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MigrĂ€ne sind eine zutiefst schmerzhafte, oft schwĂ€chende Form von Kopfschmerzen. Menschen, die MigrĂ€ne erleben, benötigen hĂ€ufig verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerztablette ist selten wirksam fĂŒr ... Lesen Sie mehr

Episodische vs chronische MigrÀne

MigrÀne sind eine tief schmerzende, oft schwÀchende Form von Kopfschmerzen. Menschen, die MigrÀne erleben, benötigen hÀufig verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Behandlung, um mit ihren Symptomen fertig zu werden. Eine einfache rezeptfreie Kopfschmerztablette ist selten wirksam zur Behandlung von MigrÀne.

MigrÀne können episodisch oder chronisch sein. Eine typische episodische MigrÀne (EM) kann stundenlang verweilen. Dann können mehrere Wochen oder sogar Monate zwischen MigrÀne-Episoden vergehen. Chronische MigrÀne (CM) hingegen dauert lÀnger und tritt hÀufiger auf.

Laut einer AMPP-Studie (American Migraine Prevalence and Prevention) haben 17. 1 Prozent der amerikanischen Frauen und 5. 6 Prozent der amerikanischen MĂ€nner episodische MigrĂ€ne, die viel hĂ€ufiger als chronische MigrĂ€ne sind. Einige Leute, die episodische MigrĂ€ne erfahren, werden schließlich chronische MigrĂ€ne entwickeln, aber nicht alle. Nur 1,3 Prozent der amerikanischen Frauen und 0,5 Prozent der amerikanischen MĂ€nner erleben KM.

Chronische MigrÀnesymptome

Die Symptome einer chronischen MigrĂ€ne treten mindestens 15 Tage pro Monat und mindestens drei aufeinanderfolgende Monate auf. Bei einer chronischen MigrĂ€ne mĂŒssen mindestens zwei der folgenden MigrĂ€ne-Merkmale mindestens acht Tage pro Monat auftreten:

  • verursacht mittelschwere bis starke Schmerzen
  • betrifft vorwiegend eine Seite des Kopfes
  • verursacht ein pochendes, pulsierendes GefĂŒhl in die Seite des Gehirns, die von den Kopfschmerzen
  • betroffen ist, beginnt oder wird durch routinemĂ€ĂŸige körperliche AktivitĂ€t, wie Gehen oder Putzen, verschlimmert

Ursachen

MigrĂ€ne wird von Ärzten und Forschern nicht gut verstanden. Mögliche Ursachen wurden identifiziert, aber endgĂŒltige Antworten wurden noch nicht gefunden. Einige Theorien, was MigrĂ€ne verursacht, sind:

Störung des zentralen Nervensystems: Eine zugrunde liegende neurologische Erkrankung kann chronische MigrÀne auslösen.

Chemische Ungleichgewichte: Die richtige Gehirnfunktion erfordert, dass alle Chemikalien gleichmĂ€ĂŸig aufeinander abgestimmt sind und alle Nervenbahnen frei sind. FĂŒr den Fall, dass eines dieser Dinge unterbrochen werden, können MigrĂ€ne auftreten.

Genetische Faktoren: Wenn ein nahes Familienmitglied, wie ein Elternteil oder ein Geschwister, MigrÀne-Kopfschmerzen erlebt hat, erhöht sich Ihre Chancen, MigrÀne zu haben.

VaskulĂ€re UnregelmĂ€ĂŸigkeiten: Probleme mit der Form, GrĂ¶ĂŸe oder Blutfluss in GefĂ€ĂŸe zu oder in Ihrem Gehirn können MigrĂ€ne verursachen.

In einigen FÀllen kann chronische MigrÀne ein Grundsymptom einer anderen ernsten Bedingung sein. Zu den Bedingungen, die chronische MigrÀne verursachen können, gehören:

  • SchĂ€del-Hirn-Trauma
  • EntzĂŒndung oder andere Probleme mit BlutgefĂ€ĂŸen im Gehirn, einschließlich Schlaganfall
  • Infektionen wie Meningitis
  • Gehirntumore
  • zu geringer Hirndruck oder zu hoch

Wenn Ihr Arzt eine chronische MigrĂ€ne diagnostiziert, werden wahrscheinlich Tests durchgefĂŒhrt, um diese ZustĂ€nde auszuschließen.

Mögliche Auslöser

MigrĂ€ne-Auslöser unterscheiden sich von MigrĂ€ne-Ursachen. Menschen, die anfĂ€llig fĂŒr MigrĂ€ne sind, können feststellen, dass bestimmte Situationen, Verhaltensweisen oder Umgebungen eine neue MigrĂ€ne-Episode auslösen. Diese Faktoren werden Auslöser genannt.

Trigger sind fĂŒr jede Person unterschiedlich. Sie können die gleiche Person auch jedes Mal anders beeinflussen, wenn sie ihnen ausgesetzt sind. Bei Menschen mit chronischer MigrĂ€ne kann die Vermeidung hĂ€ufiger MigrĂ€ne-Auslöser die Wahrscheinlichkeit eines Wiederaufflammens der Symptome verringern.

HÀufige Auslöser von MigrÀne sind:

Angst und Stress: Menschen mit einer MigrÀneanamnese können schmerzhafte Kopfschmerzen in Zeiten erhöhter Stress- und AngstzustÀnde aufflackern.

Schlechte Körperhaltung: Wie Sie sitzen, kann sich auf Ihr GefĂŒhl auswirken. Eine schlechte Haltung kann den Blutfluss durch den Nacken reduzieren. Dieser reduzierte Blutfluss kann auch MigrĂ€nekopfschmerzen auslösen.

