Frau mit Typ-1-Diabetes schlie├čt NYC-Marathon ab, hebt Mittel f├╝r Forschung auf

Alanna Finn, eine New Yorkerin, die in f├╝nf Stunden und 14 Minuten die Ziellinie ├╝berquerte, begann vor ein paar Jahren zu laufen.

Als sie f├╝nf Jahre alt war, wurde bei ihr Typ-1-Diabetes diagnostiziert, und Finn glaubte lange Zeit, dass sie nicht an Leichtathletik teilnehmen k├Ânne, weil das ihren Blutzucker zu niedrig oder zu hoch machen w├╝rde. Bei Typ-1-Diabetes produziert der K├Ârper kein Insulin, eine Chemikalie, die dem K├Ârper hilft, Zucker zu verwenden und zu speichern.

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"Ich h├Ątte nie gedacht, dass ich ein Athlet sein k├Ânnte", sagte Finn zu Healthline. "Aber nach einem 5-km-Rennen sagte ich:" Ich kann das machen; es ist ├╝berschaubar. "Nach dem 5 km habe ich zwei Sprint-Triathlons absolviert, ein Event, das eine Viertelstunde Schwimmen, eine 12-Meilen-Radtour und einen 3-Meilen-Lauf umfasst. Nach meinem ersten Halbmarathon sagte ich: "Okay, ich sollte einfach gehen und versuchen, den vollen Marathon zu fahren. '"

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Blood Sugar nur ein Hindernis zu ├╝berwinden

Die windigen, st├╝rmischen Bedingungen in New York am Sonntag machten es vielen L├Ąufern schwer, besonders wenn sie rannten ├╝ber die Verrazano Bridge, die die erste Etappe des 26. 2-Meilen-Rennens ist. Neben dem Kampf gegen den Wind musste Finn ein weiteres Hindernis ├╝berwinden - das zus├Ątzliche Gewicht eines speziellen Sportg├╝rtels. Der G├╝rtel trug eine Ampulle mit Insulin, eine Spritze, ein Glukosemonitoring-System, einen Fingerstich, Teststreifen, ihr Handy und zwei Packungen mit Energiegel.

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Finns Arzt, Dr. David Lam, Assistenzprofessor f├╝r Medizin, Endokrinologie, Diabetes und Knochenerkrankungen an der Icahn School of Medicine und Endokrinologe am Mount Sinai Diabetes Center, sagte Healthline, "F├╝r alle, die den Marathon laufen, ist das eine au├čergew├Âhnliche Leistung. Bei Typ-1-Diabetes wird es komplizierter ... W├Ąhrend des Trainings besteht das Risiko, einen niedrigen Blutzucker zu entwickeln, und viele Diabetiker sp├╝ren die Auswirkungen von k├Ârperlicher Bewegung bis weit in den n├Ąchsten Morgen. "

Lam sagte, dass Diabetiker, die lange Strecken laufen, sich der Symptome von niedrigem Blutzucker bewusst sein m├╝ssen. Dazu geh├Âren ein rasendes Herz, ├╝berm├Ą├čiges Schwitzen und ein Gef├╝hl der Verwirrung. Er riet den Diabetikern, die ein Marathontraining anstreben, immer ihren Arzt einzubeziehen und wachsamer auf ihren Blutzuckerspiegel zu achten. "Sie sollten es allm├Ąhlich nehmen", sagte Lam.

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Finn nimmt zwei Arten von Insulin: Insulin Aspart (NovoLog), eine schnelle Form von Insulin, wenn ihr Blutzucker hoch ist, und Insulin Glargin (Lantus), ein lang wirkendes Insulin Medikation. "Als ich trainierte, stellte ich fest, dass ich trotz der Lebensmittel, die ich zu mir nahm, oder des Insulins, das ich zum Kurzsaufen konsumierte, w├Ąhrend meiner langen L├Ąufe tief ging", sagte Finn.

Finn arbeitete mit Lam zusammen, um ihre Medikamentendosis so einzustellen, dass ihr Blutzucker bei langen L├Ąufen nicht zu niedrig wurde.

