Wie wirkt sich die Ernährung auf die Symptome der Ichthyosis vulgaris aus?

√úbersicht

Wichtige Punkte

  1. Ichthyosis vulgaris ist eine genetische Hauterkrankung. Es gibt keine Heilung, aber Veränderungen in Ihrer Ernährung können helfen, die Symptome zu behandeln.
  2. Nahrungsmittelallergien k√∂nnen zu einem Aufflammen der Symptome f√ľhren.
  3. Vermeiden Sie bekannte Nahrungsmittelallergene. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie eine Nahrungsmittelallergie haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen.

Ichthyosis vulgaris (IV) ist eine Hauterkrankung. Es wird auch manchmal Fischskalakrankheit oder Fischhautkrankheit genannt. Warum genau? Bei IV bilden sich abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfl√§che und f√ľhren zu Schuppung. Symptome dieser Erbkrankheit k√∂nnen von leicht bis schwerwiegend sein. Es entwickelt sich oft fr√ľh in der Kindheit, aber manchmal werden Menschen nicht mit IV diagnostiziert, weil die Skalierung kann nur wie trockene Haut aussehen.

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Diät-Verbindung

Ernährung und Ichthyosis vulgaris

IV betrifft etwa 1 von 250 Personen. Es ist eine chronische Erkrankung und es gibt keine Heilung. Aber, Sie k√∂nnen Ihre Symptome durch √Ąnderungen des Lebensstils verwalten. Die Vermeidung bestimmter Allergene in Ihrer Ern√§hrung kann Ihnen helfen, Symptome zu vermeiden oder zu verschlechtern.

Eine k√ľrzlich durchgef√ľhrte Fallstudie √ľber eine 20-j√§hrige Frau mit intraven√∂sem Infektionsrisiko hat ergeben, dass √Ąnderungen der Ern√§hrung sich positiv auf die Symptome auswirken k√∂nnen. Die Mutter der Frau glaubte, dass die Infusion ihrer Tochter begann, als sie ein Baby war, nachdem sie begonnen hatte, feste Nahrung zu essen. Ihre √Ąrzte testeten sie auf Nahrungsmittelallergien und entdeckten, dass sie empfindlich auf Milchprodukte, Eier, Erdn√ľsse, Dinkel, Vollkorn, Gliadin, Gluten und B√§ckerhefe reagiert.

Viele dieser Lebensmittel sind häufige Allergene. Als sie diese Nahrungsmittel aus ihrer Ernährung eliminierte, verbesserte sich ihre Haut innerhalb von zwei Wochen dramatisch.

Allergene bestimmen

So bestimmen Sie Ihre Lebensmittelallergene

Es gibt wenig Forschung √ľber die Auswirkungen der Ern√§hrung auf die Infusion. Weitere Forschung ist erforderlich, um die √Ąnderungen der Ern√§hrung zu identifizieren, die die gr√∂√üten Auswirkungen auf die Symptome haben. Es gibt Hinweise darauf, dass die Ern√§hrung Auswirkungen auf die Haut und die Haut hat. Bestimmte Nahrungsmittel verursachen h√§ufiger allergische Reaktionen und Hautprobleme.

Häufige allergene Lebensmittel sind:

  • Erdn√ľsse
  • N√ľsse
  • Milch
  • Eier
  • Weizen
  • Soja
  • Fisch
  • Schalentiere
  • Sesam

Ihr eigenes Ausl√∂ser k√∂nnen f√ľr Sie einzigartig sein, ob Nahrungsmittelallergien oder Unvertr√§glichkeiten. Hier sind einige M√∂glichkeiten, wie Sie Ihre Symptomausl√∂ser identifizieren k√∂nnen:

F√ľhren Sie ein Ern√§hrungstagebuch

Sie k√∂nnen ein Tagebuch f√ľhren, um aufzuzeichnen, welche Nahrungsmittel Sie gegessen haben und ob Ihre Haut besser oder schlechter geworden ist. Sie k√∂nnen diese Informationen auch verwenden, wenn Sie Ihren Arzt zur Behandlung aufsuchen. Es ist wichtig, eine Nahrungsmittelallergie nicht selbst zu diagnostizieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Pflege und Information erhalten.

Auf Allergien testen

Ihr Arzt kann Sie zur Untersuchung an einen Allergologen √ľberweisen. Ihre Anamnese kann dazu beitragen, verschiedene Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Allergien aufzudecken.Dar√ľber hinaus gibt es Tests, mit denen Ihr Arzt Ihre Ergebnisse best√§tigen kann, einschlie√ülich:

  • Hautpricktest
  • Bluttest
  • orale Nahrungsaufnahme

Erfahren Sie mehr √ľber Allergietests ¬Ľ

Nehmen Sie an einer Ausscheidung teil Diät

Eine andere M√∂glichkeit, wie Ihr Arzt eine Nahrungsmittelallergie oder Intoleranz diagnostizieren kann, ist eine Eliminationsdi√§t. Diese Di√§t ist vor√ľbergehend, in der Regel zwei vor vier Wochen, w√§hrend der Sie aufh√∂ren, alle verd√§chtigen allergenen Lebensmittel zu essen. Dann f√ľgst du sie nacheinander in deine Ern√§hrung ein, um zu sehen, welche eine Reaktion ausl√∂sen oder deine Symptome verschlimmern.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem Ernährungsberater zusammen, wenn Sie eine Eliminationsdiät machen. Sie können Lebensmittel empfehlen, die Sie eliminieren und Ihnen helfen, sie wieder in Ihre Ernährung aufzunehmen.

