Was für Migräne bei Jugendlichen

Als Lyz Lenz im Alter von 17 Jahren ihre erste Migräne bekam, war der Umstand, dass ihr Arzt sie nicht ernst nahm, fast so schmerzhaft wie der Schmerz selbst.

"Es war schrecklich und gruselig", sagt Lenz. "Niemand hat geglaubt, wie schlimm es schmerzt. Mir wurde gesagt, dass es meine Zeit war. "

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Als Lenz eine medizinische Notfallversorgung suchte, konnte sie immer noch keine richtige Diagnose bekommen.

"Als meine Mutter mich schließlich in die Notaufnahme brachte, waren die Ärzte davon überzeugt, dass ich Drogen nehmen würde", sagt sie. "Fast jeder Doktor, bis zu meinem jetzigen, ließ mich meine Perioden und meine Migräne abbilden. Es gab nie eine Korrelation. "

Jetzt in ihren 30ern sagt Lenz, dass sie ihre Migräne unter Kontrolle hat.

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Ähnliches hat Diane Selkirk mit ihren Ärzten erlebt. Sie sagt, sie dachten, Epilepsie sei die Ursache ihrer Kopfschmerzen. "Ich habe mit dem Kopf auf die Krippe geschlagen", sagt sie. "Meine Eltern wurden gesagt, dass Kinder keine Kopfschmerzen bekommen. "

Selkirk wurde später in die Obhut eines Arztes gelegt, der auch Migräne hatte. Selkirk sagt, dass sie schließlich im Alter von etwa 11 Jahren diagnostiziert wurde.

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Dennoch haben sie in ihren Jugendjahren einen Tribut gefordert, was dazu führte, dass sie schulische und soziale Aktivitäten vermisste. "Wenn ich übermäßig aufgeregt oder gestresst wurde, neigte ich dazu, Kopfschmerzen zu bekommen und endete oft mit Erbrechen", erinnert sie sich. "Ich hatte auch Probleme mit Tänzen und Theaterstücken, weil mich die Lichter antrieben. "

Lenz und Selkirk sind nicht allein mit Migräne als Teenager und haben Schwierigkeiten, diagnostiziert zu werden. Erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie Ihrem Teenager helfen können, die Hilfe zu bekommen, die er vielleicht braucht.

Was ist eine Migräne?

Eine Migräne ist nicht nur Kopfschmerzen. Es ist eine lähmende Ansammlung von neurologischen Symptomen, die normalerweise einen intensiven, pochenden Schmerz auf einer Seite des Kopfes beinhaltet. Es dauert in der Regel von vier bis 72 Stunden, aber es kann viel länger dauern.

Migräne ist oft mit folgenden Symptomen verbunden:

• Sehstörungen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Schwindel
• extreme Empfindlichkeit gegenüber Schall, Licht, Berührung und Geruch
• Kribbeln oder Taubheit in die Extremitäten oder das Gesicht

Manchmal geht einer Migräne eine visuelle Aura voraus, die den Verlust eines Teils oder des gesamten Sehvermögens für eine kurze Zeit beinhalten kann. Sie können auch Zickzacks oder zickige Linien sehen.

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Andere Arten von Kopfschmerzen sind in der Regel weniger schwerwiegend, sind selten behindernd und in der Regel nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet.

Wie wirken sich Migräne auf Jugendliche aus?

"Migränekopfschmerzen können sich auf die schulische Leistung und Anwesenheit, auf soziale und familiäre Interaktionen und auf die Lebensqualität im Allgemeinen auswirken", sagt Eric Bastings, MD, stellvertretender Direktor der Abteilung für neurologische Produkte in den USA.S. Zentrum für Arzneimittelbewertung und -forschung

Es wird geschätzt, dass bis zu 10 Prozent der schulpflichtigen Kinder Migräne haben. Als sie 17 werden, haben bis zu 8 Prozent der Jungen und 23 Prozent der Mädchen eine Migräne erlebt. Mehr als 50 Prozent der Menschen berichten Migräne nach dem 30. Lebensjahr.

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"Es ist wichtig, dass Menschen erkennen, dass Kinder und Jugendliche Migräne haben", sagt Amy Gelfand, MD, ein Kinderneurologe an der University of California San Francisco Kopfschmerzen Center. "Es ist eines der häufigsten Probleme für Kinder. "

Sie sagt:" Es gibt eine Menge Stigma um Kinder und Migräne. Die Leute denken, dass sie vortäuschen, aber für einige Kinder und Jugendliche kann das ein ziemlich behinderndes Problem sein. "

Migräne betrifft bei Jugendlichen junge Frauen mehr als junge Männer. Dies kann aufgrund einer Änderung der Östrogenspiegel sein.

