Wie man eine ├╝beraktive Blase in der Nacht behandelt

├ťberaktive Blase in der Nacht

Wenn Sie w├Ąhrend der Nacht mehr als einmal aufstehen m├╝ssen, kann nachts eine ├╝beraktive Blase auftreten. Dieser Zustand wird als Nykturie bezeichnet und ist nicht gleichbedeutend mit ├╝beraktiver Blase (OAB). Es ist m├Âglich, zusammen mit OAB Nykturie zu haben, oder diese Bedingung f├╝r sich zu haben, selbst wenn das Urinieren am Tag normal ist.

Nykturie ist h├Ąufig, besonders wenn du ├Ąlter wirst. Jeder dritte Erwachsene ├╝ber 30 muss nachts mindestens zwei Mal ins Badezimmer gehen.

Nykturie unterscheidet sich von Bettn├Ąssen. Die meisten Menschen k├Ânnen sechs bis acht Stunden schlafen, ohne aufstehen zu m├╝ssen. Aber wenn Sie Nykturie haben, werden Sie mehr als einmal in der Nacht aufwachen. Dies st├Ârt Ihren normalen Schlafzyklus und verursacht Schlafverlust zusammen mit anderen Komplikationen. Lesen Sie weiter, um mehr ├╝ber die Nykturie und ihre Behandlung zu erfahren.

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Typen

Arten der Nocturie

Es gibt vier Arten von Nykturie:

n├Ąchtliche Polyurie: Sie produzieren ├╝berm├Ą├čig viel Urin w├Ąhrend der Nacht.

Globale Polyurie: Ihr K├Ârper produziert ├╝bersch├╝ssigen Urin w├Ąhrend des Tages und der Nacht.

Niedrige n├Ąchtliche Blasenkapazit├Ąt: Ihre Blase kann w├Ąhrend der Nacht nicht so viel Fl├╝ssigkeit aufnehmen.

Mixed Nykturie: Dies ist eine Kombination der drei vorherigen Arten von Nykturie.

Ursachen

Ursachen der Nocturie

Nykturie kann durch OAB verursacht werden, sie kann aber auch Folge anderer Erkrankungen sein. Die Ursache h├Ąngt von der Art der Nykturie ab.

Zum Beispiel:

Ursachen von n├Ąchtlicher und globaler Polyurie Ursachen f├╝r niedrige n├Ąchtliche Blasenkapazit├Ąt
├╝bersch├╝ssige Fl├╝ssigkeit, insbesondere koffeinhaltige Getr├Ąnke oder Alkohol in der N├Ąhe des Zubettgehens Blasenobstruktion
unbehandelter oder schlecht kontrollierter Typ 1 oder 2 Diabetes Blasen├╝berfunktion
Herzinsuffizienz Harnwegsinfekt
Schwellung der Beine Blasenentz├╝ndung
Schlafst├Ârungen wie Schlafapnoe Blasentumor
Diabetes insipidus interstitielle Zystitis
Gestationsdiabetes benigne Prostatahyperplasie bei M├Ąnnern oder eine zugewachsene Prostata
bestimmte Medikamente Schwangerschaft

Zu ÔÇőÔÇőden Medikamenten, die Nykturie verursachen, geh├Âren:

  • Herz Glycoside
  • Demeclocyclin (Declomycin)
  • Lithium
  • Methoxyfluran
  • Phenytoin (Dilantin)
  • Propoxyphen
  • ├╝berm├Ą├čige Vitamin D
  • Diuretika wie Furosemid (Lasix) und Torsemid (Demadex) <999 > WerbungWerbungWerbung
Einen Arzt aufsuchen

Was Sie von Ihrer Arbeit erwarten k├Ânnen ctor

Die Cleveland Clinic empfiehlt, ein Tagebuch zu f├╝hren, um Ihrem Arzt bei der Diagnose von Nykturie zu helfen. Dazu geh├Ârt die Aufnahme:

wie viel du trinkst

  • wie oft du auf die Toilette gehst
  • wie viel Urin du freisetzst
  • welche Medikamente du nimmst
  • Symptome von Harnwegsinfektionen wie Schmerzen beim Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen
  • Symptome wie M├╝digkeit
  • Zus├Ątzlich zu einer k├Ârperlichen Untersuchung fragt Ihr Arzt auch nach Ihrem Zustand.Zu diesen Fragen geh├Âren:

Wann hat Ihr n├Ąchtliches Wasserlassen begonnen?

