Hier ist, warum Angst Angst machen kann

Vielleicht schreist du, wenn du etwas Gruseliges siehst.

Vielleicht lachst du.

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Aber bist du jemals ohnmÀchtig geworden?

Wenn ja, wÀre das nicht ungewöhnlich.

Viele Leute, die an der letzten Broadway-Show "1984" teilnahmen, fanden sich in einigen Folterszenen des StĂŒcks aus.

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TatsĂ€chlich hat Robert Icke, der Co-Regisseur des StĂŒcks, den Medien erzĂ€hlt, dass die Zuschauer seit Beginn der Show vor einigen Jahren in London in Ohnmacht gefallen sind.

Obwohl Theaterbesucher gewarnt werden, dass das StĂŒck "grafische Darstellungen von Gewalt und Folter" enthĂ€lt, sagt Icke, dass die Szenen nicht lebendig sind.

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Er glaubt, dass die Ohnmacht wegen der Vorstellungskraft des Publikums auftritt.

Trotzdem, warum so eine extreme Reaktion?

"Wenn jemand etwas beĂ€ngstigendes, ekelhaftes oder beĂ€ngstigendes sieht, aktiviert es die Emotionszentren in ihrem Gehirn und sendet dann ein Signal an den Hirnstamm, der das Gehirn und das RĂŒckenmark verbindet. Und wenn diese verbinden, erhalten Sie Signal an die Schnur, um die BlutgefĂ€ĂŸe zu erweitern und signalisieren dem Herzen zu verlangsamen. Das ist, wenn Ohnmacht passiert ", sagte Dr. Safwan Jaradeh, NeuromuskulĂ€rer Neurologe und Neurophysiologe an der Stanford University in Kalifornien, gegenĂŒber Healthline.

Er erklÀrt, dass normalerweise, wenn der Blutdruck sinkt, die Herzfrequenz beschleunigt und umgekehrt.

Aber in FĂ€llen, in denen Menschen in Ohnmacht fallen, wird die Signalisierung durcheinander gebracht.

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"Die BlutgefĂ€ĂŸe erweitern sich und die Herzfrequenz verlangsamt sich, und infolgedessen fĂŒhrt die Kombination aus Blutdruckabfall und Verlangsamung der Herzfrequenz dazu, dass man ohnmĂ€chtig wird", sagte Jaradeh.

Diese Art der Ohnmacht wird als vasovagale Synkope bezeichnet - die hĂ€ufigste Ursache fĂŒr Ohnmacht.

Es tritt oft beim Anblick von Blut oder Nadeln auf oder wenn jemand Angst hat, dehydriert oder ĂŒberhitzt ist.

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Paradoxon der 'Kampf- oder Flucht'-Reaktion

Es mag zwar scheinen, dass die "Kampf- oder Flucht" -Reaktion des Körpers uns vor Ohnmacht schĂŒtzen soll, aber das ist nicht immer der Fall.

"Bei manchen Menschen im Rahmen der" Kampf- oder Flucht "-Reaktion beschleunigt sich ihre Herzfrequenz oder sie laufen ein bisschen zu viel. Und anstatt langsam herunterzukommen, wie es normalerweise der Fall wÀre, verstopft das Gehirn die Bremsen zu schnell. So geht das Herz von schnell zu langsam und du bist ohnmÀchtig ", sagte Jaradeh.

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Dies wird Reflex-Synkope genannt.

Dr. Sue Corcoran, Kardiologe am Baker Heart and Diabetes Institute in Australien, sagte, "Kampf oder Flucht" spiele auch auf andere Weise eine Rolle.

"Wenn wir Ă€ngstlich oder Ă€ngstlich sind, geben wir Adrenalin (Adrenalin) frei, das eines unserer Kampf- oder Fluchthormone ist.Es hilft uns, vor schlechten Dingen davonzulaufen. Eine der Möglichkeiten ist, Blut an die Beine zu schicken. Wenn wir nicht weglaufen (weil unser Stress emotional ist, nicht physisch), fĂŒgt es mehr Blut zu den Beinen und weniger zum Kopf hinzu und macht jemanden, der anfĂ€llig fĂŒr Ohnmacht ist, in diesem Fall wahrscheinlicher ", sagte Corcoran Gesundheitslinie.

