Schwindel und Müdigkeit: 9 Mögliche Ursachen

Überblick

Schwindel ist ein Wort, das die Empfindung des Drehens beschreibt, während es aus dem Gleichgewicht ist. Um Ihrem Arzt genau zu erklären, wie Sie sich fühlen, können Sie diese spezifischeren Begriffe verwenden:

• Ungleichgewicht ist, wenn Sie unsicher sind
• schwindlig bedeutet, Sie fühlen sich schwach oder wuschig
• Schwindel ist ein Spinngefühl, wenn Sie nicht sind Verschieben

Viele verschiedene Bedingungen können dazu führen, dass Sie sich schwindelig und müde fühlen. Manchmal sind diese Symptome vorübergehend, oder sie kommen und gehen. Wenn Sie sich oft schwindlig und müde fühlen, suchen Sie Ihren Arzt für eine Diagnose. Unbehandelter Schwindel und Müdigkeit können einen Sturz verursachen. Es kann auch das Risiko erhöhen, während der Fahrt einen Unfall zu erleiden.

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Hypoglykämie

1. Niedriger Blutzucker

Ihr Körper benötigt Zucker, auch Glukose genannt, für Energie. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel sinkt, können Sie schwindelig, zittrig und müde werden.

Niedriger Blutzucker ist oft eine Nebenwirkung von Insulin und anderen Medikamenten zur Behandlung von Diabetes. Diese Medikamente senken den Blutzucker, aber wenn die Dosis nicht stimmt, kann Ihr Blutzucker zu stark abfallen.

Sie können auch Hypoglykämie bekommen, wenn Sie keinen Diabetes haben. Es kann auftreten, wenn Sie eine Weile nicht gegessen haben oder wenn Sie Alkohol trinken, ohne zu essen.

Andere Symptome von niedrigem Blutzucker sind:

• schneller Herzschlag
• Schwitzen
• Schütteln
• Hunger
• Reizbarkeit
• Verwirrung

Eine schnell wirkende Quelle von Kohlenhydraten kann niedrigen Blutzucker lindern. Trinken Sie ein Glas Fruchtsaft oder saugen Sie an einer harten Süßigkeit. Befolgen Sie dies mit einer nahrhafteren Mahlzeit, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Wenn Sie oft Hypoglykämie bekommen, müssen Sie möglicherweise Ihre Diabetes-Medizin anpassen. Oder Sie könnten den ganzen Tag kleinere, häufigere Mahlzeiten essen. Dies wird dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Hypotension

2. Niedriger Blutdruck

Blutdruck ist die Kraft Ihres Blutes, das gegen Blutgefäßwände drückt, während es durch Ihren Körper zirkuliert. Wenn Ihr Blutdruck sinkt, können Sie Symptome wie Schwindel oder Benommenheit und Müdigkeit haben. Andere Symptome sind:

• Übelkeit
• Durst
• verschwommenes Sehen
• schnelles und flaches Atmen
• blasse, klamme Haut
• Konzentrationsschwierigkeiten

Folgende Bedingungen können dazu führen, dass Ihr Blutdruck sinkt:

• Herzprobleme
• Medikamente
• schwere Verletzungen
• Dehydration
• Vitaminmangel

Die Behandlung dieser Probleme kann Ihren Blutdruck wieder normalisieren lassen. Andere Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks sind:

• mehr Salz in Ihre Ernährung
• mehr Wasser trinken, um Ihr Blutvolumen zu erhöhen
• tragen Stützstrümpfe

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Anämie

3. Anämie

Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu allen Organen und Geweben. Wenn Sie Anämie haben, hat Ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen, oder diese Zellen funktionieren nicht gut genug.Ein Mangel an Sauerstoff kann dazu führen, dass Sie sich schwindlig oder müde fühlen.

Weitere Anzeichen einer Anämie sind:

• Kurzatmigkeit
• Schwäche
• schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Kopfschmerzen
• kalte Hände oder Füße
• blasse Haut
• Brustschmerzen

Blutungen, Nährstoffmangel und Knochenmarksversagen sind mögliche Ursachen für Anämie.

Migräne

4. Migräne

Migräne sind intensive, pochende Kopfschmerzen, die von einigen Stunden bis zu einigen Tagen andauern. Zusammen mit den Kopfschmerzen können folgende Symptome auftreten:

• Sehstörungen, wie Blinklichter und Farben sehen
• Übelkeit und Erbrechen
• Licht- und Tonempfindlichkeit
• Schwindel
• Müdigkeit

Menschen, die Migräne bekommen können Schwindel und Schwindel auftreten, auch wenn sie keine Kopfschmerzen haben. Der Schwindel kann einige Minuten bis einige Stunden dauern.

Die Vermeidung von Migräneauslösern wie Alkohol, Koffein und Milchprodukten ist eine Möglichkeit, diese Kopfschmerzen zu verhindern. Sie können auch Migränemedikamente nehmen, die in zwei Formen vorliegen:

• Präventive Medikamente wie Antidepressiva und Anti-Stress-Medikamente verhindern eine Migräne, bevor sie beginnt.
• Abortive Medikamente wie NSAID Schmerzmittel und Triptane lindern Migräne, sobald sie beginnen.

