Raucher Husten: Alles, was Sie wissen m├╝ssen

├ťbersicht

Wenn Sie Zigaretten, Zigarren und Vaporizer rauchen, inhalieren Sie viele chemische Inhaltsstoffe. Diese Chemikalien bleiben im Hals und in der Lunge Ihres K├Ârpers stecken. Husten ist die nat├╝rliche Art des K├Ârpers, diese Atemwege zu reinigen. Wenn der Husten nach l├Ąngerer Zeit des Rauchens lange anh├Ąlt, spricht man von Raucherhusten.

Raucherhusten neigt dazu, anders zu klingen als regelm├Ą├čiger Husten. Es beinhaltet pfeifende und knisternde Ger├Ąusche, die mit Schleim im Hals verbunden sind. Raucherhusten neigt auch dazu, nass oder produktiv zu sein. Das bedeutet, dass es viel Schleim und Schleim mit sich tr├Ągt.

Raucherhusten kann chronisch werden, wenn Sie t├Ąglich rauchen. Es kann deine Kehle und Lungen verletzen. Viele Behandlungen k├Ânnen helfen, die Reizung zu verwalten und Ihren Hals zu beruhigen.

AnzeigeWerbung

Ursachen

Was verursacht den Raucherhusten?

Cilia sind die winzigen, haar├Ąhnlichen Strukturen entlang Ihrer Atemwege. Wenn Sie rauchen, verlieren die Zilien einen Teil ihrer F├Ąhigkeit, Chemikalien und andere Fremdstoffe aus Ihren Lungen zu verdr├Ąngen. Aus diesem Grund bleiben Giftstoffe viel l├Ąnger in Ihrer Lunge als normalerweise. Als Antwort muss Ihr K├Ârper mehr husten, um die Chemikalien aus Ihren Lungen zu entfernen.

Raucherhusten kann am Morgen besonders reizend sein. Dies ist, weil Zilien ihre F├Ąhigkeit wiedererlangen, die Chemikalien aus Ihren Lungen zu entfernen, wenn Sie f├╝r ein paar Stunden nicht geraucht haben. Dies kann Ihren Husten beim Aufwachen sehr unangenehm machen.

Ein Raucherhusten kann auch einen postnasalen Tropf beinhalten. Dies ist, wenn Schleim in den Rachen austritt. Es verursacht h├Ąufig Husten oder R├Ąuspern, und es kann Ihren Husten verschlimmern.

Lesen Sie mehr: Die Auswirkungen des Rauchens auf den K├Ârper ┬╗

Behandlung

Behandlungsm├Âglichkeiten

F├╝r den Raucherhusten stehen verschiedene Behandlungsm├Âglichkeiten zur Verf├╝gung. Diese reichen von traditionellen Behandlungen bis zu alternativen und Hausmitteln.

Traditionelle Behandlungen

Der beste Weg, Raucherhusten zu behandeln, ist es, die Menge, die Sie rauchen, zu verringern oder ganz aufzuh├Âren. Das Beenden des Rauchens beseitigt die Ursache des Hustens.

Andere traditionelle Methoden zur Behandlung Ihres Hustens sind:

Behandlung des Raucherhustens
  • Beruhigen Sie Ihre Kehle mit Hustenbonbons, Lutschtabletten oder einem Salzwassergurgel.
  • Trinken Sie 6-8 Gl├Ąser Wasser pro Tag, um den Schleim in Lunge und Hals d├╝nn zu halten.
  • Erh├Âhe deinen Kopf w├Ąhrend des Schlafes ├╝ber dem Rest deines K├Ârpers, um sicherzustellen, dass sich kein Schleim im Hals sammelt.
  • ├ťbung 30 Minuten pro Tag regelm├Ą├čig. ├ťbung lockert den Schleim und erleichtert das Abhusten von Schleim.
  • Vermeiden Sie Kaffee oder Alkohol, um die Schwere Ihres Hustens zu verringern. Kaffee und Alkohol k├Ânnen Sie dehydrieren und Reizungen verursachen.

