  • Antazida, die Kalzium enthalten
  • Ergänzungen mit Kalzium
  • Topiramat (Topamax, Qudexy XR), ein Antischmerzmittel
  • Indinavir (Crixivan), ein Medikament zur Behandlung von HIV-Infektion

Manchmal kann keine Ursache festgestellt werden.

Arzt finden

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Behandlung

Nierensteine ​​behandeln

Kleine Nierensteine ​​müssen nicht immer behandelt werden. Es wird Ihnen wahrscheinlich geraten, zusätzliches Wasser zu trinken, um sie zu spülen. Du wirst wissen, dass du genug Wasser trinkst, wenn dein Urin blass oder klar ist. Dunkler Urin bedeutet, dass Sie nicht genug trinken.

Over-the-counter Schmerzmittel können ausreichen, um den Schmerz eines kleinen Steines zu erleichtern.Wenn nicht, kann Ihr Arzt ein stärkeres Medikament empfehlen. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen einen Alphablocker verschreiben, damit Sie den Stein schneller passieren können.

Große Nierensteine ​​erfordern möglicherweise starke verschreibungspflichtige Schmerzmittel und mehr Intervention. Sie können Blutungen, Harnwegsinfektionen verursachen oder sogar Ihre Nieren schädigen.

Eine häufig verwendete Behandlung ist die extrakorporale Stoßwellenlithotripsie, bei der Schockwellen zum Aufbrechen des Steins verwendet werden. Wenn sich der Stein in Ihrem Ureter befindet, kann Ihr Arzt es mit einem Ureteroskop aufbrechen. Wenn Ihre Steine ​​sehr groß sind und Sie sie nicht passieren können, müssen Sie möglicherweise operiert werden.

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Risiko reduzieren

Nierensteine ​​vermeiden

Wenn Sie einen Nierenstein haben, besteht ein höheres Risiko, dass Sie einen anderen haben. Sie können Ihr Gesamtrisiko reduzieren, indem Sie eine nahrhafte Diät einhalten und Ihr Gewicht kontrollieren. Es ist auch wichtig, jeden Tag viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinken Sie etwa acht, 8-Unzen Tassen Wasser oder kalorienfreie Getränke pro Tag. Zitrussäfte können auch helfen.

Die beste Diabetiker-freundliche Diät, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren. << 999> Wenn Sie bereits einen Nierenstein hatten und versuchen möchten, die Entwicklung zusätzlicher Nierensteine ​​zu verhindern, wissen Sie, was die Steine ​​an erster Stelle verursacht hat helfen Sie, zukünftige Steine ​​zu verhindern. Eine Möglichkeit, die Ursache herauszufinden, besteht darin, Ihren Stein analysieren zu lassen. Wenn Sie mit einem Nierenstein diagnostiziert werden, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, Urin zu sammeln und den Stein zu fangen, wenn er vorbei ist. Die Laboranalyse kann helfen, das Make-up des Steins zu bestimmen.

Die Art des Steines hilft Ihrem Arzt zu entscheiden, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung vornehmen sollten.

Einige Nierensteine ​​bilden sich aus Kalziumoxalat, aber das bedeutet nicht, dass Sie Kalzium meiden sollten. Zu wenig Kalzium erhöht den Oxalatgehalt. Es ist am besten, Ihr tägliches Kalzium von Lebensmitteln zu erhalten. Sie brauchen auch die richtige Menge an Vitamin D, um das Kalzium richtig aufzunehmen.

Überschüssiges Natrium kann das Kalzium in Ihrem Urin erhöhen. Ein Zurückschneiden von salzigen Lebensmitteln kann helfen.

Zu ​​viel tierisches Eiweiß kann die Harnsäure erhöhen und die Steinbildung fördern. Senken Sie Ihr Risiko, indem Sie weniger rotes Fleisch essen.

Andere Nahrungsmittel können auch Nierensteine ​​verursachen. Erwägen Sie, Schokolade, Tee und Soda zu begrenzen.

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DASH

DASH Diät

Die Diät-Ansätze zur Stop-Hypertonie (DASH) Diät kann helfen, den Blutdruck zu senken. Es kann auch Ihre Chancen verringern, Nierensteine ​​zu entwickeln. Auf der DASH-Diät werden Sie folgende Lebensmittel hervorheben:

Gemüse

  • Früchte
  • fettarme Milchprodukte
  • Dazu gehören auch:

Vollkorn

  • Bohnen, Samen, und Nüsse
  • Fisch und Geflügel
  • Sie werden nur kleine Mengen von:

Natrium

  • Zucker und Süßigkeiten
  • Fett
  • rotes Fleisch
  • Portion Control ist auch eine wichtige Komponente von DASH. Obwohl es eine Diät genannt wird, soll es ein lebenslanger Ansatz sein, richtig zu essen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach weiteren Informationen zu DASH.