Die besten Osteoarthritis Apps von 2017

Wir haben diese Apps aufgrund ihrer Qualität, ihrer Nutzerbewertungen und ihrer allgemeinen Zuverlässigkeit als Quelle für die Unterstützung von Menschen ausgewählt, die mit OA leben. Wenn Sie eine App für diese Liste nominieren möchten, senden Sie uns eine E-Mail an nominations @ healthline. com .

Rund 54. 4 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr mit einer Art von Arthritis diagnostiziert. Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Art und macht die Mehrheit der Arthritis-Diagnosen aus.

Diese Apps erleichtern das Lernen über OA und seine Behandlungen. Sie stellen Ihnen die neuesten Forschungsergebnisse, Behandlungsmöglichkeiten, Übungen und Informationen zur Verfügung.

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Arthrose und Knorpel

iPhone Bewertung: noch nicht bewertet

Android Bewertung: ★★★★★

Preis: Kostenlos

Osteoarthritis und Knorpel ist die Zeitschrift der OsteoArthritis Research Society International, eine Publikation, die den vielen medizinischen Fachleuten, die an der Behandlung beteiligt sind, die neuesten Forschungen über OA zur Verfügung stellt. Diese App bringt Forschung und klinische Informationen in Ihre Handfläche. Sie können mit Diagrammen interagieren, Multimedia-Inhalte streamen, Notizen machen, eine Leseliste speichern und Inhalte über E-Mail und soziale Medien teilen. Die App ist kostenlos, aber um vollen Zugriff auf Inhalte zu erhalten, benötigen Sie ein Abonnement für den Zugriff auf das Journal.

Track + Reagieren

iPhone Bewertung: ★★★ ☆

Android Bewertung: ★★★ ★ ✩

Preis: Kostenlos

Ein großer Teil der Prävention von Arthritis Schmerzen ist lernen, Ihre täglichen Aktivitäten zu ändern und gesunde Gewohnheiten zu üben. Track + React erleichtert es Ihnen, auf Ihre Gewohnheiten zu achten und zu sehen, wie sie Ihren Schmerz beeinflussen. Die App ermöglicht es Ihnen, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Medikamente und Stimmung zu protokollieren. Es verfolgt dann die Informationen in Graphen. Im Laufe der Zeit zeigen die Auswirkungsdiagramme, welche Verhaltensweisen Arthritisfackeln verursachen. Track + React enthält auch Ratschläge und Tipps von der Arthritis Foundation.

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Yoga zur Reduzierung von Knieschmerzen

Android Bewertung: ★★★★ ☆

Preis: Kostenlos

Osteoarthritis ist häufig in Kniegelenke. Die Stärkung der umliegenden Muskeln kann das Gelenk entlasten und Schmerzen lindern. Diese App zeigt Ihnen, wie man Yoga praktiziert, um die Kraft und Flexibilität in den Knien zu erhöhen. Folgen Sie mit mehreren verschiedenen Videos speziell für Menschen mit Kniearthritis ausgewählt.

Knee Buddy

Android Bewertung: ★★★★ ☆

Preis: Kostenlos

Spätstadien von OA können schmerzhaft genug werden, um eine Knieoperation erforderlich zu machen. Knee Buddy wurde von medizinischen Fachleuten entwickelt, um Ihnen zu helfen, über Arthritis und was mit Knieersatz betroffen ist, zu lernen.Die App enthält Informationen über die Anatomie des Knies, Rehabilitationsübungen und mehr. Der Bereich Pflege beginnt mit der präventiven Versorgung und geht postoperativ weiter. Verwenden Sie die App, um Übungen zu Hause zu üben und erfahren Sie mehr über Kniearthritis.

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Arthrose

★★★★★ Android :

★★★★★ <999 > Preis: Kostenlos

Gemeinsam hilft Ihnen, Ihre Arthritis zu verfolgen und zu behandeln. Mit der App können Sie Bewegungs- und Aktivitätsziele, Medikamente, Gewicht, Stimmung, Schmerzpegel und Blutdruck erfassen. Sie können die Informationen dann mit Ihrem Arzt teilen, um bei der Entwicklung eines Behandlungsplans zu helfen. Enthält auch Tipps zur Reduzierung von Arthritis Schmerzen und Video-Tutorials für physikalische Therapie-Übungen.

Arthritis Physio

Android Bewertung: ★★★★ ☆

Preis: Kostenlos

Übungen, die Muskeln stärken, helfen, weniger Druck auf die Gelenke auszuüben. Deshalb kann regelmäßige Aktivität Arthritisschmerzen verringern. Arthritis Physio ist eine Zusammenstellung von Übungen, die von einem Physiotherapeuten entwickelt wurden, um Kraft, Flexibilität, Körperhaltung, Stabilität, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern. Die App enthält auch Informationen und Antworten auf Fragen, wie: Woher weiß ich, dass ich Arthrose habe?

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Arthritis Symptome + Behandlung

Android Bewertung: ★★★★ ☆

Preis: Kostenlos

Wenn Sie neu sind Arthritis, gibt es eine gute Chance, dass Sie Hilfe brauchen, die Symptome zu identifizieren und zu lernen, wie man mit Schmerz fertig wird. Diese App ist für jeden geeignet, der Gelenkschmerzen hat und die Ursache nicht kennt. Es bietet Informationen über eine Vielzahl von verschiedenen Arten von Arthritis - einschließlich Osteoarthritis - und lässt Sie Behandlungsoptionen für jeden, einschließlich Medikamente, Diät und Trainingspläne kennen.

Rena-Autoren über gesundes Leben und Design. Sie hat einen Bachelor in Englisch und schreibt seit fünf Jahren als freie Autorin. In ihrer Freizeit baut sie einen Bio-Stadtgarten und plant Aktivitäten für Kinder in einer einkommensschwachen Gemeinde in Washington DC.