Wasser am Knie (Gelenkerguss): Symptome und mehr

Übersicht

Wir haben alle eine kleine Menge Flüssigkeit in unseren Gelenken. Es ist unser persönliches Gelenkschmiersystem, das die Reibung verringert und eine sanfte Gelenkrotation fördert.

Gelenkerguss tritt auf, wenn sich zu viel Flüssigkeit um ein Gelenk ansammelt. Wenn es im Knie passiert, wird es allgemein als geschwollenes Knie oder Wasser am Knie bezeichnet. Es kann das Ergebnis einer Verletzung, Infektion oder eines medizinischen Zustands sein.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Wasser am Knie verursacht, was Sie dagegen tun können und wie Sie verhindern können, dass dies geschieht.

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Symptome

Was sind die Symptome?

Die meiste Zeit wirkt sich Wasser auf das Knie nur auf ein Knie aus. Sie können ein Gefühl der Schwere im Gelenk bemerken, und es wird puffiger im Vergleich mit dem anderen Knie aussehen.

Andere Anzeichen und Symptome sind:

Schwellung und Rötung der Haut rund um Ihre Kniescheibe
Gelenksteife und -schwierigkeiten Begradigen oder Beugen Ihres Beines
Schmerzen und Zärtlichkeit, besonders beim Putten Gewicht am Knie
das Knie fühlt sich wärmer an als das andere Knie

Wasser am Knie kann das Laufen, Treppensteigen oder andere alltägliche Aktivitäten erschweren.

Ursachen

Was verursacht Wasser am Knie?

Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum sich Wasser am Knie ansammeln könnte. Einige davon sind:

Gelenküberlastung (wiederholte Verletzung)
Bänderriss oder Knorpel (Meniskus)
Knochenbruch
bakterielle Infektion
Bursitis praepatellaris
Osteoarthritis oder rheumatoide Arthritis <999 > Gicht oder Pseudogicht
Zysten oder Tumoren
Die Flüssigkeit besteht normalerweise aus weißen Blutkörperchen und bestimmten Chemikalien, die sie freisetzen, sowie aus roten Blutkörperchen und natürlichen Schmierstoffen. Wenn Sie eine Knieverletzung haben, besteht die natürliche Reaktion des Körpers darin, Flüssigkeiten zu produzieren, um ihn zu schützen. Manchmal gibt es einfach zu viel Flüssigkeit.

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Risikofaktoren

Wer ist gefährdet?

Jeder kann übermäßigen Druck auf das Knie ausüben oder eine unerwartete Verletzung erfahren. Aber es gibt einige Dinge, die dein Risiko erhöhen können, wie:

Alter

: Die Wahrscheinlichkeit von Knieproblemen wächst im Allgemeinen mit zunehmendem Alter. Sport
: Bestimmte Sportarten wie Wrestling, Basketball und Fußball können die Knie belasten oder verdrehen. Job
: Teppichleger, Gärtner, Dachdecker und andere Fachleute, die Zeit auf den Knien verbringen müssen, haben ein höheres Risiko für Flüssigkeitsansammlungen in der Bursa (Bursitis praepatellaris). Gewicht
: Übergewicht belastet Ihre Kniegelenke und kann zu Degeneration führen. Gesundheitszustand
: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis können Knieprobleme verursachen, ein Risiko, das vergrößert wird, wenn Sie auch übergewichtig sind. Diagnose

Wie wird es diagnostiziert?

Jeder kann für ein paar Tage ein schmerzendes Knie haben. In vielen Fällen verbessern sich die Symptome durch Erhöhung, Ruhe, Eis und frei verkäufliche Schmerzmittel.

Zu den Symptomen, die einen Besuch bei Ihrem Arzt erfordern, gehören:

Sie wissen, dass Sie sich eine schwere Knieverletzung zugezogen haben.

Sie können das Knie nicht beugen oder strecken.
Sie können nicht länger als ein paar Minuten bequem stehen oder gehen.
Ihr Knie ist warm, rot oder größer als das andere.
Knieempfindlichkeit und Schmerzen verbessern sich nicht.
Ihr Arzt wird von Ihrer medizinischen Vorgeschichte erfahren wollen. Schließen Sie frühere Probleme mit Ihren Knien und körperlichen Aktivitäten ein, die Sie ausüben, wie Sport, die die Knie belasten können. Sie werden auch eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich der Überprüfung Ihrer Bewegungsfreiheit.

Als nächstes möchte Ihr Arzt eventuell Flüssigkeit aus dem Knie ziehen (Gelenkaspiration). Dies geschieht durch Einführen einer langen, dünnen Nadel in das Gelenk und Herausziehen der Flüssigkeit. Es kann direkt in der Arztpraxis in wenigen Minuten erledigt werden.