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Hausmittel

Hausmittel

Neben der Ernährungsumstellung zur Vermeidung von Lebensmittelallergenen gibt es noch andere Dinge, die Sie zu Hause anwenden können, um Ihre Symptome zu bewältigen.

  • Durch das Einweichen im Bad kann die Haut weicher werden. Vermeiden Sie scharfe Seifen, die die Haut trocknen k√∂nnen. Um Schuppen vorsichtig zu entfernen, verwenden Sie einen Loofa- oder Bimsstein.
  • Wenn du deine Haut trocknest, klopfe sie mit einem Handtuch, anstatt sie zu reiben. Dies wird helfen, etwas Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten und zu vermeiden, Ihre Haut zu reizen.
  • Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes und Lotionen direkt nach dem Baden. Dies wird dazu beitragen, die meiste Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten.
  • Versuchen Sie Feuchtigkeitscremes, die Harnstoff oder Propylenglykol enthalten. Vaseline ist eine weitere Option. Diese Chemikalien k√∂nnen helfen, Ihre Haut hydratisiert zu halten.
  • Versuche zweimal t√§glich mit Harnstoff, Milchs√§ure oder Salicyls√§ure. Niedrige Konzentrationen dieser Inhaltsstoffe k√∂nnen Ihnen helfen, abgestorbene Hautzellen zu kontrollieren und zu verhindern, dass sie sich aufbauen.
  • Geben Sie Feuchtigkeit in die Luft um Sie herum, indem Sie einen Luftbefeuchter verwenden. Sie k√∂nnen einen eigenst√§ndigen Luftbefeuchter kaufen oder einen, der an Ihren Ofen angeschlossen wird.

Behandlung

Traditionelle Behandlungen

Wenn Hausmittel nicht helfen, sprechen Sie mit einem Dermatologen. W√§hrend es keine Heilung f√ľr IV gibt, k√∂nnen sie Ihnen helfen, Ihre Symptome zu verwalten.

Ihr Arzt kann medizinische Salben und Cremes verschreiben, die die Schuppen befeuchten und ablösen. Diese topischen Behandlungen enthalten oft Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Milchsäure oder Glykolsäure. Sie können arbeiten, indem Sie helfen, die Skalierung zu kontrollieren und die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu erhöhen.

Orale Medikamente, die helfen k√∂nnen, umfassen Retinoide. Diese Medikamente sind von Vitamin A abgeleitet und k√∂nnen dazu beitragen, die k√∂rpereigene Produktion von Hautzellen zu verlangsamen. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Medikamente Nebenwirkungen wie Entz√ľndungen, Knochensporne und Haarausfall verursachen k√∂nnen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt √ľber die Risiken und Vorteile der Einnahme dieser Medikamente.

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Outlook

Outlook

Während der unbequemen, milden IV ist nicht lebensbedrohlich. Schwerere Fälle können jeden Tag eine besondere medizinische Betreuung und stundenlange Hautpflege erfordern. IV ist eine chronische Erkrankung, also gibt es keine Heilung. Indem Sie daran arbeiten, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bestimmte Nahrungsmittel zu meiden, können Sie Ihre Symptome meistern.

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Tipps

Tipps zur Vermeidung von Allergenen

Die Vermeidung von Allergenen kann zunächst schwierig sein, aber diese Tipps können Ihnen helfen, sie zu erkennen und zu vermeiden:

  • Kochen Sie zuhause mehr, damit Sie kontrollieren k√∂nnen Zutaten gehen in Ihre Mahlzeiten. Eigenes Essen zu kochen ist auch eine gute M√∂glichkeit, sich mit Rezepten vertraut zu machen, so dass Sie besser Gerichte entdecken k√∂nnen, die m√∂glicherweise Allergene enthalten.
  • Lesen Sie die Etiketten sorgf√§ltig. Wenn Sie einkaufen, versuchen Sie, den Umfang des Ladens zu kaufen, um mit Vollwertkost zu bleiben. F√ľr Lebensmittel mit mehreren Zutaten lesen Sie die Etiketten.
  • Machen Sie sich mit den verschiedenen Begriffen vertraut, die f√ľr Lebensmittel verwendet werden, auf die Sie allergisch reagieren oder die Sie meiden. Zutaten werden unter verschiedenen Namen gef√ľhrt, daher ist es wichtig, die anderen Namen f√ľr Dinge zu kennen, die Sie vermeiden m√∂chten. Die Organisation Kids with Food Allergy unterh√§lt praktische Listen. Zum Beispiel kann Milch in einem Essen sein, wenn Sie die W√∂rter "Galactose", "Casein" oder "Ghee" sehen. "
  • Wissen bevor du gehst. Wenn Sie ein Kettenrestaurant besuchen, k√∂nnen Sie die Zutaten f√ľr eine Mahlzeit auf der Website des Etablissements finden. √úberlege dir, ob du dich ins Internet einloggst und suchst, um dich mit den Informationen zu bewaffnen.

Wenn Sie es nicht wissen, fragen Sie. Men√ľs k√∂nnen nicht immer verschiedene Allergene auflisten. Sie k√∂nnen Ihren Server immer fragen, was genau in diesem Vorspeise oder Hauptgericht Sie bestellen m√∂chten.