5 Beste Massagepunkte für Verführung, Entspannung und Sex

Sex ist mehr als nur, na ja, Sex. Es gibt kein bestimmtes How-To, und es ist mehr als nur Geschlechtsverkehr. Eigentlich ist "outward course" das neue flirtende Vorspiel, mit dem wir experimentieren sollten.

Als Frau (die schwer zu befriedigen ist) kann sich Sex für mich wie ein Tanz anfühlen - und manchmal ist es schwer, einen guten Tanzpartner zu finden. Es beinhaltet berühren, fühlen und emotional verletzlich sein. Und wenn es um Berührung und Gefühl geht, kann Akupressur helfen. Es gibt Techniken und Punkte, die diese sichere und nährende Umgebung ankurbeln können und wiederum dazu beitragen, das Vergnügen zu maximieren.

WerbungWerbung Es ist wichtig sich ohne Erwartungen zu nähern und sanft zu massieren.

Berühren ist eine mächtige Sache, besonders in anderen Bereichen als Ihren lustigen Bits. Die Forschung zeigt, dass das körperliche Berühren Ihres Partners dazu beiträgt, Intimität zu schaffen und Stress abzubauen. Was bedeutet, dass Berührung im Gesamtbild vieler sexueller Dysfunktionen dazu beitragen kann, mentale oder emotionale Blockaden aufzulösen. Vor allem für Frauen, die bestimmte Erwartungen erfüllen oder erfüllen wollen.

Aber letztendlich betrifft Stress beide Geschlechter und verhindert oft, dass Sie mehr Spaß im Schlafzimmer haben.

Die psychologischen Barrieren für genialen Sex durchbrechen

Um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, schlägt Andrew Perzigian, LAc, vor, mit einer Kopfhautmassage zu beginnen, die Fingerpolster in kreisförmigen Bewegungen auf die Kopfhaut zu drücken und dann nach unten zu bewegen der Hals. Perzigian, ein Experte in Akupunktur, Akupressur und chinesischer Kräutermedizin, spezialisiert sich auf Fruchtbarkeit - was, wie Sie sich vorstellen können, häufig die Unterstützung von Paaren mit ihrem Sexualtrieb beinhaltet.

WerbungKommunikation, Vertrauen und Entspannung sind der Schlüssel.

"Gehen Sie zu den höchsten und niedrigsten Druckpunkten am Körper, den am weitesten vom Kern entfernten Punkten, den am weitesten entfernten Punkten, von denen das Gleichgewicht herrührt, um eine sichere, nährende und beruhigende Energie zu schaffen", sagt er. "Und aus der Acu-Perspektive ist dies ein effektiver Weg, die Yin- und Yang-Extreme im Körper auszugleichen. "Dabei ist es wichtig, sich ohne Erwartungen, aber mit viel Umsicht und Sorgfalt an etwas heranzuwagen.

Hier sind die Akupressurpunkte und Bereiche, die Sie und Ihr Partner ausprobieren können, um Ihren Körper zu beruhigen, Vertrauen zu fördern - und möglicherweise Ihr Vergnügen zu erhöhen.

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1. Kopfmassage mit Fokus auf DU20

Ort: Rund um den Kopf oberhalb der Ohren.

Obwohl dies als der am meisten Yang (aktive) Bereich des Körpers angesehen wird, hilft die Massage dieser Bereiche tatsächlich dabei, diese Aktivität aus dem Kopf heraus und zurück in den Körperkern zu senken.In unseren hektischen, produktivitätsgetriebenen Leben investieren wir oft zu viel von den Ressourcen unseres Körpers in unser Gehirn und dies kann dem Vorspiel im Wege stehen. Massieren DU20 und den Kopf im Allgemeinen, hilft, einen überforderten Geist zu beruhigen und ermöglicht es, dass kostbares Blut in einer ausgeglicheneren Weise im Körper fließt.

2. Fußmassage, mit KI1, SP4 und LR3

Ort: Unterseite des Fußes, etwa ein Drittel des Weges nach unten (K11); in den Fuß, an der Basis der Zehe (SP4).

Reiben Sie die Nieren 1 (KI1) und die Milz 4 (SP4), die sich beide an den Füßen befinden, vorsichtig ein. Diese werden als sehr kraftvolle Punkte angesehen, um die subtilen Energien im Körper auszugleichen und gleichzeitig einen Anstieg des Blutflusses zum Körperkern zu fördern. Beide Punkte sind direkt und innig mit den männlichen und weiblichen Fortpflanzungsorganen verbunden … helloooo, sexy time!

3. Kälbermassage, mit KI7 und SP6

Ort: In den Waden, zwei Finger über dem Knöchel.

