Volle flüssige Diät: Nahrungsmittel, Diät-Plan, nach Chirurgie, gegen klare Flüssigkeit

Was ist eine volle flüssige Diät?

Sie haben vielleicht von einer klaren flüssigen Diät gehört, in der Sie nur Dinge wie Wasser, Tee und Brühe trinken. Eine vollständige flüssige Diät ist ähnlich, aber sie schließt alle Nahrungsmittel ein, die flüssig sind oder bei Raumtemperatur flüssig werden oder bei Körpertemperatur schmelzen. Es gibt Ihnen mehr Nahrung als eine klare flüssige Diät. Es ermöglicht auch Ihrem Körper, von einer Prozedur zu heilen.

Ihr Arzt kann Ihnen eine vollständige flüssige Diät empfehlen, wenn Sie:

• einen Test oder einen medizinischen Eingriff vorbereiten
• sich von einer Operation erholen, wie bariatrische Chirurgie
• mit Schluckbeschwerden oder Kauen

Die meisten Leute müssen nur eine volle flüssige Diät für kurze Zeitabschnitte folgen, wie fünf Tage bis zwei Wochen.

Hier erfahren Sie mehr darüber, wie diese Diät funktioniert, was Sie essen können und andere wichtige Überlegungen.

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So funktioniert's

Wie eine volle flüssige Diät funktioniert

Wie oben erwähnt, können Sie flüssige oder flüssige Nahrungsmittel bei voller Flüssigkost essen. Diese Lebensmittel enthalten wenig bis keine Ballaststoffe oder Eiweiß, so dass sie Ihrem Verdauungssystem eine Pause geben.

Sie müssen möglicherweise mehr als die drei Standardmahlzeiten pro Tag zu sich nehmen, um alle Ihre Kalorien und Nährstoffe mit einer vollen flüssigen Diät zu erhalten. Versuchen Sie sechs- bis achtmal den ganzen Tag mit einer Vielzahl von Flüssigkeiten und belasteten oder gemischten Speisen zu essen. Um Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen, können Sie Vollmilchprodukte wie Butter oder Vollmilch oder kalorienreiche Supplement-Shakes verwenden.

Ein flüssiges Multivitamin ist eine weitere gute Option, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie sich mit dieser Diät voll ernähren.

Ein Tagesmenü könnte enthalten:

Frühstück

• 1 Tasse mit Vollmilch verdünntes, scharfes Getreide (wie Weizencreme)
• 1/2 Tasse Fruchtsaft

Morningsnack

• 1 / 2 Tasse Ergänzung Getränk, wie Boost oder Sicher
• 1/2 Tasse Pudding Joghurt

Mittagessen

• 2 Tassen Suppe
• 1/2 Tasse Tomatensaft
• 1 Tasse Schokoladenpudding

Nachmittagsjause

• 1/2 Tasse Ergänzungsgetränk
• 1/2 Tasse Fruchtsaft

Abendessen

• 2 Tassen Suppe
• 1/2 bis 1 Tasse Haferflocken mit Milch verdünnt
• 1/2 Tasse Limonade

Abendsnack

• 1 Tasse Ergänzungsgetränk
• 1/2 Tasse Vanilleeis

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Lebensmittel

Welche Lebensmittel können Sie essen?

Im Vergleich zu einer klaren flüssigen Diät gibt es eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, die Sie auf einer vollen flüssigen Diät essen können.

Obst und Gemüse

• alle Obst- oder Gemüsesäfte (vermeiden Sie das Fruchtfleisch, es sei denn, Ihr Arzt sagt etwas anderes)

Suppen

• Bouillon
• klare Brühen (Rind, Huhn, Gemüse)
• Gemüse und Gemüse Suppe
• zubereitete Suppen auf Fleisch- oder Cremesbasis (kann püriertes Gemüse oder Fleisch enthalten)

Milchprodukte

• alle Arten von Kuhmilch (ganz, fettarm, fettarm, fettfrei)
• Lactose - freie Milchprodukte wie Soja-, Mandel- oder Leinmilch
• halb und halb
• Butter
• Sauerrahm
• Puddingartige Joghurts

Körner

• Weizencremes <999 > Reiscreme
• Körner
• andere gekochte Cerealien aus raffiniertem Getreide und verdünnt mit Milch
• Fette

Butter

• Margarine
• Mayonnaise
• cremige Erdnussbutter oder Nussbutter nach Wahl
• Getränke

Kaffee und Tee

• heißer Kakao
• künstliche Fruchtgetränke
• Limonade
• Sportgetränke, wie Gatorade
• Milchshakes (Sie können glatte Erdnussbutter oder Dosenobst hinzufügen, aber Mischung bis glatt)
• pasteurisierter Eierlikör
• Ergänzungsgetränke