Wenn diese Behandlungen nicht helfen, fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Ihre Symptome lindern k├Ânnten.├ťbliche Medikamente f├╝r Raucherhusten sind Bronchodilatatoren und Kortikosteroide.

COPDSmoker Husten ist manchmal ein Symptom der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Bronchodilatatoren und Kortikosteroide werden typischerweise verwendet, um die Symptome von COPD zu behandeln, anstatt typischen Raucherhusten. Wenn Sie diese einnehmen, k├Ânnen Sie unter anderen Symptomen wie Atembeschwerden und Keuchen leiden.

Bronchodilatatoren helfen den Muskeln um die Atemwege sich zu entspannen. Sie werden normalerweise mit einem Inhalator eingenommen. Ein kurz wirkender Bronchodilatator wirkt f├╝r einige Stunden und wird nur bei Bedarf angewendet. Ein langwirkendes Ger├Ąt arbeitet mindestens 12 Stunden und du nimmst es jeden Tag. Ihr Arzt wird entscheiden, ob einer f├╝r Sie geeignet ist.

Kortikosteroide helfen Entz├╝ndungen in den Atemwegen zu lindern. Sie werden zusammen mit Bronchodilatatoren verwendet.

Nat├╝rliche und alternative Behandlungen

Der Dampf bestimmter ├Ątherischer ├ľle kann bei der Linderung einiger Symptome von Raucherhusten n├╝tzlich sein.

Eine Studie, die in BMC Complementary Alternative Medicine ver├Âffentlicht wurde, legte beispielsweise nahe, dass Chemikalien in Eukalyptus├Âlen wirksam waren. Sie behandelten andere schmerzhafte Zust├Ąnde, die oft mit Raucherhusten einhergehen, einschlie├člich Bronchitis und Pharyngitis.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder einen Diffusor mit diesen ├Ątherischen ├ľlen. Der Dampf kann Ihren Hals beruhigen und Symptome wie Entz├╝ndungen lindern.

Kr├Ąuterzus├Ątze k├Ânnen auch helfen, Ihren Husten, Halsschmerzen und andere Symptome zu behandeln. Diese Erg├Ąnzungen k├Ânnen sein:

  • Ingwer
  • Oregano
  • Rosmarin

Hausmittel

Sie k├Ânnen einige Behandlungen zu Hause machen, um die Beschwerden Ihres Hustens zu lindern und zu behandeln. Probieren Sie die folgenden Mittel:

  • Trinken Sie gr├╝nen Tee, der Antioxidantien enth├Ąlt, oder Kamillentee, die Zutaten enth├Ąlt, die eine entspannende Wirkung auf Ihren K├Ârper haben.
  • Verwenden Sie Honig in Ihrem hei├čen Tee oder Wasser, oder schlucken Sie einen Teel├Âffel davon jeden Tag. Honig wird Ihre Kehle beschichten und die Reizung des Rachens reduzieren.
  • Nehmen Sie Vitamin C-Pr├Ąparate zu sich oder trinken Sie Fl├╝ssigkeiten mit hohen Mengen an Vitamin C, wie zum Beispiel Orangensaft.
WerbungWerbungWerbung

Dauer

Wie lange h├Ąlt der Raucherhusten?

Raucherhusten kann von wenigen Tagen bis zu einigen Wochen dauern, abh├Ąngig davon, wie stark Sie rauchen.

Wenn Sie ab und zu eine oder zwei Zigaretten rauchen, wird Ihr Husten wahrscheinlich einige Tage nach dem Rauchen aufh├Âren.

Wenn Sie regelm├Ą├čig rauchen, haben Sie wahrscheinlich Symptome solange Sie rauchen. Sie k├Ânnen auch nicht in der Lage sein, Ihren Husten leicht loszuwerden, sogar mit vielen der Behandlungen und Hausmittel, die die Symptome lindern k├Ânnen.

Wenn Sie stark rauchen, kann Ihr Husten monatelang anhalten, auch nachdem Sie Ihr Rauchen aufgegeben oder verringert haben. In einigen F├Ąllen k├Ânnen Sie nach dem Rauchen jahrelang einen Raucherhusten haben.