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"Es ist ziemlich üblich für Migräne in der Pubertät zu beginnen", sagt Gelfand. "Eine Migräne kann jederzeit aktiviert werden, wenn sich viel ändert. "

Eileen Donovan-Kranz sagt, dass ihre Tochter ihre erste Migräne hatte, als sie in der achten Klasse war. Sie sagt, ihre Tochter verbrachte viel Zeit nach der Schule in ihrem Zimmer.

"Wir konnten sie auf einen 504-Plan für die Schule setzen, aber einzelne Lehrer waren nicht immer hilfreich", sagt Donovan-Kranz. "Weil sie die meiste Zeit sehr gut war und zu anderen Zeiten sehr krank war und Schmerzen hatte, wurde sie manchmal wegen Unstimmigkeiten bestraft. "

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Ihre Tochter ist jetzt 20 Jahre alt. Obwohl ihre Migräne an Häufigkeit abgenommen hat, treten sie immer noch auf.

Was sind die Symptome einer Migräne bei Kindern und Jugendlichen?

Für Kinder und Jugendliche sind Licht- und Tonempfindlichkeit zwei verräterische Symptome einer drohenden Migräne. Migräne sind in diesem Alter auch eher bilateral. Dies bedeutet, dass der Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes vorhanden ist.

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Generell sind Migräne auch für Menschen in dieser Altersgruppe kürzer. Die durchschnittliche jugendliche Migräne dauert etwa zwei Stunden.

Jugendliche erleben häufig eine chronische Migräne, die zu den am stärksten behindernden Typen zählt. Dies bedeutet, dass sie 15 oder mehr "Kopfschmerztage" pro Monat erleben. Jeder Kopfschmerztag ist durch eine Migräne gekennzeichnet, die länger als vier Stunden dauert.

Dieses Rezidiv muss länger als drei Monate andauern, damit die Krankheit als chronisch betrachtet werden kann.

Chronische Migräne kann führen zu:

• Schlafstörungen
• Angst
• Depression
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Müdigkeit

Was löst Migräne aus?

Obwohl Forscher nicht herausgefunden haben, was genau Migräne verursacht, haben sie mehrere mögliche Auslöser identifiziert.

Die häufigsten Auslöser sind:

• unzureichender oder veränderter Schlaf
• Mahlzeiten überspringen
• Stress
• Wetteränderungen
• helle Lichter
• laute Geräusche
• starke Gerüche

Gemeinsame Ernährung und trinken Auslöser sind:

• Alkohol, insbesondere Rotwein
• Koffein Entzug
• zu viel Koffein
• Lebensmittel, die Nitrate enthalten, wie Hot Dogs und Mittagessen Fleisch
• Lebensmittel, die Mononatriumglutamat enthalten, die ist ein Geschmacksverstärker, der in Fastfoods, Brühen, Gewürzen, Gewürzen, chinesischem Essen und Ramen-Nudeln
• enthalten ist, die Tyramin enthalten, wie gealterter Käse, Sojaprodukte, Favabohnen und harte Würste
• Sulfite, die Chemikalien sind die üblicherweise als Konservierungsmittel verwendet werden
• Aspartam, das in Süßungsmitteln wie NutraSweet und Equal gefunden wird

Andere Lebensmittel, die manchmal Migräne auslösen, sind:

• Schokolade
• Tannine und Phenole in Schwarztee
• Bananen
• Apfelhäute

Bitten Sie Ihren Teenager, die Häufigkeit und Intensität der Migräne in einem Tagebuch festzuhalten.Sie sollten auch zur Kenntnis nehmen, was sie zu der Zeit taten, als die Migräne begann, sei es im Schnee spielen oder Fast Food essen. Indem sie ihre Umgebung oder ihr aktuelles Verhalten zur Kenntnis nehmen, können sie möglicherweise Muster oder Auslöser erkennen.

Ihr Teenager sollte auch alle Ergänzungen und Medikamente, die sie nehmen, verfolgen. Diese enthalten oft inaktive Inhaltsstoffe, die Migräne auslösen können.

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Wie werden Migräne diagnostiziert?

Zu ​​berücksichtigende RisikofaktorenEine Studie von Teenagern mit häufigen Migräne-Kopfschmerzen zeigte, dass Depressionen der stärkste Risikofaktor für Kopfschmerz-bedingte Behinderungen sind. Stress wird auch als Auslöser von Kopfschmerzen angesehen, aber als beherrschbar.

Eine Studie mit Teenagern mit häufigen Migräne-Kopfschmerzen zeigte, dass Depressionen der stärkste Risikofaktor für kopfschmerzbezogene Behinderungen sind. Stress wird auch als Auslöser von Kopfschmerzen angesehen, aber als beherrschbar.]

Wenn ein Elternteil Migräne hat, besteht auch eine 40-prozentige Chance für ein Kind. Wenn beide Eltern Migräne haben, steigt diese Chance auf 90 Prozent. Aus diesem Grund kann Ihre Familiengeschichte helfen, Ihren Arzt zu einer Diagnose führen.