Sicherstellen

• Boost
• Carnation Instant Frühstück
• Glucerna
• Desserts

Pudding

• Pudding
• Gelatine
• Eiscreme (einfache Sorten)
• Sorbet
• Eis am Stiel
• Fruchteis
• Sonstiges

Süßungsmittel wie Honig, Zucker und Ahornsirup

• Salz
• Kräuter, Gewürze und aromatisierte Sirupe, wie Schokoladensirup
• Bierhefe
• Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach den folgenden Lebensmitteln.Sie sind manchmal in einer vollen flüssigen Diät enthalten, oder wenn Sie näher an die Wiederaufnahme einer normalen Diät kommen:

pürierte Früchte, wie Apfelmus

• püriertes Gemüse in Suppen verdünnt, wie verspanntes Kürbispüree in einer Cremesuppe
• gekochtes Getreide, z. B. Haferflocken
• pürierte Kartoffeln
• , püriertes Fleisch
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Zu ​​vermeidende Lebensmittel

Bei Vollnahrung zu vermeidende Lebensmittel

Vermeiden Sie Feststoffe Nahrungsmittel auf einer vollen flüssigen Diät. Dies bedeutet, dass man sich von rohen, gekochten oder in Dosen abgepackten Früchten oder Gemüse mit Haut oder Samen fernhält.

Zu ​​den anderen zu vermeidenden Lebensmitteln zählen:

püriertes Obst und Gemüse, z. B. Püree Avocado

• Nüsse und Samen
• Hart- und Weichkäse
• Suppen mit Nudeln, Reis oder anderen Brocken darin <999 > Eis mit Feststoffen
• Brot
• Vollkorn und andere Körner
• Fleisch und Fleischersatz
• kohlensäurehaltige Getränke wie Mineralwasser und Soda
• Auch Menschen, die sich einer Magenoperation unterziehen mussten, können sich wünschen um Orangen- und andere saure Frucht- und Gemüsesäfte zu vermeiden. Diese Säfte können Verbrennungen verursachen. Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres Vitamin C-Konsums machen, fragen Sie Ihren Arzt nach flüssigen Vitamin C-Präparaten.
• Ihr Arzt kann Ihnen basierend auf Ihrem Verfahren weitere Anweisungen zur Ernährung geben.

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Überlegungen

Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie eine volle flüssige Diät beginnen

Ihr Arzt ist Ihre beste Quelle für die Nahrungsmittel, die Sie bei voller Flüssigkost essen sollten und sollten. Sie können auch mit einem registrierten Ernährungsberater arbeiten.

Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen bei der Planung Ihrer Mahlzeiten im Rahmen einer vollständigen Flüssigdiät helfen und diese auf Ihre speziellen Bedürfnisse abstimmen. Zum Beispiel können einige Personen eine spezielle Diät essen müssen, wenn sie Diabetes haben. Andere, die eine Adipositaschirurgie hatten, müssen möglicherweise bestimmte Nahrungsmittel auf der vollen flüssigen Diät für einige Zeit, wie Zucker vermeiden oder begrenzen.

Hier sind einige andere Überlegungen:

Pürierte Lebensmittel sollten von Stufe 1 oder "Baby-Food" Konsistenz sein. Es sollte keine Brocken oder sichtbare Stücke geben, bevor es in Suppen und andere Flüssigkeiten gemischt wird.

Das Hinzufügen von Milch, Wasser, Salatsaucen und Mayonnaise kann dabei helfen, Lebensmittel leichter zu mischen.

• Sich voll zu fühlen, ist ein Zeichen, mit dem Trinken aufzuhören. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers, während Sie Flüssigkeiten konsumieren. Das heißt, versuchen Sie jeden Tag in mindestens 64 Unzen Flüssigkeit zu bekommen.
• Probleme, genug zu trinken, sind ebenfalls ein Problem. Versuchen Sie zu trinken, was Sie in 15 bis 20 Minuten Intervallen während des Tages können.
• Nahrungsergänzungsmittel können eine gute Option sein, wenn Sie länger als fünf Tage auf einer vollflüssigen Diät sein müssen. Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt.
• Bestimmte Menüs und Ernährungsideen sind auch wichtige Dinge, die Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater besprechen sollten.
• Sie können schnell eine signifikante Menge an Gewicht verlieren, während Sie diese Art von Diät befolgen. Es ist beabsichtigt, vorübergehend, nicht langfristig verwendet werden, es sei denn, von Ihrem Arzt gerichtet.
• Das Erleben von Fieber, Durchfall, Erbrechen und Bauchschmerzen sind Gründe, Ihren Arzt während einer Vollnahrung zu konsultieren.Dies können Anzeichen für eine Infektion oder andere Komplikationen Ihrer Operation oder Erkrankung sein.