  • Wie oft urinieren Sie eine Nacht?
  • Harnst du viel oder wenig, wenn du gehst?
  • Hat sich die Urinmenge jemals ver├Ąndert?
  • Trinken Sie Koffein? Wenn ja, wie viel?
  • Trinken Sie Alkohol? Wenn ja, wie viel?
  • Verhindert das Wasserlassen einen guten Schlaf?
  • Abh├Ąngig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt auch mehrere Tests durchf├╝hren:

Urinanalyse, um eine Infektion zu ├╝berpr├╝fen

  • Zystometrie, um den Druck in einer Blase
  • Zystoskopie zu messen, um Ihre Blase zu sehen mit einer kleinen Kamera
  • Ultraschall, um ein Bild Ihrer Blase zu erhalten
  • CT-Scan, um ein detaillierteres Bild Ihrer Blase
  • Schlafstudie, um zu sehen, wie Sie schlafen
  • Ihr Arzt kann Sie ├╝berweisen zu einem Spezialisten, wenn Sie Nykturie haben.

Pr├Ąvention

Verhinderung des n├Ąchtlichen Wasserlassens

Eine der ersten Behandlungsmethoden f├╝r Nykturie ist die ├änderung des Lebensstils. Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, Ihre Fl├╝ssigkeitsaufnahme vor dem Zubettgehen einzuschr├Ąnken. H├Âr auf, Getr├Ąnke ein paar Stunden vor dem Zubettgehen zu trinken, aber achte darauf, dass du den ganzen Tag genug Fl├╝ssigkeit bekommst.

Andere ├änderungen des Lebensstils, die zur Reduzierung und Vorbeugung von Nykturie beitragen k├Ânnen, sind:

Vermeiden von Getr├Ąnken mit Koffein und Alkohol

  • Beibehaltung eines gesunden Gewichts, da ├ťbergewicht den Blutdruck
  • bei Diuretika beeinflussen kann Daher beeinflussen sie Ihre n├Ąchtliche Urinproduktion nicht.
  • Nehmen Sie nachmittags ein Nickerchen.
  • Wenn ein ├ľdem die Ursache f├╝r h├Ąufiges n├Ąchtliches Wasserlassen ist, k├Ânnen Sie versuchen, Ihre Beine den ganzen Tag lang zu schwellen. Nickerchen k├Ânnen auch bei Nykturie helfen, also machen Sie einen Mittagsschlaf mit erhobenen Beinen. Kompressionsstr├╝mpfe k├Ânnen auch dazu beitragen, Fl├╝ssigkeitsansammlungen zu verhindern.

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Behandlungen

Medizinische Behandlungen f├╝r Nykturie

Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, wenn Pr├Ąventivma├čnahmen und ├änderungen des Lebensstils die H├Ąufigkeit Ihres n├Ąchtlichen Wasserlassens nicht verringern. ├ärzte verschreiben eine Klasse von Medikamenten namens Anticholinergika zur Behandlung der Symptome von OAB, wenn das die Ursache f├╝r Ihre Nykturie ist. Sie reduzieren Blasenkr├Ąmpfe, die den Drang zum Gehen erzeugen.

Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie ein Diuretikum zur regelm├Ą├čigen Urinproduktion einnehmen. Ein Diuretikum kann selbst Nykturie verursachen. Aber wenn Sie es fr├╝h genug am Tag nehmen, kann es Ihnen helfen, ├╝bersch├╝ssige Fl├╝ssigkeit loszuwerden, w├Ąhrend Sie wach sind. Dies sollte Ihre Urinproduktion in der Nacht verringern.

Weitere Medikamente, die helfen k├Ânnen, sind:

Desmopression (DDAVP) bei Diabetes insipidus, um die Nieren dazu zu bringen, weniger Urin zu produzieren

  • Tamsulosin (Flomax), Finasterid (Proscar) oder Dutasterid (Avodart) Prostatavergr├Â├čerung
  • Antibiotika bei einer Harnwegsinfektion
  • Ihr Arzt kann auch Ihre diabetischen Medikamente anpassen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken, wenn sie Nykturie verursachen.