"Ich bin immer noch schockiert, dass mein Blutzucker nach dem Marathon 91 betrug. Das ist perfekt. Ich hatte viel Gatorade getrunken und eine Menge Sportgele gegessen und dachte: "Oh Mann, zwischen dem Adrenalin und all dem Zucker, den ich gegessen habe, wird mein Blutzucker sehr hoch sein, wenn ich fertig bin oder es wird sehr niedrig. "Ich h├Ątte mir keinen besseren Blutzucker w├╝nschen k├Ânnen. Es zeigte sich, dass sich die Vorbereitung, die ich mit Dr. Lam gemacht habe, wirklich gelohnt hat. "

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Finn war nicht immun gegen laufende Schmerzen

Obwohl Finn sich w├Ąhrend des gesamten Rennens gut f├╝hlte, war sie nicht von den Schmerzen befreit, die damit einhergehen Langstreckenlauf. "Du f├Ąngst an, an Orten Schmerzen zu sp├╝ren, die du normalerweise nicht machst, zum Beispiel in deinen Gelenken und F├╝├čen", sagte sie.

AdvertisementWerbung Es ist nur eine Frage des Strebens danach, ein Ziel zu setzen, mit sich selbst realistisch zu sein und zu wissen, was man tun muss, um diese Ziele zu erreichen. Als ich das 3-Meilen-Rennen beendet hatte, weinte ich und meine Freunde sagten: Warum bist du so emotional? Es ist nur drei Meilen. Ich sagte, ich h├Ątte nicht gedacht, dass ich jemals die Ziellinie ├╝berqueren w├╝rde. Alanna Finn

Finn k├╝mmerte sich w├Ąhrend und nach dem Training sorgf├Ąltig um Blasen an ihren F├╝├čen. "Sobald ich wei├č, dass ich eine Blase habe, putze ich sie und klebe sie antiseptisch, damit sie nicht infiziert wird", sagte sie. Menschen mit Diabetes sind wahrscheinlicher als ihre Altersgenossen, infizierte Fu├čverletzungen zu bekommen, weil sie manchmal aufgrund von diabetischen Nervensch├Ąden Gef├╝hl in ihren F├╝├čen verlieren.

Welchen Rat hat Finn f├╝r Menschen mit Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen, die dar├╝ber nachdenken, ihre eigenen sportlichen Tr├Ąume zu verfolgen? "Es geht nur darum, daf├╝r zu sorgen, ein Ziel zu setzen, mit sich selbst realistisch zu sein und zu wissen, was man tun muss, um diese Ziele zu erreichen. Als ich das 3-Meilen-Rennen beendet hatte, weinte ich und meine Freunde sagten: Warum bist du so emotional? Es ist nur drei Meilen. Ich sagte, ich h├Ątte nicht gedacht, dass ich jemals die Ziellinie ├╝berqueren w├╝rde. Wenn die Menschen erkennen, dass ihre Ziele und Tr├Ąume vollst├Ąndig erreichbar sind, kann es ein bisschen mehr Arbeit kosten, dorthin zu kommen als f├╝r jemanden, der keine Diabetes oder andere H├╝rden hat ", sagte sie.

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Beschaffung von Mitteln f├╝r die Diabetes-Forschung

Finn sammelte auch $ 3, 500 f├╝r die Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF). Bei einer Wohlt├Ątigkeitsveranstaltung, die sie in einer Bar in New York City abhielt, zeigten viele Menschen ihre Unterst├╝tzung. "Wir hatten eine 50/50 Verlosung, und ein Fremder an der Bar gewann und gab alle seine Gewinne f├╝r JDRF", sagte Finn.

Finn hat bereits ihren n├Ąchsten Wettbewerb im Visier: das Tough Mudder-Rennen. "Ich m├Âchte es auf die Spitze treiben, um zu sehen, wie weit ich das hinbekomme. Das Tough Mudder ist eines der h├Ąrtesten Rennen ├╝berhaupt. Es ist ein 10 bis 12-Meile Milit├Ąrkurs. Du kletterst auf schlammigen H├╝geln und ├╝ber Mauern und rennst durch den Schlamm; Irgendwo ist Feuer und sogar ein Elektrozaun.Es klingt sehr intensiv und man muss sehr stark sein ", sagte Finn. "Meine n├Ąchste Herausforderung w├Ąre, an einen Ort zu kommen, an dem ich etwas mehr Muskeln habe. "

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F├╝rs Erste genie├čt Finn den Ruhm des New York City Marathon. "Die Sonne war drau├čen. Ganz New York jubelte. Ich bin wirklich gl├╝cklich ", sagte sie. "Es war die beste Erfahrung, die ich je hatte. Das ist etwas, was ich jedes Jahr weiter machen will. "

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Werbung Fotos mit freundlicher Genehmigung von Alanna Finn.