Zuhause Dein Arzt Psoriasis Arthritis und Gluten: Sind sie verbunden?

Psoriasis Arthritis und Gluten: Sind sie verbunden?

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Was ist Psoriasis-Arthritis?

Wichtige Punkte

  1. Psoriasis-Arthritis ist eine Autoimmunkrankheit, die Gelenkschmerzen und Steifheit verursacht.
  2. Menschen mit Psoriasis-Erkrankungen sind möglicherweise empfindlicher gegenüber Gluten.
  3. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Gluten aus Ihrer Diät zu schneiden.

Psoriasis-Arthritis ist eine chronische Autoimmunkrankheit, die Gelenkschmerzen und Steifheit verursacht. Es ist oft mit Psoriasis, eine Erkrankung, die rote, erhabene und schuppige Flecken auf der Haut verursacht. Nach Angaben der National Psoriasis Foundation, 85 Prozent der Menschen, die Psoriasis-Arthritis entwickeln erlebt zuerst Psoriasis.

Wenn Sie Psoriasis-Arthritis haben, verletzt Ihr Immunsystem gesunde Zellen in Ihren Gelenken und Ihre Haut für fremde Eindringlinge. Infolgedessen greift Ihr Immunsystem diese Zellen an. Dies kann zu Gelenkentzündungen, Hautsymptomen und Müdigkeit führen.

Psoriasis-Arthritis hat keine Heilung, aber Ihr Arzt kann Medikamente zur Behandlung Ihrer Symptome verschreiben. In manchen Fällen empfehlen sie auch Änderungen des Lebensstils. Zum Beispiel, wenn sie vermuten, dass Gluten Ihre Symptome auslöst, können sie Ihnen raten, es zu vermeiden. Laut der National Psoriasis Foundation können bis zu 25 Prozent der Menschen mit Psoriasis auch empfindlich auf Gluten sein. Wenn sie Nahrungsmittel essen, die Gluten enthalten, eine Art von Protein, die in bestimmten Körnern gefunden wird, reagiert ihr Immunsystem übermäßig.

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Gluten

Was ist Gluten?

Gluten ist eine Eiweißform, die man findet in:

  • Weizen, einschließlich alter Weizenarten, wie Dinkel und Khorasan
  • Gerste
  • Roggen

Hafer ist oft mit Gluten kontaminiert, da viele Hafer verarbeitet werden neben Weizen oder anderen glutenhaltigen Körnern. Brotprodukte, Backwaren und Pasta sind häufige Quellen von Gluten. Es kann in weniger offensichtlichen Lebensmitteln und Zutaten gefunden werden, einschließlich vieler Soßen, Salatdressings und Gewürzmischungen.

Wenn Ihr Arzt eine Glutensensitivität vermutet, die die Symptome der Psoriasis-Arthritis auslöst, können Sie eine glutenfreie Diät empfehlen. Bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken zu verstehen.

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Glutenintoleranz

Was sind Zöliakie und Glutenintoleranz?

Wenn Sie Gluten nicht vertragen, können Sie unter Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit leiden.

Zöliakie ist eine Autoimmunkrankheit. Wenn Sie es haben, reagiert Ihr Immunsystem auf Gluten, indem es die innere Auskleidung Ihres Dünndarms angreift. Es kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich:

  • Gas
  • Blähungen
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • Schädigung Ihres Dünndarms
  • Gewichtsverlust
  • Anämie
  • Gelenkschmerzen < 999> Wenn Sie keine Behandlung erhalten, kann dies zu schwerwiegenden Komplikationen führen.Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen und eine Biopsie Ihres Dickdarms durchführen, um bei der Diagnose von Zöliakie zu helfen. Sie müssen regelmäßig Gluten essen, damit diese Tests funktionieren.