Nervenstimulation

Manchmal ist die zugrunde liegende Ursache der Nykturie neurologisch bedingt. Nerven, die Signale an deine Blase senden, um sich zusammenzuziehen, k├Ânnen dir den Drang geben, zu gehen.Diese Behandlung kann invasiv oder nichtinvasiv sein.

Bei der invasiven Behandlung wird ein kleines Ger├Ąt implantiert, das regulierte Impulse an die Blase in der N├Ąhe des Stei├čbeins sendet. Eine Studie zeigt, dass dieses Ger├Ąt eine wirksame Langzeitbehandlung f├╝r die Symptome von OAB und Nykturie ist. Es ist auch sicher und reversibel.

Die nichtinvasive Version dieser Behandlung erfordert mehr Studien, aber die Forschung zeigt, dass es Beweise gibt, dass elektrische Stimulation f├╝r OAB und Nykturie funktioniert.

Operation

Wenn Pr├Ąvention und Medikamente nicht funktionieren, kann Ihr Arzt ein chirurgisches Verfahren vorschlagen, um Ihr n├Ąchtliches OAB zu behandeln. Die Erfolgsrate f├╝r die Operation h├Ąngt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Zum Beispiel kann Prostata-Chirurgie f├╝r M├Ąnner mit einer vergr├Â├čerten Prostata mit Obstruktion helfen und Symptome lindern.

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Alternative Behandlungen

Alternative Behandlungen f├╝r die Nykturie

Viele Menschen wenden sich vor der Suche nach medizinischer Hilfe der Komplement├Ąr- und Alternativmedizin (CAM) zu. Sie k├Ânnten auch an alternativen Medikamenten oder Behandlungen f├╝r Nykturie interessiert sein, aber es gibt nur wenige Studien, um ihre Verwendung zu unterst├╝tzen. Diese Behandlungen k├Ânnen f├╝r Nykturie funktionieren, aber nur wenn OAB die Ursache ist.

Zum Beispiel hat die Forschung festgestellt, dass:

pflanzliche Medikamente einen positiven Einfluss auf die Symptome von OAB haben und die Lebensqualit├Ąt

  • Akupunktur bietet kurzfristige Linderung f├╝r OAB Symptome
  • hom├Âopathische Mittel k├Ânnen Vorteile haben, aber brauche mehr Studien
  • alternative Behandlungen haben weniger Nebenwirkungen als Medikamente
  • S├Ągepalmbeerenextrakt hat keinen Nutzen f├╝r die Nykturie
  • Aber mehr Forschung ist erforderlich, um zu best├Ątigen, ob CAM f├╝r OAB funktioniert.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Erg├Ąnzung oder alternative Behandlung versuchen. Bestimmte CAM-Behandlungen k├Ânnen unbeabsichtigte Nebenwirkungen verursachen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.

Lesen Sie mehr: Alternative Behandlungen f├╝r eine ├╝beraktive Blase ┬╗

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Imbiss

Imbiss

Tipps f├╝r die Nykturie

Erstellen Sie ein Tagebuch, um die Menge, die Sie trinken, zu verfolgen, wie oft Sie zu gehen Badezimmer und das Volumen Ihres Urins.

  1. Trinken Sie zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine Fl├╝ssigkeit.
  2. Verringern Sie die Aufnahme von Koffein und Alkohol, besonders nachts.
  3. Passen Sie Ihre Medikamente so lange an, dass sie nicht vor dem Zubettgehen eingenommen werden.
  4. Verhindern Sie Fl├╝ssigkeitsansammlungen in Ihren Beinen mit Hoch- oder Kompressionsstr├╝mpfen, wenn Sie ein ├ľdem haben.
  5. Nykturie kann langfristige Nebenwirkungen wie Schlafverlust verursachen und Ihr Risiko f├╝r andere Gesundheitszust├Ąnde erh├Âhen. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie h├Ąufiger n├Ąchtlichen Harndrang erleben. Sie sind in der Lage, ├änderungen des Lebensstils oder medizinische Behandlungen vorschlagen, um Ihre Symptome zu verbessern.