Die Flüssigkeit kann getestet werden auf:

Bakterien, die Infektionen verursachen können

Kristalle, Protein und Glukose, die auf Gicht oder andere Zustände hinweisen können
Blutzellen, die auf eine Verletzung hinweisen können
Entfernen von Die Flüssigkeit kann auch Druck in Ihrem Knie abbauen.

Bildgebungstests wie Röntgen, MRT, CT und Ultraschall können helfen, die Ursache des Problems zu bestimmen.

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Behandlung

Kann es behandelt werden?

Die Ursache der Flüssigkeit wird die Behandlung bestimmen, dazu gehören:

entzündungshemmende Mittel und Schmerzmittel

Antibiotika bei einer Infektion
orale Kortikosteroide oder solche, die direkt in das Kniegelenk injiziert werden
Gelenksaspiration zur vorübergehenden Druckentlastung, die manchmal von einer Kortikosteroidinjektion
Arthroskopie gefolgt wird, ein Verfahren, bei dem eine beleuchtete Tube in das Kniegelenk eingesetzt wird, um Schäden in Ihrem Knie zu reparieren
Physiotherapie zu verbessern Flexibilität und Kraftaufbau in den Gelenkmuskeln
Wenn Ihr Kniegelenk nicht gut auf andere Behandlungen anspricht, kann eine chirurgische Entfernung der Bursa notwendig sein. Eine Knieersatzoperation ist eine Option für die schwersten Fälle.

Selbstmanagement

Es gibt viele Knieorthesen auf dem Markt. Einige sollen Ihre Knie vor Verletzungen schützen, wenn Sie bestimmte Sportarten ausüben. Einige werden verwendet, um das Knie zu stützen oder zu verhindern, dass sich das Knie nach einem medizinischen Eingriff bewegt. Andere sollen etwas Erleichterung bieten, wenn Sie sich verletzen.

Es empfiehlt sich, vor dem Kauf einer Knieorthese mit Ihrem Arzt zu sprechen. Falsche Verwendung oder falsche Verwendung kann weitere Schäden verursachen.

Die Maßnahmen zur Selbstversorgung sollten Folgendes umfassen:

Ruhen Sie sich das Knie aus, wenn Sie Schmerzen und Schwellungen haben, und vermeiden Sie belastende Aktivitäten. Wenn dies ein langfristiges Problem ist, sollten Sie auf anstrengende Leichtathletik oder wiederholte Bewegungen in den Knien verzichten.

Verwenden Sie frei verkäufliche Schmerzmittel oder Entzündungshemmer nach Bedarf.
Legen Sie Ihr Bein hoch und tragen Sie alle zwei bis vier Stunden 15 bis 20 Minuten lang Eis auf das Knie auf. Im Idealfall sollten Sie Ihr Knie höher als Ihr Herz erheben.
Pflegen Sie ein gesundes Gewicht, um unnötige Belastung für Ihre Knie zu vermeiden.
Trainiere deine Beine, um die unterstützenden Muskeln um deine Knie herum aufzubauen. Versuchen Sie Übungen mit geringer Belastung, die die Knie nicht belasten, wie Schwimmen und Wassergymnastik.
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Ausblick

Ihre Prognose hängt von der Ursache ab, welche Behandlungen zur Verfügung stehen und wie gut Ihr Gelenk auf die Behandlung anspricht. Wasser auf dem Knie kann vorübergehend aufgrund einer leichten Verletzung oder Infektion sein. Mit der Behandlung ist es möglich, dass Sie sich innerhalb weniger Wochen besser fühlen.

Nach einer ernsthaften Verletzung oder Gelenkbeschädigung kann sich Ihr Knie mit der Behandlung verbessern, nur um wieder Flüssigkeit aufzubauen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Möglichkeiten, sich langfristig einer Behandlung zu nähern, die eine Knieersatzoperation einschließen kann. Erholung von Gelenkoperationen kann Wochen oder Monate dauern.

Nachdem Sie Ihre Testergebnisse überprüft und die Behandlungsoptionen bewertet haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine Vorstellung davon geben, was Sie erwarten können.

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Prevention

Gibt es eine Möglichkeit, das zu verhindern?

Obwohl es nicht immer verhindert werden kann, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen auf Wasser am Knie zu senken.

Beispiel:

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht.

Halten Sie die Muskeln um Ihre Kniegelenke fest. Wähle Übungen mit geringem Gewicht.
Tragen Sie Knieschoner, wenn Sie Kontaktsport betreiben oder auf den Knien arbeiten.
Halten Sie am Tag oft an, um Ihre Beine zu strecken.
Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Knie verletzt haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor das Gelenk weiteren Schaden erleidet.
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