Krebsrisiko

Ist Raucherhusten ein Zeichen f├╝r Lungenkrebs?

Einige Symptome von Lungenkrebs ├Ąhneln denen eines Raucherhustens wie Heiserkeit und Keuchen. Es ist also nicht immer einfach, den Unterschied zu erkennen.Aber Zigaretten, Zigarren und elektronische Zigaretten enthalten viele Substanzen, die Krebs verursachen k├Ânnen. Diese sind als Karzinogene bekannt.

Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, besonders wenn Sie ein starker Raucher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt ├╝ber Lungenkrebs:

  • unbeabsichtigter und pl├Âtzlicher Gewichtsverlust
  • Bluthusten
  • konstant Brustschmerzen

Wenn Sie kurz nach dem Auftreten dieser Symptome auf Lungenkrebs untersucht werden, kann sich das Risiko verringern. Krebs fr├╝hzeitig zu finden kann Ihnen helfen, es zu schlagen, bevor es schlimmer wird oder sich ├╝ber Ihre Lungen ausbreitet. Ihr Arzt kann Lungenkrebs-Vorsorgeuntersuchungen empfehlen, auch wenn Sie keines dieser Symptome haben, abh├Ąngig davon, wie viel Sie rauchen.

Erfahren Sie mehr: 9 fr├╝he Anzeichen von Lungenkrebs ┬╗

WerbungWerbung

Komplikationen

Komplikationen

Komplikationen des Raucherhustens variieren je nachdem, wie oft Sie rauchen, wie schwer Ihr Husten ist und ob Sie haben irgendwelche zugrunde liegenden Bedingungen.

Zu ÔÇőÔÇőden Komplikationen geh├Âren:

  • Halsschaden
  • Heisere Stimme
  • Juckreiz und Irritation der Atemwege
  • Langzeit-chronischer Husten
  • erh├Âhte Infektionen

Rauchen ├╝ber einen l├Ąngeren Zeitraum Zeit kann dazu f├╝hren, dass sich giftige Chemikalien in den Lungen und Atemwegen aufbauen. Dies kann dazu f├╝hren, dass Sie weitere Erkrankungen entwickeln, wie:

  • Pneumonie
  • Bronchitis
  • Emphysem
  • Lungenkrebs
Anzeige

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen <999 > Rauchen ist ├╝berall schlecht f├╝r Ihre Gesundheit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt ├╝ber M├Âglichkeiten zu beenden, vor allem, wenn Sie Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, wie Raucher Husten bemerken.

Wenn Sie Symptome haben, die Ihr t├Ągliches Leben beeintr├Ąchtigen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Sie an einer Grunderkrankung leiden, die Ihren Husten verursacht. Zu diesen Symptomen k├Ânnen geh├Âren:

stetiger Schmerz mit Husten

  • anormaler Gewichtsverlust
  • Knochenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • gr├╝ner oder gelber Schleim aushusten
  • Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt eines der folgenden Symptome:

Unf├Ąhigkeit, Ihre Blase zu kontrollieren, wenn Sie husten

  • Schmerzen in den Rippen durch Verletzungen oder Frakturen
  • Bluthusten
  • nach Hustenf├Ąllen verschwinden
  • Alle diese Symptome kann auf Erkrankungen hinweisen wie:

Infektion in den Atemwegen

  • COPD
  • gastro├Âsophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Lungenkrebs
  • WerbungWerbung
Ausblick

Ausblick

Das Rauchen aufzugeben ist die Der beste Weg, den Husten eines Rauchers zu stoppen und ernsthafte Erkrankungen zu verhindern. Es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuh├Âren, aber es lohnt sich, es zu versuchen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen und kann Sie auf Programme verweisen, die Ihnen helfen, aufzuh├Âren.

Sie haben viele M├Âglichkeiten, den Husten Ihres Rauchers und die zugrunde liegenden Erkrankungen zu behandeln. Es gibt genug, was Sie auch zuhause tun k├Ânnen, um sicherzustellen, dass Ihr Husten Sie nicht daran hindert, Ihr Leben zu genie├čen.

Weiter: Die besten Apps zum Aufh├Âren mit dem Rauchen ┬╗