Typ 2 Diabetes Symptome durch strikte Diät eliminiert
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Oft kann das Überessen zu Typ-2-Diabetes führen.
Es stellt sich heraus, dass das Gegenteil - eine strenge Diät - die Antwort auf diese progressive, schwächende Krankheit sein könnte.
AdvertisementWerbungIn einer Studie, die in der aktuellen Ausgabe von Diabetes Care veröffentlicht wurde, sagen Forscher, dass eine extrem kalorienarme Ernährung die Symptome von Typ-2-Diabetes mildern und manchmal sogar beseitigen kann.
Die Idee ist einfach genug.
Die Teilnehmer verloren an Gewicht - eine der Hauptursachen für Diabetes - und aßen auch gesunde Nahrungsmittel, die die Insulinprobleme in ihrem Körper nicht verschärften.
AnzeigeDas Experiment wurde vor mehr als vier Jahren durchgeführt. Die Ergebnisse wurden diesen Monat veröffentlicht, nachdem sie mit den Teilnehmern besprochen wurden.
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AdvertisementWerbungTrinken Milchshakes, Gemüse essen
Die Forscher an der Universität Newcastle in England erstellt eine extreme Diät-Plan für 30 Personen mit Typ-2-Diabetes.
Die Patienten tranken drei Mal täglich Diät-Milchshakes und aßen 200 Gramm nicht-stärkehaltiges Gemüse, laut einer Geschichte über qz. com.
Ihre tägliche Aufnahme betrug 700 Kalorien. Das Programm dauerte acht Wochen.
Der durchschnittliche Gewichtsverlust für die Freiwilligen während der acht Wochen betrug 33 Pfund, nach qz. com.
Ich habe gelernt, meinen Lebensstilwechsel zu genießen, und ich mag eine ganze Reihe von Lebensmitteln, von denen ich vorher nichts wusste. Richard Doughty, Typ-2-Diabetes-PatientDarüber hinaus hatte fast die Hälfte der Teilnehmer sechs Monate lang keine Symptome von Typ-2-Diabetes, nachdem sie wieder normal gegessen hatten.
Advertisement AdvertisementDie meisten der Freiwilligen, die ihre Symptome beseitigt hatten, hatten nach qz Diabetes für weniger als vier Jahren. com.
Einer von ihnen ist Richard Doughty, der nach vier Jahren immer noch keine Krankheitssymptome hat.
Doughty isst 1 700 Kalorien pro Tag, folgt aber auch einem strikten Übungsprogramm.
AnzeigeEr hat über seinen Erfolg in einem Blog in The Guardian geschrieben.
"Ich habe gelernt, meinen Lebensstil zu genießen, und ich mag eine ganze Reihe von Lebensmitteln, von denen ich vorher nichts wusste", schrieb Doughty.
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Nicht Standard-Behandlung noch
Die Forscher sagten, sie sind nicht sicher, warum die strenge Diät-Technik funktioniert.
Sie theoretisieren, dass der Gewichtsverlust überschüssiges Fett aus der Bauchspeicheldrüse und der Leber entfernt. Das wiederum beginnt Insulin produzierende Zellen zu normalisieren Zuckerspiegel.
AnzeigeDie Forscher sagten, dass mehr Langzeitstudien mit einem größeren Pool von Teilnehmern durchgeführt werden müssen.
Susan Weiner, eine registrierte Diätetiker-Ernährungswissenschaftlerin und CDE-zertifizierte Diabetes-Pädagoge, stimmt zu.
AdvertisementWerbungSie sagte Healthline, dass die Ergebnisse ermutigend seien, aber sie würde es gerne sehen, dass sie in anderen Studien in größerem Umfang dupliziert würden.
Es ist nicht, was kurzfristig passiert. Das passiert auf lange Sicht. Susan Weiner, Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin"Ihre Studie zeigt, was Kaloriebeschränkung kann", sagte Weiner, "aber es ist nicht das, was kurzfristig passiert. Das passiert auf lange Sicht. "
Weiner fügte hinzu, dass ein weiteres Element einer Diät-basierten Behandlung für Typ-2-Diabetes ist, wie gut ein Teilnehmer daran festhält.
Sie sagte, sie würde gerne wissen, ob die Freiwilligen in dieser Studie Erinnerungen erhielten oder ob ihre Familienmitglieder Unterstützung boten.
"Es gibt viele Variablen", sagte sie.
Sie bemerkte, dass ein Übungsprogramm immer mit einem Diätplan in Verbindung gebracht werden sollte. Die Teilnehmer sollten auch viel Wasser trinken.
"Die Menschen brauchen immer noch einen richtigen Lebensstil", sagte sie.
Selbst bei all dem müssen manche Menschen mit Typ-2-Diabetes noch orale Medikamente nehmen oder sich einer bariatrischen Operation unterziehen, um die Symptome unter Kontrolle zu halten.
Das, erklärte Weiner, ist, weil Diabetes eine fortschreitende Krankheit ist, die mit dem Alter schwerer werden kann. Heilmittel, die in der Vergangenheit funktioniert haben, funktionieren möglicherweise nicht, wenn sich die Krankheit verstärkt.
"Manchmal braucht man viel Werkzeug in seinem Arsenal", sagte Weiner.
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Kein kleines Problem
Es ist keine Kleinigkeit, eine Heilung oder zumindest eine einfache, wirksame Behandlung von Diabetes zu finden.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) stieg die Zahl der Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes weltweit von 108 Millionen im Jahr 1980 auf 422 Millionen im Jahr 2014.
Dies bedeutet, dass die Krankheit jetzt 8 betrifft. 5 Prozent der erwachsenen Bevölkerung auf der ganzen Welt.
Die Agentur stellt fest, Diabetes ist eine Hauptursache für Erblindung, Nierenversagen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Amputation der unteren Extremitäten.