Koffeinkonsum und -missbrauch: Koffein ist ein Stimulans, das eine MigrÀneepisode auslösen kann. Zuckerhaltige GetrÀnke oder GetrÀnke, die Koffein enthalten, können auch MigrÀne auslösen.

Bestimmte Speisen und GetrĂ€nke: Salzige, wĂŒrzige und gereifte Speisen (wie Wurstwaren und KĂ€se) und kĂŒnstliche SĂŒĂŸstoffe können Auslöser sein. Mononatriumglutamat (MSG) ist ein ĂŒbliches Konservierungsmittel fĂŒr Nahrungsmittel, von dem auch gezeigt wurde, dass es MigrĂ€nekopfschmerzen auslöst.

Hormone: Sowohl episodische als auch chronische MigrĂ€ne sind hĂ€ufiger bei Frauen als bei MĂ€nnern. Dies kann daran liegen, dass Frauen regelmĂ€ĂŸig hormonelle VerĂ€nderungen infolge der Menstruation erfahren. Frauen erleben auch signifikante Hormonverschiebungen vor und wĂ€hrend der Menopause. Hormonelle Medikamente, einschließlich Geburtenkontrolle, können auch CM auslösen.

Medikamente: Vasodilatatoren beeinflussen Ihr GefĂ€ĂŸsystem (BlutgefĂ€ĂŸe). Ein GefĂ€ĂŸproblem kann MigrĂ€ne auslösen oder verschlimmern. Da gefĂ€ĂŸerweiternde Medikamente Ihre BlutgefĂ€ĂŸe beeinflussen, können sie CM auslösen.

Kopfschmerzmittel: Wenn Sie mehr als drei Tage pro Woche oder mehr als neun Tage pro Monat verschreibungspflichtige Kopfschmerzmedikamente zur Behandlung Ihrer MigrÀne einnehmen, kann es zu einer Rebound-MigrÀne kommen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den besten Weg zur Behandlung Ihrer MigrÀne mit Medikamenten zu beraten.

Sensorische Stimulation: Blinkende Lichter, laute Musik und starke GerĂŒche können eine MigrĂ€ne-Episode auslösen.

Schlafschwierigkeiten: Zu ​​wenig Routine-Schlaf und zu viel Schlaf können beide eine chronische MigrĂ€ne-Episode auslösen.

Wetter: VerÀnderungen der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit und des Luftdrucks können Ihren MigrÀnestatus beeinflussen.

Behandlung

Die Behandlung chronischer MigrÀne kann eine Mischung aus Medikamenten, LebensstilÀnderungen und alternativen Heilmitteln umfassen.

Medikation

Wenn Sie an einer chronischen MigrÀne leiden, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, ein verschreibungspflichtiges Medikament einzunehmen. AbhÀngig von Ihrem Zustand erhalten Sie möglicherweise Medikamente, die Sie einnehmen, wenn eine MigrÀne einsetzt oder Sie tÀglich einnehmen, um die Schwere von MigrÀneattacken zu verhindern oder zu verringern.

Triptan-Medikamente wie Almotriptan und Eletriptan sind akute MigrĂ€nemedikamente, die frĂŒh bei einer MigrĂ€neattacke eingenommen werden, um den Schweregrad zu verringern. Ihnen können auch Antidepressiva und Antiinfektiva verschrieben werden, um die MigrĂ€neaktivitĂ€t zu reduzieren.

VerÀnderungen im Lebensstil

Bestimmte VerÀnderungen im Lebensstil können auch dazu beitragen, MigrÀne vorzubeugen. Stressreduzierung und zunehmende Entspannung können MigrÀne bei vielen Menschen verhindern. Achtsame Meditation kann dabei helfen.

Alternative Heilmittel, die zur Behandlung von MigrÀne eingesetzt werden können. Dazu gehören Massage, Akupunktur und erhöhte B-2-Vitamine. Biofeedback ist eine andere Art des alternativen Hilfsmittels, das helfen kann, MigrÀne zu verhindern. Dies lehrt Sie, wie Sie bestimmte Muskeln entspannen können, um Kopfschmerzen zu reduzieren.

Erfahren Sie mehr: StressbewÀltigung "

Komplikationen

Menschen mit chronischer MigrĂ€ne haben ein erhöhtes Risiko fĂŒr Komplikationen wie:

  • Angst
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • bezogene körperliche oder psychische Probleme

Das Risiko fĂŒr diese Komplikationen und ZustĂ€nde steigt mit der HĂ€ufigkeit der MigrĂ€ne.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie MigrÀne zum ersten Mal oder mit erhöhter Schwere oder HÀufigkeit erleben, sprechen Sie mit Ihrem Sie können Ihren Hausarzt aufsuchen, der Sie an einen Neurologen oder einen Kopfschmerzspezialisten weiterleiten kann.Wenn Sie neue Symptome zusammen mit einer MigrÀne bekommen, sollten Sie auch Ihren Arzt anrufen.

Eine plötzliche oder ungewöhnliche MigrÀne kann eine sein Wenn ein plötzlicher, starker Kopfschmerz mit folgenden Symptomen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf:

  • schweres Erbrechen und Übelkeit
  • Atemnot, insbesondere in Verbindung mit Fieber, Hautausschlag und Nackensteifigkeit
  • SchwĂ€che, Schwindel, oder Verlust des Gleichgewichts
  • Taubheit oder Kribbeln im ganzen Körper
  • verschwommenes Sehen, Doppeltsehen oder blinde Flecken
  • Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung
  • PersönlichkeitsverĂ€nderungen, unangemessenes Verhalten oder Sprachprobleme
  • Verwirrung < 999> AnfĂ€lle