'Wunder auf dem Hudson' Film betrachtet Überlebende Schuld
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Stellen Sie sich vor, Sie würden das Leben von 159 Menschen retten.
Es muss ein großartiges Gefühl sein, zu wissen, dass deine Handlungen tiefgreifende Auswirkungen auf so viele hatten.
AdvertisementWerbungDer Film "Sully", der heute herauskommt, taucht tief in die Erfahrung eines solchen Menschen ein. Kapitän Chesley "Sully" Sullenberger.
Regisseur Clint Eastwood zeigt, was mit dem Piloten passiert ist, nachdem er 2009 erfolgreich einen US Airways Jet auf dem Hudson River in New York gelandet hat.
Nur wenige Minuten nach dem Start saugten die Motoren des Flugzeugs eine Gänseschar auf, und die Flugzeugtriebwerke starben. Aufgrund seiner Ausbildung und Erfahrung landete Sullenberger das Flugzeug auf dem Fluss und rettete das Leben aller an Bord.
Ein neuer amerikanischer Held wurde geboren.
Aber Sullenberger hat es nie gemocht, ein Held zu sein. In einem Interview zu "60 Minutes" im selben Jahr sprach er darüber, wie er nach dem Absturz emotional zu kämpfen hatte, und fragte sich, was er noch anders hätte machen können.
AdvertisementWerbung"Ich fühle mich immer noch verantwortlich für alles, was passiert ist. Das ist buchstäblich Teil des Jobs", sagte er.
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Überleben eines Traumas
Menschen, die ein Trauma überleben - ein Flugzeugabsturz, eine Naturkatastrophe, eine Massenerschießung, oder eine Krebsdiagnose - erleben Sie eine Litanei von Emotionen in der Folgezeit.
Stress, Angst und Angst sind ziemlich häufig.
Aber das Gefühl, auf das Sullenberger anspielte, "Heldenschuld" oder "Schuld des Überlebenden", ist auch sehr real, sagen Experten.
AdvertisementAdvertisementDie American Psychiatric Association (APA) schließt es als eine gemeinsame Reaktion von Massenerschießung Überlebenden ein. Das US Department of Veterans Affairs nennt es auch eine gemeinsame Reaktion nach einem Trauma.
"Ich denke, dass ein Teil der Schuld des Überlebenden eine natürliche Reaktion auf Trauer ist", sagte Tanis Taylor, L. M. F. T. gegenüber Healthline. Sie ist Beraterin in den Krebsbehandlungszentren von Amerika in Tulsa, Oklahoma. "Einige davon sind subjektiv und einige davon sind objektiv. "
Ich denke, ein Teil der Schuld des Überlebenden ist eine natürliche Reaktion auf Trauer. Tanis Taylor, Krebsbehandlungszentren von Amerika Rita Helfrich ist mit dem Gefühl der Überlebendenschuld viel zu vertraut.
AnzeigeIm Jahr 2012 wurde bei ihr Brustkrebs im Stadium 1 diagnostiziert und eine doppelte Mastektomie durchgeführt. Im Jahr 2015 kam der Krebs zurück, aber in Stufe 4.
Diesmal entschied Helfrich, sich in den Krebs-Behandlungszentren von Amerika behandeln zu lassen. Für Monate reiste sie sechs Stunden mit dem Auto, ungefähr alle drei Wochen von ihrem Haus in Illinois zum Zentrum in Tulsa, Oklahoma.
AnzeigeWerbungJeder Behandlungsbesuch dauerte zwei bis drei Tage.
Während ihrer Zeit dort hat Helfrich viele Freunde gefunden. Die Patienten verbinden sich normalerweise schnell, sagte sie, und wenn einer von ihnen es nicht schafft, ist es verheerend.
Sie erwähnt eine Frau namens Rose, die sie früh getroffen hat. Sie beide hatten eine Liebe zu den St. Louis Cardinals. Im letzten Dezember, als Helfrich nach Tulsa zurückkam, war ihre Freundin fort.
Anzeige"Als Rose verstarb, fühlte ich mich wirklich schuldig", sagte Helfrich zu Healthline und nahm sich einen Moment Zeit, um sich zu sammeln. "Du fragst dich selbst" Warum bin ich immer noch hier? ''
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AdvertisementWerbungDer Kern des Problems
Dieselbe Frage stellt sich Pauline Harris, nachdem sie die Twin Towers des World Trade Centers gesehen hat am 11. September. Sie lebte mit ihrem Mann zwei Blocks von den Gebäuden entfernt.
"Ich dachte, wir wären im Krieg", sagte sie Healthline.
Für Monate danach dachte Harris ständig an alle in den Türmen und fragte, warum sie und ihr Ehemann Verletzungen und Tod entgingen.
