Eltern verbringen viel Zeit mit Blick auf Online-Medien, aber immer noch Sorgen um Kinder Bildschirm Zeit

Eltern m├Âgen denken, dass sie gute Vorbilder f├╝r ihre Kinder sind, wenn es um die Zeit geht, die sie auf elektronischen Ger├Ąten verbringen.

Eine aktuelle Studie einer Interessengruppe hat jedoch herausgefunden, dass Eltern mehr als neun Stunden pro Tag auf "Bildschirmmedien" wie Tablets und Smartphones verbringen.

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Die Studie von Common Sense Media, einer gemeinn├╝tzigen Organisation, die sich mit der Mediennutzung von Kindern befasst, befragte 1 786 Eltern in den Vereinigten Staaten ├╝ber ein Jahr, die Kinder im Alter von 8 bis 18 Jahren hatten

Rund 78 Prozent der befragten Eltern sind der Meinung, dass sie gute Vorbilder f├╝r ihre Kinder sind, obwohl sie selbst mehr als 7 Stunden pro Tag auf pers├Ânlichen Bildschirmen verbringen.

"Diese Ergebnisse sind faszinierend, weil Eltern Medien ebenso wie ihre Kinder zur Unterhaltung nutzen, aber sie ├Ąu├čern sich besorgt ├╝ber die Mediennutzung ihrer Kinder", sagte James P. Steyer, Gr├╝nder und Chief Executive Officer von Common Sense Media. in einer Pressemitteilung. "Medien k├Ânnen Beziehungen, Bildung und Entwicklung viel wertsch├Ątzen, und die Eltern sehen deutlich den Nutzen, aber wenn sie sich Sorgen um zu viele Medien im Leben ihrer Kinder machen, k├Ânnte es an der Zeit sein, ihr eigenes Verhalten zu ├╝berdenken kann wirklich das Beispiel setzen, das sie f├╝r ihre Kinder w├╝nschen. "

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Immer noch besorgt um die Kinder

Auch wenn sie oft Bildschirmmedien verwenden, machen sich Eltern Sorgen ├╝ber die Auswirkungen solcher Technologien auf ihre Kinder.

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Dr. Jenny Radesky, Assistenzprofessorin f├╝r P├Ądiatrie am Kinderkrankenhaus der Universit├Ąt von Michigan C. S. Mott, sagt, dass solche Bedenken g├╝ltig sind.

"├ťberm├Ą├čige Nutzung digitaler Medien ist mit Schlafproblemen, Fettleibigkeit, akademischen Verz├Âgerungen und Sprachverz├Âgerungen bei kleinen Kindern verbunden; und unangemessene oder gewaltt├Ątige Medieninhalte sind mit exekutiven Funktionsdefiziten und Verhaltensproblemen verbunden ", sagte Radesky gegen├╝ber Healthline.

Eine ├╝berm├Ą├čige Nutzung digitaler Medien ist mit Schlafproblemen, Fettleibigkeit, akademischen Verz├Âgerungen und Sprachverz├Âgerungen bei kleinen Kindern verbunden. Dr. Jenny Radesky, C. S. Mott Kinderkrankenhaus

Die Studie ergab, dass 34 Prozent der Eltern sich Gedanken ├╝ber den Einfluss von Bildschirmmedien auf das Schlafverhalten ihrer Kinder machten. Dr. Radesky sagt, dass die Verwendung von elektronischen Ger├Ąten zu nahe am Schlafengehen es f├╝r Kinder (und Erwachsene) schwerer machen kann zu schlafen.

"Das blaue Licht von Bildschirmen kann unser endogenes Melatonin hemmen, das Gehirnhormon, das hilft Schlafrhythmen zu etablieren, und die aufregenden Inhalte von TV, Videos oder sozialen Medien k├Ânnen unser Gehirn erregen. Viele Studien zeigen Assoziationen zwischen der Nutzung digitaler Medien am Abend und Einschlafproblemen ", sagte sie.

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Empfehlungen f├╝r Eltern

Die American Academy of Pediatrics (AAP) hat Empfehlungen f├╝r die Nutzung der Medien durch Kinder entwickelt.

Die Richtlinien schlagen vor, dass Kinder, die j├╝nger als 18 Monate sind, Bildschirmmedien au├čer Video-Chats vermeiden sollten.

Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren sollten auf eine Stunde Bildschirmzeit pro Tag beschr├Ąnkt sein.

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Kinder ab 6 Jahren sollten konsistente Grenzen f├╝r die Anzahl der von ihnen verwendeten Bildschirmmedien haben.

Der AAP schl├Ągt vor, dass die Eltern sicherstellen sollten, dass die Verwendung von Bildschirmmedien niemals die Pl├Ątze "ausreichenden Schlafes, k├Ârperlicher Aktivit├Ąt und anderer f├╝r die Gesundheit wichtiger Verhaltensweisen" einnimmt. "

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Mediens├╝chtig

Die ├╝berwiegende Mehrheit der befragten Eltern hat eine positive Meinung ├╝ber die Rolle von Technologie in der Entwicklung, Erziehung, und Lernergebnisse, aber mehr als die H├Ąlfte ist besorgt, dass ihre Kinder s├╝chtig nach Technologie werden.

Radesky sagt, dass es Kindern m├Âglich ist, problematische Mediennutzungsgewohnheiten zu entwickeln. Eltern sollten zur Kenntnis nehmen, wenn sich die Mediennutzung eines Kindes auf andere Bereiche ihres Lebens auswirkt.

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"Ich w├╝rde mir Sorgen machen, wenn Kinder nicht an anderen Bildschirmaktivit├Ąten interessiert sind, Medien ├╝berallhin mitnehmen wollen, funktionelle Probleme haben (z. B. Probleme mit dem Sozialisieren, Verhaltensprobleme, Hausaufgaben verweigern) zu ihrem ├╝berm├Ą├čigen Bildschirmgebrauch, und brauchen Medien, um sich zu beruhigen, anstatt andere Ans├Ątze zu verwenden, "sagte sie.

Kinder sind gro├če Nachahmer, deshalb ist es so wichtig, dass die Eltern fr├╝hzeitig echte Grenzen und Balance setzen. James P. Steyer, Common Sense Media

Radesky schl├Ągt vor, dass Familien einen Plan f├╝r die Verwendung von Medien innerhalb des Hauses erstellen sollten, in dem angegeben wird, welcher Typ und wie viel Bildschirmzeit akzeptabel ist.

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Sie schl├Ągt vor, Technologie als Familie zu verwenden, elektronische Ger├Ąte zu verwenden, um kreativ zu sein und zu konsumieren, und niemals Technologie zu verwenden, um ein Kind zu beruhigen.

"Kinder sind gro├če Nachahmer, deshalb ist es so wichtig, dass die Eltern fr├╝hzeitig echte Grenzen und Balance setzen", sagt Steyer. "Medien werden immer ein Teil des Lebens sein, und jede Familie ist anders, aber im Allgemeinen empfehlen wir, dass die Eltern Regeln und klare Pl├Ąne aufstellen, damit Kinder verstehen, was angemessen ist. "