Psoriasis Ursachen | Was verursacht Psoriasis? | Healthline

Übersicht

Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, von der in den USA etwa 7,5 Millionen Menschen betroffen sind. Es bewirkt, dass Hautzellen sich schnell vermehren und sich auf der Hautoberfläche ansammeln. Diese zusätzlichen Hautzellen erzeugen dicke, schuppige Flecken, die Plaques genannt werden. Plaques entwickeln sich am häufigsten bei:

• Ellenbogen
• Knie
• Kopfhaut
• unteren Rückenbereich
• Handflächen
• Fußsohlen

Die betroffenen Hautpartien sind typischerweise gerötet und enthalten trockene, juckende Schuppen. Sie können auch empfindlicher sein und ein brennendes oder schmerzhaftes Gefühl auf der Haut verursachen.

Wenn Sie Psoriasis haben, sind Sie wahrscheinlich mit diesen unangenehmen Symptomen vertraut. Sie können auch wissen, dass Psoriasis eine chronische Erkrankung ist, die mit der Behandlung behandelt werden kann, aber nicht geheilt werden kann. Aber Sie können nicht sicher sein, warum Ihre Erkrankung in erster Linie entwickelt oder warum Ihre Symptome kommen und gehen. Während die spezifischen Ursachen der Psoriasis nicht vollständig verstanden werden, kann das Erlernen möglicher Auslöser für Symptome zukünftige Schübe verhindern und Ihre Lebensqualität verbessern.

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Ursachen

Was verursacht Psoriasis?

Die genaue Ursache der Psoriasis ist nicht bekannt. Einige medizinische Forscher haben Theorien darüber, warum Menschen Psoriasis entwickeln. Laut der National Psoriasis Foundation erben schätzungsweise 10 Prozent der Amerikaner Gene, die ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Psoriasis zu bekommen. Von diesen 10 Prozent entwickeln jedoch nur etwa 2 bis 3 Prozent tatsächlich Psoriasis.

Wissenschaftler haben etwa 25 Genvarianten identifiziert, die das Risiko für Psoriasis erhöhen können. Es wird angenommen, dass diese genetischen Varianten Veränderungen in der Art und Weise bewirken, wie sich die T-Zellen des Körpers verhalten. T-Zellen sind Zellen des Immunsystems, die normalerweise schädliche Eindringlinge wie Viren und Bakterien bekämpfen. Bei Menschen mit Psoriasis greifen T-Zellen jedoch auch versehentlich gesunde Hautzellen an. Diese Reaktion des Immunsystems führt zu einer Reihe von Reaktionen, einschließlich:

• Vergrößerung der Blutgefäße in der Haut
• Zunahme der weißen Blutkörperchen, die die Haut zur schnelleren Bildung neuer Zellen stimulieren als gewöhnlich
• Zunahme der Hautzellen, T-Zellen und zusätzliche Zellen des Immunsystems
• Anreicherung neuer Hautzellen auf der Hautoberfläche
• Entwicklung der mit Schuppenflechte assoziierten dicken, schuppigen Flecken

Diese Effekte treten typischerweise als Reaktion auf einen Auslöser auf.

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Trigger

Was löst Psoriasis aus?

Die Symptome der Psoriasis entwickeln sich häufig oder werden durch bestimmte Auslöser schlimmer. Diese können umweltbezogen oder physisch verwandt sein. Die Auslöser variieren von Person zu Person, aber häufige Psoriasis-Trigger sind:

• kalte Temperaturen
• zu viel Alkohol trinken
• Rauchen
• mit einer anderen Autoimmunerkrankung, wie AIDS oder rheumatoide Arthritis
• Infektionen, die verursachen ein geschwächtes Immunsystem, wie Halsentzündung
• eine Hautverletzung, wie ein Schnitt, Insektenstich oder Sonnenbrand
• übermäßiger Stress und Spannung
• bestimmte Medikamente, einschließlich Lithium, Betablocker und Malariamedikamente

Sie können Ihre spezifischen Auslöser identifizieren, indem Sie bei Psoriasis-Symptomen nachverfolgen.Haben Sie beispielsweise nach einer stressigen Woche bei der Arbeit ein Aufflackern bemerkt? Sind deine Symptome nach einem Bier mit Freunden schlimmer geworden? Wenn Sie wachsam sind, wenn Symptome auftreten, können Sie potenzielle Psoriasis-Auslöser erkennen.