Erfahren Sie mehr: Die Unterschiede zwischen Migräne und Kopfschmerzen »

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Medikamente

5. Medikamente

Bestimmte Medikamente können Schwindel und Müdigkeit als Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören:

• Antidepressiva wie Fluoxetin (Prozac) und Trazodon (Desyrel)
• Antischockmittel wie Divalproex (Depakote), Gabapentin (Neurontin, Active-PAC mit Gabapentin) und Pregabalin (Lyrica)
• Blutdruck Medikamente wie ACE-Hemmer, Betablocker und Diuretika
• Muskelrelaxantien wie Cyclobenzaprin (Fexmid, Flexeril) und Metaxalone (Skelaxin)
• Schlaftabletten wie Diphenhydramin (Benadryl, Unisom, Sominex), Temazepam (Restoril), Eszopiclon (Lunesta) und Zolpidem (Ambien)

Wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen und Sie schwindlig oder müde machen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Dosis senken oder zu einem anderen Arzneimittel wechseln können.

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Arrhythmie

6. Abnormale Herzrhythmen

Normalerweise schlägt Ihr Herz in einem vertrauten "Iub-Dub" -Rhythmus. Wenn Sie einen unregelmäßigen Herzschlag oder eine Herzrhythmusstörung haben, schlägt Ihr Herz zu langsam oder zu schnell. Es könnte auch Beats überspringen.

Zu ​​den Symptomen einer Arrhythmie gehören neben Schwindel und Erschöpfung:

• Ohnmacht
• Atemnot
• Brustschmerzen

Ihr Arzt kann Herzrhythmusstörungen mit Medikamenten wie Blutverdünnern oder Blutdruckmedikamenten behandeln. Vermeiden Sie Substanzen wie Koffein, Alkohol und Erkältungsmittel. Diese Dinge können dein Herz aus dem Rhythmus bringen.

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CFS

7. Chronisches Erschöpfungssyndrom

Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) ist eine Krankheit, die selbst nach einem guten Schlaf eine überwältigende Müdigkeit verursacht. Symptome von CFS sind Schwindel und Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten.

Sie können auch folgende Symptome haben:

• Schlafprobleme
• Probleme beim Erinnern und Konzentrieren
• Muskel- oder Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Allergien und Empfindlichkeiten gegenüber Lebensmitteln, Medikamenten oder anderen Substanzen <999 > CFS kann schwer zu behandeln sein, weil es für jeden anders ist.Ihr Arzt wird Ihre individuellen Symptome mit Therapien wie Medikamenten und Beratung behandeln.

Vestibuläre Neuronitis

8. Vestibularneuronitis

Eine Infektion wie eine Erkältung oder Grippe kann den Vestibularisnerv im Innenohr entzünden. Dieser Nerv sendet sinnliche Botschaften an Ihr Gehirn, um Sie aufrecht und ausgeglichen zu halten. Schwellung des Nervus vestibularis kann Schwindel und Schwindel verursachen. Sie könnten sich auch müde fühlen.

Weitere Symptome der Vestibularneuronitis sind:

Übelkeit und Erbrechen

• Konzentrationsschwierigkeiten
• Verschwommensehen
• Ein Virus verursacht gewöhnlich Neuritis vestibularis. Antibiotika werden nicht helfen, aber der Schwindel und andere Symptome sollten sich innerhalb weniger Tage verbessern.

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Dehydrierung

9. Dehydration

Dehydration ist, wenn Ihr Körper nicht genug Flüssigkeit hat. Sie können dehydrieren, wenn Sie nicht genug Wasser trinken. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bei heißem Wetter oder Sport draußen sind.

Symptome einer Austrocknung sind:

Schwindel

• Müdigkeit
• wenig bis kein Urin
• Verwirrtheit
• Um Dehydration zu behandeln, trinken Sie Flüssigkeiten wie Wasser oder eine Elektrolytlösung wie Gatorade. Wenn Sie stark dehydriert sind, müssen Sie möglicherweise für intravenöse (IV) Flüssigkeiten ins Krankenhaus gehen.

Einen Arzt aufsuchen

Hilfe suchen

Wenn Sie wiederholt Schwindel und Müdigkeit hatten, suchen Sie Ihren Arzt auf, um herauszufinden, was diese Symptome verursacht. Rufen Sie Ihren Arzt oder gehen Sie sofort in eine Notaufnahme, wenn Sie ernstere Symptome haben, wie:

Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit

• Anfälle
• Verschwommensehen oder Sehverlust
• schweres Erbrechen
• Herz Herzklopfen
• Brustschmerzen
• Verwirrtheit
• hohes Fieber
• Probleme beim Sprechen
• Ausblick

Ausblick

Ihre Prognose hängt davon ab, welcher Zustand Ihren Schwindel und Ihre Müdigkeit verursacht. Wenn Sie eine Infektion haben, sollte es in ein paar Tagen besser werden. Migräne und CFS sind chronisch. Aber Sie können sie mit Medikamenten und anderen Behandlungen verwalten.

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Vorbeugung

Vorbeugung

Im Allgemeinen sind hier einige Dinge, die Sie tun können, um Schwindel und Müdigkeit zu verhindern:

Was zu tun ist

Trinken Sie viel Wasser den ganzen Tag so nicht dehydrieren.

• Vermeiden oder begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
• Wenn Sie von einer liegenden oder sitzenden Position zum Stehen kommen, stehen Sie langsam auf.
• Um Stürze oder Unfälle zu vermeiden, wenn Sie sich schwindlig fühlen, dürfen Sie keine schweren Maschinen fahren oder fahren. Bleiben Sie sitzen oder im Bett, bis der Schwindel vergeht.