Bevor Sie eine Migräne diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine vollständige körperliche und neurologische Untersuchung durch. Dazu gehören die Überprüfung Ihres Teenagers:

• Vision
• Koordination
• Reflexe
• Sensationen

Bitten Sie Ihren Teenager, mindestens einige Wochen vor dem Termin ein Migräne-Journal zu führen. Sie sollten Folgendes aufzeichnen:

• das Datum
• die Zeit
• eine Beschreibung der Schmerzen und Symptome
• löst
• Medikamente oder Maßnahmen zur Linderung der Schmerzen aus
• Zeit und Art der Linderung < 999> Dies kann hilfreich sein, da der Arzt Folgendes wissen möchte:

eine Beschreibung des Schmerzes, einschließlich Ort, Art und Zeitpunkt

• der Schwere
• der Häufigkeit und Dauer der Episoden
• identifizierbare Auslöser
• Wie man Migräne behandelt

Die Migräneanamnese eines Elternteils kann hilfreich sein, um einen Jugendlichen daran zu hindern, nicht geglaubt zu werden. Selkirk's Tochter Maia, 14, bekam zu Beginn der Pubertät Migräne. Selkirk sagt, dass sie ihrer Tochter helfen konnte, indem sie frühe Symptome erkannte und sie aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen behandelte.

"Wenn sie eine Migräne bekommt, gebe ich ihr ein Elektrolytgetränk, stecke ihre Füße in heißes Wasser und vereise ihren Nacken", sagt sie. Obwohl dies keine medizinisch anerkannte Behandlung ist, sagt sie, dass es hilfreich ist.

Wenn das nicht hilft, sagt sie, dass Maia einen Advil nehmen und sich im Dunkeln hinlegen wird, bis es ihr besser geht.

"Ich denke, eine Vielzahl von Tricks und Fähigkeiten hilft wirklich", sagt Selkirk. "Ich habe gelernt, dass sich Migräne nicht einnisten lässt, sondern dass man sich damit abfinden muss, sobald die ersten Symptome auftreten. "

Over-the-Counter Schmerzmittel

Over-the-counter Schmerzmittel arbeiten in der Regel für mildere Migräne. Dazu gehören nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDS) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) und Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol und andere).

Excedrin Migräne, eine Kombination aus Acetaminophen, Aspirin und Koffein, kann auch moderate Migräneschmerzen lindern. Einige NSAIDS sind auch auf Rezept erhältlich.

Verschriebene Schmerzmittel

Im Jahr 2014 hat die FDA Topiramat (Topamax) zur Prävention von Migräne bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren zugelassen. Dies ist das erste von der FDA zugelassene Medikament zur Migräneprophylaxe in dieser Altersgruppe. Es wurde 2004 für die Migräneprophylaxe bei Erwachsenen zugelassen.

Triptane sind auch bei schwereren Migräne wirksam. Diese fördern die Verengung der Blutgefäße und blockieren die Schmerzwege im Gehirn.

Gelfand sagt, dass die folgenden Triptane für Kinder und Jugendliche zugelassen sind:

Almotriptan (Axert) für Kinder von 12-17 Jahren

• Rizatriptan (Maxalt) für Kinder von 6-17 Jahren
• Zolmitriptan (Zomig) Nasenspray für Alter 12-17
• Sumatriptan / Naproxen-Natrium (Treximet) für Kinder von 12 bis 17 Jahren
• Sie müssen die Nebenwirkungen dieser Medikamente abwägen, wenn Sie sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Natürliche Heilmittel

Menschen mit Migräne können auch Erleichterung von vielen natürlichen Heilmittel finden. Diese Praxis wird für Kinder oder Jugendliche aufgrund möglicher Toxizität nicht empfohlen. Ein Multivitamin ist für den täglichen Gebrauch empfohlen.

Wenn Sie natürliche Heilmittel ausprobieren möchten, haben Sie folgende Möglichkeiten:

Coenzym Q10

• Mutterkraut
• Ingwer
• Baldrian
• Vitamin B-6
• Vitamin C
• Vitamin D < 999> Vitamin E
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• Biofeedback

Biofeedback beinhaltet lernen, wie man die Reaktion des Körpers auf Stress, wie Senkung der Herzfrequenz und Lockerung der Muskelspannung, überwacht und kontrolliert. Andere Methoden wie Akupunktur und Entspannung können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Beratung kann auch helfen, wenn Sie denken, dass die Migräne Ihres Teenagers mit Depressionen oder Angstzuständen verbunden ist.

Der Imbiss

Der beste Weg, die Wahrscheinlichkeit einer ausgewachsenen Migräne zu verringern, ist die Einnahme von Schmerzmitteln, wenn die Symptome beginnen.

Sie können auch mit Ihrem Teenager über die Fallstricke der Zeitplanung sprechen, was Druck erzeugt und in den Schlaf einschneidet. Einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten, regelmäßig Sport zu treiben und regelmäßig zu essen, ohne das Frühstück zu überspringen, kann Migräne vorbeugen.