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Niere 7 (KI7) soll das Yang fördern, die Energie im Körper wärmen. Milz 6 (SP6) soll die Yin-beruhigende Energie im Körper fördern. Diese Punkte sind nach chinesischer Medizin perfekte Darstellungen der männlichen (KI7) und weiblichen (SP6) Energie. Diese sind eng miteinander verbunden und fördern eine gesunde Durchblutung - was nicht verwunderlich ist, da eine gesunde Durchblutung und Erregung durchaus Hand in Hand gehen.

4. Belly reiben, konzentrieren sich auf Ren6

Ort: Zwei Finger Abstand vom Bauchnabel.

Bauchspitzen können sehr zart sein und da sie sich näher an unseren Fortpflanzungsorganen und den Teilen befinden, die wir beim Sex benutzen, sollten diese Punkte mit ein wenig Vorsicht und besonderer Sorgfalt massiert werden. Ren6 ist einer, über den Sie lesen werden, und es wird als wichtiger Punkt zur Steigerung der Energie (oder Qi, in chinesischer Sprache) betrachtet. Da es sich auch an der beruhigendsten Stelle aller Akupunkturkanäle befindet, ist es ein wunderbar ausgewogener Punkt. Man sollte also vorsichtig mit der Massage arbeiten, denn Ren6 kann auf einmal die Intimität und Erregung fördern.

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5. ST30

Ort: Kleine Stelle oberhalb des Schrittes, wo die Hüfte auf den Körper trifft.

Der Magen 30 (ST30) befindet sich in der Nähe einer Hauptarterie, was wiederum die Durchblutung des Körpers erhöht. Langsam auf diesen Druckpunkt drücken, halten und loslassen. Für beste Ergebnisse, halten Sie Augenkontakt mit Ihrem Partner während dieser intimen Routine.

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Diese hilfreichen Punkte werden aufgrund ihrer Fähigkeit zur Beruhigung gewählt, was ein sensibleres und rücksichtsvolleres Vorspiel und einen erregenderen und aufregenderen Geschlechtsverkehr ermöglicht. Es ist wichtig, fürsorglich und sanft zu sein, und sanft diese Punkte mit Liebe zu reiben oder zu massieren, wie einen sanften Kuss und nicht harten Druck.

Im Allgemeinen empfiehlt Perzigian, wenn es um Akupressur geht, dass jedes Individuum seine eigene einzigartige Behandlung benötigt (idealerweise auf sie zugeschnitten von einem Fachmann). Akupressur war nie für sexuelle Erregung.

Es gibt keinen richtigen Weg, erweckt zu werden

Perzigian empfiehlt vor allem, einen ruhigen Raum für Sie und Ihren Partner zu schaffen."Fast alle Erregungsprobleme sind psychologisch, nicht physisch", sagt Perzigian. Da unsere heutige Gesellschaft hektische Geschäftigkeit und Stress lobt, haben unsere Körper und Geist niemals einen Moment, um sich zu langweilen. Aber Langeweile ist eigentlich essentiell für unsere menschliche Existenz. Perzigian beschreibt, wie die Fokussierung auf bestimmte Yin- oder beruhigende Druckpunkte dem Körper "Langeweile aufzwingen" und sich von der ganzen Verrücktheit des Lebens abwenden kann.

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"Dies ist die Grundlage, auf der eine Zunahme des echten Sexualtriebs statt einer künstlichen Zunahme von Drogen oder Pornos auftreten kann", sagt Perzigian. Indem die Langeweile auf den Körper gedrängt wird, werden sich die Menschen in einen entspannteren Zustand begeben, sodass sie geistig und körperlich für Intimität zur Verfügung stehen.

Jeder und jeder Körper ist anders, und die wichtigsten Aspekte der Verbesserung Ihres Sexuallebens kommen von innen. Kommunikation, Vertrauen und Entspannung sind der Schlüssel. Darüber hinaus gibt es noch nicht genug wissenschaftliche Forschung rund um die Freude von Sex und es gibt definitiv keinen goldenen Standard zu tun.

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Diese Druckpunkte helfen, die Ruhe zu erhöhen und den Stress zu reduzieren, was zu erhöhtem Vergnügen und Kommunikation beim Sex führen kann. Es wird nicht empfohlen, diese Punkte ausschließlich für sexuelle Vergnügen zu verwenden.

Brittany ist eine freiberufliche Schriftstellerin, Mediengestalterin und Sound-Liebhaberin in San Francisco. Ihre Arbeit konzentriert sich auf persönliche Erfahrungen, insbesondere in Bezug auf lokale Kunst- und Kulturveranstaltungen. Mehr von ihrer Arbeit kann bei Brittanyladin gefunden werden. com.