Ihr Arzt kann auch Ihre Medikamente und Ihre allgemeine Gesundheit beurteilen, um Ihnen dabei zu helfen, mögliche Auslöser zu finden. Informieren Sie Ihren Arzt über verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auf ein anderes Medikament umstellen oder Ihre Dosierung ändern, wenn Sie vermuten, dass Ihr Medikament Ihren Ausbruch verursacht. Sie sollten nicht aufhören, Medikamente zu nehmen, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, dies zu tun.

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Prävention

Wie können Psoriasis-Schübe verhindert werden?

Während Sie Ihre Gene nicht ändern können, können Sie Psoriasis-Schübe verhindern, indem Sie Ihre Symptome durch regelmäßige Behandlungen kontrollieren. Dazu gehören die Anwendung topischer Medikamente, die Einnahme von oralen Medikamenten oder die Einnahme von Injektionen, um unangenehme Psoriasis-Symptome zu reduzieren. Phototherapie oder Lichtbehandlung kann auch die Inzidenz von Psoriasis reduzieren. Diese Art der Behandlung beinhaltet die Verwendung von natürlichem oder künstlichem UV-Licht, um das Hautwachstum und die Entzündung zu verlangsamen.

Abgesehen von medizinischen Behandlungen kann die Durchführung bestimmter Anpassungen des Lebensstils auch das Risiko einer Schuppenflechte reduzieren. Dazu gehören:

Stress reduzieren

Stress kann sich zwar negativ auf jemanden auswirken, ist aber besonders für Menschen mit Psoriasis problematisch. Der Körper neigt zu einer entzündlichen Reaktion auf Stress. Diese Reaktion kann zum Auftreten von Psoriasis-Symptomen führen. Sie können versuchen, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren, indem Sie Yoga machen, meditieren oder sich regelmäßig mit einem Therapeuten treffen.

Pflege Ihrer Haut

Verletzungen der Haut, wie Sonnenbrand und Schürfwunden, können bei manchen Menschen Psoriasis auslösen. Diese Arten von Verletzungen können in der Regel durch eine gute Hautpflege verhindert werden. Wenn Sie Aktivitäten durchführen, die Hautverletzungen verursachen können, sollten Sie immer zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Verwenden Sie Sonnencreme und tragen Sie einen Hut, wenn Sie Zeit im Freien verbringen. Sie sollten auch Vorsicht walten lassen, wenn Sie sich im Freien betätigen und Sport treiben, wie Basketball oder Fußball.

Praktizieren guter Hygiene

Infektionen sind dafür bekannt, dass sie Psoriasis auslösen, weil sie das Immunsystem belasten und eine Entzündungsreaktion auslösen. Insbesondere die Halsentzündung ist mit dem Auftreten von Psoriasis-Symptomen verbunden, insbesondere bei Kindern. Psoriasis-Schübe können jedoch nach Ohrenschmerzen, Tonsillitis oder Atemwegs- oder Hautinfektionen auftreten. Diese Arten von Infektionen können normalerweise mit guten Hygienepraktiken verhindert werden. Achten Sie darauf, Ihre Hände oft den ganzen Tag zu waschen. Vermeiden Sie auch, Tassen und Essbesteck mit anderen Personen zu teilen. Es ist auch wichtig, einen Schnitt oder eine Wunde richtig zu reinigen und bedeckt zu halten, damit sie nicht infiziert wird.

Eine gesunde Ernährung essen

Übergewicht oder Übergewicht scheint die Psoriasis-Symptome zu verschlimmern. Es ist also wichtig, Ihr Gewicht zu kontrollieren, indem Sie regelmäßig Sport treiben und sich gesund ernähren.Wenn Sie Probleme haben, sich gesund zu ernähren, sollten Sie einen Ernährungsberater aufsuchen. Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, wie viel Essen und welche Lebensmittel Sie jeden Tag essen sollten, um Gewicht zu verlieren.

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Imbiss

Imbiss

Obwohl Psoriasis nicht geheilt werden kann, kann es kontrolliert werden. Zusammen mit Ihrem Arzt zu finden, Behandlungen, die den Juckreiz und Beschwerden lindern können Psoriasis Symptome lindern. Schritte zur Identifizierung von Auslösern für Ihre Symptome und zur Begrenzung Ihrer Exposition gegenüber diesen Auslösern können ebenfalls dazu beitragen, zukünftige Schübe zu vermeiden.