Schleudertrauma

Schleudertrauma

Wichtige Punkte

  1. Die meisten leichten bis mittelschweren Fälle von Schleudertrauma können zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten, Eis und anderen Mitteln behandelt werden.
  2. Häufige Symptome eines Schleudertraumas sind Nackenschmerzen und Steifheit, Kopfschmerzen und Schwindel.
  3. Die durchschnittliche Erholungszeit liegt zwischen einigen Tagen und mehreren Wochen. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von drei Monaten vollständig.

Schleudertrauma tritt auf, wenn sich der Kopf einer Person mit großer Kraft rückwärts und dann plötzlich nach vorne bewegt. Diese Verletzung ist am häufigsten nach einer Heckkollision aufgetreten. Es kann auch durch körperlichen Missbrauch, Sportverletzungen oder Vergnügungsparkfahrten entstehen.

Schleudertrauma entsteht, wenn die Weichteile (die Muskeln und Bänder) Ihres Halses über ihren typischen Bewegungsbereich hinausragen. Ihre Symptome treten möglicherweise für eine Weile nicht mehr auf. Daher ist es wichtig, nach einem Unfall einige Tage lang auf körperliche Veränderungen zu achten.

Das Schleudertrauma gilt als relativ milder Zustand, kann aber zu lang anhaltenden Schmerzen und Beschwerden führen.

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Ursachen

Wie treten Schleudertraumata auf?

Schleudertrauma tritt auf, wenn die Muskeln in Ihrem Nacken aufgrund einer schnellen Rückwärts- und Vorwärtsbewegung belastet werden. Die plötzliche Bewegung bewirkt, dass sich die Sehnen und Bänder des Nackens dehnen und reißen, was zu einem Schleudertrauma führt.

Einige Dinge, die ein Schleudertrauma verursachen können, sind:

  • Autounfälle
  • körperlicher Missbrauch, z. B. Stanzen oder Schütteln
  • Kontaktsportarten wie Fußball, Boxen und Karate
  • Reiten
  • Fahrradunfälle
  • Fälle, bei denen der Kopf heftig nach hinten ruckt
  • Schläge auf den Kopf mit einem schweren Gegenstand
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Symptome

Wie fühlt sich Schleudertrauma an?

Symptome treten normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Vorfall auf, der das Schleudertrauma verursacht hat. Manchmal können sich nach einigen Tagen Symptome entwickeln. Sie können mehrere Wochen dauern.

Häufige Symptome sind:

  • Nackenschmerzen und -steifheit
  • Kopfschmerzen, insbesondere an der Schädelbasis
  • Schwindel
  • verschwommenes Sehen
  • ständige Müdigkeit

Weniger häufige Symptome bei chronischem Schleudertrauma Dazu gehören:

  • Probleme mit Konzentration und Gedächtnis
  • Klingeln in den Ohren
  • Unfähigkeit, gut zu schlafen
  • Reizbarkeit
  • chronische Schmerzen im Nacken, Schultern oder Kopf

Sie sollten mit Ihrem folgen Arzt sofort wenn:

  • Ihre Symptome verteilen sich auf Ihre Schultern oder Arme
  • Ihr Kopf ist schmerzhaft
  • Sie haben Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen
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Diagnose

Wie wird Schleudertrauma diagnostiziert?

Die meisten leichten bis mittelschweren Fälle von Schleudertrauma können zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten, Eis und anderen Mitteln behandelt werden. Sie sollten jedoch ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie folgende Symptome haben:

  • Schmerzen oder Steifheit im Nacken, die verschwinden und dann wieder auftreten
  • starke Nackenschmerzen
  • Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in Ihren Schultern, Armen, oder Beine
  • Probleme mit Ihrer Blase oder Ihrem Darm
  • lokalisierte Schwäche in einem Arm oder Bein

Ihr Arzt wird Ihnen normalerweise Fragen zu Ihrer Verletzung stellen, z. B. wie sie aufgetreten ist, wo Sie Schmerzen empfinden und ob die Der Schmerz ist dumpf, schießend oder scharf.Sie können auch eine körperliche Untersuchung machen, um Ihren Bewegungsumfang zu überprüfen und nach Bereichen zu suchen, die empfindlich sind.

Ihr Arzt könnte eine Röntgenuntersuchung anordnen, um sicherzustellen, dass Ihre Schmerzen nicht mit anderen Arten von Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen wie Arthritis in Verbindung stehen.

Andere Tests, wie z. B. CT-Scans und MRT, ermöglichen Ihrem Arzt die Beurteilung von Schäden oder Entzündungen in den Weichteilen, im Rückenmark oder in den Nerven. Bestimmte Bildgebungsstudien, wie z. B. die diffuse Tensor-Bildgebung (DTI) oder Positronen-Emissions-Tomographie (PET-Scan), können hilfreich sein, insbesondere wenn eine Hirnverletzung vorliegt. Diese Tests helfen, das Ausmaß einer Verletzung des Gehirns oder anderer Bereiche zu lokalisieren und zu messen.

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Behandlung

Behandlung Schleudertrauma

Die Behandlungen für Schleudertrauma sind relativ einfach. Ärzte verschreiben oft ein OTC Schmerzmittel wie Tylenol oder Aspirin. Schwerere Verletzungen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien zur Verringerung von Muskelkrämpfen erfordern.

Neben der medikamentösen Therapie spielt die physikalische Therapie eine entscheidende Rolle bei der Genesung. Vielleicht möchten Sie Eis oder Hitze auf die verletzte Stelle auftragen und einfache Übungen üben, um Kraft und Flexibilität in Ihrem Nacken aufzubauen. Üben Sie eine gute Haltung und lernen Sie Entspannungstechniken, um Ihre Nackenmuskulatur vor Anstrengung zu schützen und bei der Regeneration zu helfen.

Sie können auch einen Schaumstoffkragen erhalten, um Ihren Nacken stabil zu halten. Halsbänder sollten nicht länger als jeweils drei Stunden getragen werden. Sie sollten nur die ersten paar Tage nach Ihrer Verletzung verwendet werden.

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Alternative Heilmittel

Sie können auch alternative Heilmittel versuchen, um Schmerzen zu behandeln. Einige umfassen:

  • Chiropraktik
  • Massage, die einen Teil der Spannung in den Nackenmuskeln lindern kann
  • elektronische Nervenstimulation, die einen sanften elektrischen Strom, der Nackenschmerzen helfen kann
  • Akupunktur, obwohl nein Studien bestätigen, dass die Akupunktur Nackenschmerzen lindern kann
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Komplikationen

Komplikationen bei Schleudertrauma

Manche Menschen mit Schleudertrauma leiden seit Jahren unter chronischen Schmerzen oder Kopfschmerzen. Ärzte können diesen Schmerz auf beschädigte Nackengelenke, Bandscheiben und Bänder zurückverfolgen. Aber chronische Schmerzen nach einem Schleudertrauma haben typischerweise keine medizinische Erklärung.

Jedoch haben nur sehr wenige Menschen langfristige Komplikationen durch Schleudertrauma. In der Regel beträgt die Erholungszeit zwischen wenigen Tagen und mehreren Wochen. Laut dem Nationalen Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall erholen sich die meisten Menschen innerhalb von drei Monaten vollständig.