"All diese Leute", sagte sie. "Ich habe mich einfach schrecklich für sie gefühlt. "
" Sully "zeigt sehr detailliert, wie es für Sullenberger war, das Flugzeug zu landen, und die Folgen, einschließlich einer Untersuchung, was schief gelaufen ist. Aber Eastwood braucht auch Zeit, um einen Mann zu zeigen, der von einem traumatischen Ereignis betroffen ist.
Sullenberger selbst sagte in "60 Minutes", dass die Tage unmittelbar nach dem Absturz "schwierig", "intensiv" und "verschwommen" seien. "
Viele Szenen im Film fangen seine Unruhe ein. Insbesondere folgt die Kamera Sullenberger, als er durch die verlassenen Straßen von New York läuft.
In einem New York Times-Interview sagte der Standortleiter Patrick Mignano, dass diese Szenen dazu gedacht seien, den inneren Konflikt darzustellen.
"Es ist seine Isolation", sagte er, "Er ist in seinem Kopf und er schätzt sich selbst. "
Zweites Raten ist eine andere Art, die Schuld des Überlebenden zu beschreiben, sagte Taylor.
Ich lege zwei Fuß auf den Boden und fühle mich gegenwärtig. Pauline Harris, 9/11 Attacke Überlebender"Unsere Gehirne sind verbunden zu fragen" Warum? '" Sie sagte. "Wenn schlimme Dinge passieren, wenn wir das" Warum "herausfinden können, haben wir die Kontrolle. "
Taylor sagte, es sei entscheidend für den Genesungsprozess, die Ursache der Schuld des Überlebenden zu finden.
"Gibt es da noch andere Gefühle? " Sie sagte. "Es ist wichtig, diesen Verlust zu erkennen und was er auslösen könnte. "
Taylor nutzt Kunst, Tanz und Musik sowie viele andere therapeutische Methoden, um ihren Patienten zu helfen, die Schuld der Überlebenden zu überwinden. Das übergeordnete Thema ist Achtsamkeit.
Durch geführte Meditation, Bilder und tiefes Atmen können Menschen mit Überlebenden-Schuld - unabhängig von der Ursache - die Werkzeuge anhäufen, um ihnen durch jene Zeit zu helfen, wenn sie "emotional überflutet" sind, sagte sie. Die Idee ist, den Gedankenprozess in diesen verzweifelten Momenten neu zu trainieren.
"Du kannst dir selbst sagen: 'Ich muss das nicht mehr tun, ich muss nicht um mein Leben rennen'", sagte Taylor.
Harris, der vor etwa vier Jahren ebenfalls eine PTBS diagnostiziert wurde, nutzt Achtsamkeit, um die emotionalen Wunden in Schach zu halten.
"Ich lege zwei Füße auf den Boden und fühle mich gegenwärtig", sagte sie.
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Mit Vertrauen
Helfrich, der Anfang dieses Jahres ein sauberes Gesundheitszeugnis erhielt, benutzt auch eine Reihe von Methoden, um sie aus ihren dunkelsten Tagen zu führen.
Aber sie schreibt ihren Glauben als den wichtigsten Grund an, ihr zu helfen, den Krebs zurückzudrängen.
"Ich bin geistlich verlobt", sagte sie. "Das ist ein großer Faktor in meinem Genesungsprozess. "
Jim Whitaker schreibt auch seine" Stiftung des Glaubens ", um ihn durchzubringen, nicht einen, sondern zwei Flugzeugabstürze.
Der Architekt war auf dem Flug der US Airways, den Sullenberger pilotierte. Er wird als der Mann im Film dargestellt, der ein Baby hält, während das Flugzeug untergeht.
Als ich nach Charlotte zurückkehrte, hatte ich für kurze Zeit schlaflose Nächte und eine Unfähigkeit, mich zu konzentrieren. Jim Whitaker, Überlebender des FlugzeugabsturzesJahre zuvor war er auf einem Propellertriebwerk mit 11 Sitzen, das Feuer fing und notlanden musste.
Dieser Absturz hat ihn "betäubt" gelassen, sagte er. Der Absturz von U. S. Airways hatte eine tiefere Wirkung.
"Als ich nach Charlotte zurückkehrte, hatte ich sicher eine kurze Zeit lang schlaflose Nächte und konnte mich nicht konzentrieren", sagte Whitaker gegenüber Healthline.
Der emotionale Tribut, dem Menschen nach einem traumatischen Ereignis ausgesetzt sind, sei es ein Flugzeugabsturz zu überstehen, die Twin Towers zusammenzubrechen oder eine aggressive Form von Brustkrebs zurückzuschlagen, kann überwältigend sein, sagte Taylor.
Wenn jemand Gefühle von Überlebenden oder andere emotionale Reaktionen erlebt, die das Leben erschweren, fügt sie hinzu, ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
"Es ist keine Schande, professionelle Hilfe zu suchen", sagte Taylor.