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Dies könnte auch beim Anblick von Blut der Fall sein, das bei 3 bis 4 Prozent der Bevölkerung vorkommt, stellt Corcoran fest.

"Menschen, die beim Anblick von Blut in Ohnmacht fallen, können auch mit Schmerzauslösern wie einer Verletzung oder Impfung in Ohnmacht fallen. Der Mechanismus fĂŒr diese Art der Ohnmacht bleibt schwer fassbar. Es beginnt mit einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks, gefolgt von einem Abfall des Blutdrucks und der Herzfrequenz zum Zeitpunkt der Ohnmacht. Menschen fĂŒhlen sich oft geplagt, bevor sie in Ohnmacht fallen (vermutlich weil die RĂŒckseite des Gehirns nicht genug Blutversorgung hat) und können sich ĂŒbergeben ", sagte Corcoran.

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Ohnmacht kann bei manchen Menschen schnell auftreten, besonders bei Schmerzauslösern, fĂŒgte sie hinzu.

"Einige Gedanken sind, dass es eine Kombination der Wirkung von Epinephrin zusammen mit den physiologischen VerĂ€nderungen ist, die mit einer emotionalen Reaktion auf Angst oder Ekel gesehen werden, die zu diesem Muster von Herzfrequenz- und BlutdruckĂ€nderungen fĂŒhren", erklĂ€rte Corcoran.

Wie gefÀhrlich ist Ohnmacht?

Bis zu 50 Prozent der Bevölkerung werden irgendwann in ihrem Leben in Ohnmacht fallen, sagte Corcoran.

Dies kann intermittierend und temporÀr sein wie im Falle einer vasovagalen Synkope oder aufgrund von Problemen bei der Blutdruckregulierung, wie es bei 70 Prozent der Personen der Fall ist, die in Ohnmacht fallen.

"OhnmachtsanfÀlle aufgrund eines Problems mit der Blutdruckregulierung können schwerwiegend sein, wenn die Person in einer gefÀhrlichen Situation in Ohnmacht fÀllt, etwa wÀhrend der Fahrt oder wenn sie sich selbst fallen und verletzen. Aber die Bedingung selbst ist nicht lebensbedrohlich ", sagte Corcoran.

Ohnmacht ist in etwa 10 bis 15 Prozent der FĂ€lle ernst, die auf Herzerkrankungen zurĂŒckzufĂŒhren sind, wie abnormale schnelle oder langsame Herzrhythmen oder ZustĂ€nde, die den Blutfluss aus dem Herzen behindern (z. B. Aortenstenose und hypertrophe Kardiomyopathie).

Grund zur Besorgnis sind OhnmachtsanfÀlle, die wÀhrend des Trainings oder beim Liegen auftreten, oder solche mit einer bekannten persönlichen oder familiÀren Herzerkrankung.

Ohnmacht in Familien

Obwohl vasovagale OhnmachtsanfÀlle hÀufig sind, ist es immer noch nicht genau bekannt, warum manche Menschen ohnmÀchtig werden und andere nicht.

"Die meisten Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die anfĂ€llig fĂŒr Ohnmacht sind, Blut in ihren Beinen und im Becken mehr sammeln. Wenn sie stehen, geht mehr Blut in ihre Beine und weniger in ihren Kopf. Sie sind eher in Ohnmacht, wenn das Wetter warm ist, da unser Körper BlutgefĂ€ĂŸe lockert, um Blut nahe an die Haut zu senden, um zu versuchen, uns abzukĂŒhlen. Das bedeutet aber auch, dass sich die BlutgefĂ€ĂŸe nicht so stark anziehen, um das Blut zum Herzen zurĂŒck zu leiten, um es um den Körper zu pumpen ", erklĂ€rte Corcoran.

Jaradeh fĂŒgte hinzu, dass diejenigen, die eine vasovagale Ohnmacht erleiden, sehr wahrscheinlich eine genetische PrĂ€disposition haben, obwohl kein spezifisches Gen identifiziert wurde.