Wenn bei Ihnen Symptome auftreten, wenn Sie Gluten essen, aber bei Tests auf Zöliakie negative Ergebnisse erhalten, besteht möglicherweise eine Glutenintoleranz ohne Zöliakie. Kein einziger medizinischer Test erlaubt Ihrem Arzt, diesen Zustand zu diagnostizieren. Wenn sie vermuten, dass Sie es haben, können sie Ihnen raten, Lebensmittel, die Gluten enthalten, aus Ihrer Ernährung für mehrere Monate zu schneiden. Wenn sich Ihre Symptome in diesem Zeitraum verringern, können Sie dazu ermutigen, Gluten in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Ihre Symptome zunehmen, nachdem Sie anfangen, Gluten wieder zu essen, ist es ein Zeichen, dass Sie eine Glutenintoleranz haben.

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Die Verbindung

Was ist der Zusammenhang zwischen Glutenintoleranz und Psoriasis-Arthritis?

Gluten-Intoleranz, Psoriasis-Arthritis und andere psoriatische Zustände lösen abnormale Immunreaktionen in Ihrem Körper aus. Während mehr Forschung benötigt wird, glauben einige Experten, dass ein Zusammenhang zwischen Gluten-Intoleranz und Psoriasis besteht. Zum Beispiel ergab eine Studie, die im Journal of Investigative Dermatology veröffentlicht wurde, dass Menschen mit Zöliakie ein erhöhtes Risiko hatten, vor und nach ihrer Diagnose an Psoriasis zu leiden. Laut Forschern im Journal der American Academy of Dermatology, mehrere Studien deuten darauf hin, dass Zöliakie und Psoriasis einige gemeinsame genetische und inflammatorische Bahnen teilen.

Wenn Sie sowohl Glutenintoleranz als auch Psoriasis-Arthritis haben, kann das Glutenessen Symptome beider Erkrankungen auslösen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise ermutigen, Gluten in Ihrer Ernährung zu vermeiden.

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Glutenfreie Diät

Glutenfreie Diät

Sie müssen alle Produkte, die Weizen, Gerste oder Roggen enthalten, aus Ihrer Diät entfernen, wenn Sie eine glutenfreie Diät haben möchten. Sie müssen auch Hafer vermeiden, die nicht rein oder glutenfrei zertifiziert sind. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach einer Liste von Lebensmitteln und Zutaten, die üblicherweise Gluten enthalten. Zum Beispiel wird Malz aus Gerste hergestellt und in vielen vorverpackten Produkten gefunden.

Sie müssen Zutatenlisten lesen und nach Menüpunkten in Restaurants fragen. Es mag auf den ersten Blick eine große Veränderung sein, aber Sie können viele Lebensmittel auf einer glutenfreien Diät essen. Zum Beispiel können Sie noch essen:

frisches Obst und Gemüse

  • getrocknete Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen
  • glutenfreie Körner wie Reis, Mais und Quinoa
  • Geflügel, rotes Fleisch, und Meeresfrüchte
  • Wenn Sie keine Milch- oder Laktoseintoleranz haben, können Sie auch Milchprodukte essen.

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Gluten zu Ihren Symptomen der Psoriasis-Arthritis beiträgt, können Sie Ihnen raten, es von Ihrer Diät zu streichen. Aber wenn Sie keine Anzeichen einer Gluten-Intoleranz zeigen, kann die Vermeidung von Gluten mehr schaden als nützen. Nach einer eingeschränkten Diät kann es schwieriger werden, die Nährstoffe zu bekommen, die Sie für eine optimale Gesundheit benötigen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gluten aus Ihrer Diät schneiden.

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Das Mitnehmen

Das Mitnehmen

Einige Forschungsergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen Psoriasis-Arthritis und Gluten-Intoleranz hin.Mehr Forschung ist notwendig, um zu bestimmen, wie stark diese Verbindung ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie empfindlich auf Gluten reagieren. Sie können Sie ermutigen, Gluten von Ihrer Diät zu schneiden. Alternativ können sie Sie davon abraten, einer glutenfreien Diät zu folgen. Das Wichtigste ist, einen Behandlungsplan zu finden, der für Sie arbeitet.