Läufer leidet Herzinfarkt, endet Rennen später

Bill Hughes und seine Tochter, Bethany Gordon, hatten gerade die Hälfte des Monuments 10K im April in Virginia erreicht, als Hughes den Arm seiner Tochter packte.

"Oh mein Gott! Er weinte bevor er zusammenbrach.

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Gordon hat ihren Vater mit Hilfe anderer Rennfahrer umgedreht. Sein Gesicht war blutig vom Sturz und er reagierte nicht.

"Jemand sagte: 'Seine Brust bewegt sich nicht', also habe ich sofort mit der Herzdruckmassage angefangen, weil ich wusste, dass es wichtig war, es sofort zu tun", sagte Gordon.

Nach etwa einem Dutzend Kompressionen übernahm ein anderer Rennfahrer. Drei Zuschauer - von denen zwei Rennteilnehmer und alle medizinischen Fachkräfte waren - wech- selten abwechselnd HLW.

Werbung Es ist überwältigend darüber nachzudenken, wie viele Menschen mir geholfen haben, mich zu retten. Bill Hughes, Herzinfarkt-Opfer

Ein Polizist kam schnell mit einem automatischen externen Defibrillator (AED) an, einem tragbaren Gerät, das das Herz in einen normalen Rhythmus zurückschocken kann.

Hughes war in etwa 10 Minuten in einem Krankenwagen unterwegs zum Krankenhaus.

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Tests im Krankenhaus ergab, dass Hughes eine dreifache Umgehung brauchte, die er ein paar Tage später hatte. Nach der Operation begann er mit der kardiologischen Rehabilitation.

Fünfzig Tage nach seinem Herzstillstand war er stark genug, um auf die Rennstrecke zurückzukehren und die zweite Hälfte zu absolvieren.

Er überquerte die Ziellinie mit seiner Familie und einigen seiner Retter. Er nannte das Erlebnis "demütigend". "

" Es ist überwältigend, darüber nachzudenken, wie viele Menschen mir geholfen haben und welche Unterstützung ich bekommen habe ", sagte Hughes, ein pensionierter Armeeoffizier, der im Pentagon arbeitet.

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Warnzeichen ignoriert

Schon vor seinem Herzstillstand arbeitete Hughes mit einem Kardiologen zusammen, um seine Risiken für Herzerkrankungen zu managen.

Hughes, 61, hatte hohen Blutdruck und schaffte es für mehr als ein Jahrzehnt mit Medikamenten.

Er hatte auch eine Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Sein Großvater hatte einen Schlaganfall in seinen 60ern und starb zwei Jahre später. Sein Vater hatte zwei Herzanfälle, von denen einer in seinen 30ern auftrat. Dann erlitt sein Bruder im Alter von 54 Jahren ein tödliches Herz.

Bill Hughes mit seinen beiden Töchtern nach Abschluss seines 10-Kilometer-Rennens Bildquelle: Courtesy Bill Hughes

"Dies hat mir die Bedeutung Ihrer Familiengeschichte wirklich bewusst gemacht, Sagte Hughes. "Ich hatte all diese Warnsignale von meiner Familie, aber ich nahm sie nicht wirklich ernst. "

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Hughes hat seine Ernährung überarbeitet, um mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch hinzuzufügen.Er hat auch fetthaltige Nahrungsmittel und Salz stark reduziert.

Hughes hat seine zwei Töchter und zwei Söhne aufgefordert, mit ihren Ärzten über ihre Risiken zu sprechen.

Er teilte auch seine Erfahrungen mit 300 Mitarbeitern in einem gesundheitsorientierten "Rathaus" im Pentagon. Er ermutigte sie, sich mit ihren Ärzten über ihre Risiken zu informieren und zu erfahren, was sie über ihre Familiengesundheitsgeschichte wissen können.

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Bedeutung des CPR-Trainings

Die Erfahrung gab Hughes auch eine größere Wertschätzung für CPR-Training.

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Er hat letzten Juli eine Ausbildung gemacht.

Jedes Jahr finden in den Vereinigten Staaten mehr als 350.000 Herzstillstände außerhalb eines Krankenhauses statt. Laut Statistik der American Heart Association überleben nur etwa 11 Prozent der von Notdiensten Behandelten.

CPR kann die Überlebenschancen einer Person verdoppeln oder verdreifachen, insbesondere wenn sie innerhalb der ersten paar Minuten nach Herzstillstand durchgeführt werden.

Gordon, 32, ist Lehrer und hat vor einigen Jahren eine CPR-Ausbildung absolviert.

Die Tatsache, dass ich es bei meinem Vater anwenden konnte, machte es wirklich wichtig, dass CPR realer wurde. Bethany Gordon, CPR-Praktikantin

"Ich habe immer gedacht, dass jemand anderes in der Nähe wäre, der besser vorbereitet ist", sagte sie. "Die Tatsache, dass ich es bei meinem Vater anwenden konnte, machte es wirklich wichtig, dass CPR realer wurde. "

Gordon hat sich zu einem starken Fürsprecher für HLW-Training entwickelt, indem sie ihre Geschichte in sozialen Medien und mit ihren Kollegen teilt.

"Wir haben von so vielen Leuten gehört, die sagten, dass sie zertifiziert wurden, nachdem sie unsere Geschichte gehört hatten", sagte sie.

Hughes trainiert regelmäßig und protokolliert jeden Tag mindestens 11 500 Schritte. Er achtet darauf, auf seinen Körper zu hören und die Dinge langsamer zu machen, damit er nicht übermüdet wird.

Am 1. April kehrte er zum Monument 10K zurück. Obwohl er anfänglich besorgt war, beendete er das Rennen in 81 Minuten und mischte Laufen und Joggen.

Er raste neben Gordon, seiner anderen Tochter Emily Clayton und seinem Schwiegersohn Brandon Clayton.

"Ich war müde, habe es aber nicht übertrieben", sagte er und fügte hinzu, dass er sich in der Vergangenheit selbst dazu gedrängt hätte, das gesamte Rennen zu joggen. "Das Rennen hätte nicht besser laufen können. "

Die ursprüngliche Geschichte wurde auf American Heart Association News veröffentlicht.