"Wenn du eine Familiengeschichte hast, ist es wahrscheinlicher, dass du sie hast", sagte Jaradeh. "Wenn du deine Eltern fragst, wird man wahrscheinlich sagen, dass sie einen Ohnmachtsanfall haben, wenn sie Blut spenden, in der Hitze kampieren oder Angst bekommen. "

Er weist auch darauf hin, dass die vasovagalen Ohnmachten wÀhrend der Kindheit und Adoleszenz im Erwachsenenalter immer seltener werden.

"Patienten, die dieses PhÀnomen der Ohnmacht haben, wenn sie Blut sehen oder wÀhrend eines Gruselfilms, sind in der Regel gut in ihren 20ern und 30ern und 40ern", sagte Jaradeh.

Allerdings fĂŒgt er hinzu, dass Langzeitstudien zeigen ein bisschen eine Spitze in Menschen in ihren 50ern.

"Normalerweise sind Menschen krank oder operiert. Wenn zum Beispiel jemand in den 50ern wegen einer Hernie operiert wird oder wenn sein Blinddarm entfernt werden muss, ist es wahrscheinlicher, dass er in den ersten 48 bis 72 Stunden nach der Operation aufgrund von Stress in Ohnmacht fÀllt ", bemerkt Jaradeh.

Er verweist auf Gesundheit und Medikamente als mögliche GrĂŒnde fĂŒr den Höhepunkt.

"Wir sind ziemlich gesund und robust und unser System ist in unseren 20ern, 30ern und 40ern sehr ausgereift. Und wenn wir Ă€lter werden, wird das System zu entspannt und lĂ€sst nach, wenn du willst ", sagte Jaradeh. "Mit zunehmendem Alter nehmen wir auch hĂ€ufiger Medikamente ein. Wenn Sie hohen Blutdruck haben und Medikamente einnehmen, neigen Sie dazu, Ihre BlutgefĂ€ĂŸe zu erweitern. Wenn Sie gestresst oder ĂŒberhitzt sind oder operiert werden, sind Sie anfĂ€lliger fĂŒr OhnmachtsanfĂ€lle. "

Was zu tun ist, wenn Sie sich schwach fĂŒhlen

Wenn Sie zu vasovagalen OhnmachtsanfÀllen neigen, aber dennoch gruselige Dinge annehmen möchten, sagte Jaradeh, dass Sie ein paar Dinge tun können, bevor Sie sich einen gruseligen Film wie" Jigsaw "ansehen oder in ein Halloween Spukhaus gehen.

  • Hydriere und esse etwas Salziges. "Sie erweitern Ihr Plasmavolumen, obwohl Sie die BlutgefĂ€ĂŸe erweitern und das Herz verlangsamen, wenn Sie Angst haben, können Sie Ihren Blutdruck nicht senken", sagte Jaradeh.
  • Wenn Sie sitzen, beugen Sie sich vor und straffen Sie Ihre Beine und GesĂ€ĂŸmuskeln. "Wenn Sie Ihre Beinmuskeln anspannen, bleibt das Blut ĂŒber Ihrer Taille und Sie werden nicht ohnmĂ€chtig", bemerkt Jaradeh.

Wenn du nicht sitzen kannst, wird das Hocken auch Blut von den Beinen und vom Magen zum Kopf zwingen.

Wenn Sie jemanden in Ohnmacht sehen, legen Sie ihn sofort flach. Dann heben und kreuzen Sie ihre Beine. "Das wird Blut zum Herzen zurĂŒckbringen und könnte die Ohnmacht aufhalten", sagte Corcoran.

Beachten Sie, dass einige Leute zucken können, wenn sie in Ohnmacht fallen, besonders wenn sie im Sitzen in Ohnmacht fallen.

"Das bedeutet nicht, dass sie einen Anfall haben. Das Zucken ist normalerweise der Versuch des Körpers, zu ihm zurĂŒckzukehren ", sagte Jaradeh. "Der SchlĂŒssel ist, sobald Sie sie flach legen, sollte es weggehen. Wenn das Zucken weitergeht, dann legen Sie sie auf die Seite, weil sie einen Anfall haben könnten. Rufen Sie dann 911 an. "