Baby-Lebensmittelsicherheit: Übersicht, Inhaltsstoffe, Lagerung und mehr
Inhaltsverzeichnis:
- Die Grundlagen der Gesundheit Babynahrung
- Entwicklung
- Zutaten
- Babykost speichern
- Eigene Babynahrung zubereiten
- Bio-Babynahrung
Die Grundlagen der Gesundheit Babynahrung
Es gibt mehr Möglichkeiten als je zuvor, wenn es um Babynahrung geht. Was Sie wählen, um Ihr Baby zu füttern, hängt von zahlreichen Faktoren ab, einschließlich der Nahrung, die Ihr Baby bevorzugt, welche Nährstoffe es braucht und wie alt es ist. Letztendlich liegt es an den Eltern zu entscheiden, was das Beste für ihr Baby und ihre Familie ist.
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Entwicklung
Babys unterschiedlichen Alters benötigen verschiedene Arten von Lebensmitteln. Viele der größeren Babynahrungshersteller, wie Gerber, kennzeichnen Babynahrung mit Zahlen, die der Entwicklung eines Babys entsprechen. Im Allgemeinen essen die jüngsten Babys Lebensmittel der Stufe 1, die auf Getreide oder Frucht- und Gemüsepürees basieren. Diese Nahrungsmittel wurden vollständig verflüssigt. Stufe-2-Nahrungsmittel haben eine dickere, weniger wässrige Konsistenz, während Stufe-3-Nahrungsmittel im Allgemeinen weiche Feststoffe enthalten. Babys entwickeln sich langsam von Stufe 1 zu 3, während sie wachsen und sich entwickeln.
Zutaten
Zutaten
Während viele Eltern Bio-Lebensmittel zu sich nehmen, die für die Entwicklung eines Kindes gesünder sein können, ist nicht nur die Produktion, sondern vor allem das Wichtigste zu beachten Inhalt des Essens. Babys sollten so viel wie möglich Obst und Gemüse ausgesetzt werden, anstatt Babynahrung, die Füllstoff Zutaten verwenden.
Es ist wichtig, neue Geschmacksrichtungen einzeln einzuführen, um sicherzustellen, dass keine negativen Reaktionen oder Allergien mit einer bestimmten Zutat verbunden sind. Um sicher zu sein, ist es am besten, einzelne Zutat Lebensmittel anstelle von Mischungen zu verwenden, wenn Sie neue Lebensmittel zum ersten Mal versuchen. Es wird auch empfohlen, dass Sie das gleiche Essen nacheinander vier Tage hintereinander servieren, um sicherzustellen, dass ein Essen von Ihrem Baby gut vertragen wird.
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Babykost speichern
Babykost kann lange aufbewahrt werden, bevor sie geöffnet wird. Gehen Sie nach dem Datum "verwenden bis" auf der Verpackung, um sicherzustellen, dass das Essen frisch ist. Stellen Sie sicher, dass keine Lecks oder Brüche in der Versiegelung von Essensbehältern vor dem Essen vorhanden sind. Sobald ein Glas Babynahrung geöffnet wurde, ist es am besten, wenn das Essen innerhalb eines Tages nach dem Öffnen konsumiert wird. Wenn Sie beabsichtigen, Babynahrung nach dem Öffnen zu speichern, kühlen Sie es und verwenden Sie dann einen separaten Löffel, um Ihr Baby zu füttern. Dadurch wird sichergestellt, dass Bakterien aus dem Mund Ihres Babys die Lebensmittel, die Sie für später aufbewahren, nicht kontaminieren.
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Eigene Babynahrung zubereiten
Viele Eltern haben begonnen, selbst zu essen, um Geld zu sparen oder weil sie glauben, dass es für ihr Kind gesünder ist. Wenn Sie Ihre eigene Babynahrung zubereiten möchten, sollten Sie unbedingt alle Lebensmittel untersuchen, die Sie zubereiten möchten. Es gibt zahlreiche Websites zur Verfügung, die detailliert die besten und gesündesten Wege zur Zubereitung von Essen für Ihr Kind.Nachdem Sie sich für ein Essen entschieden haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
Füttern Sie Ihr Baby niemals mit selbstgebackenem Babynahrung, ohne absolut sicher zu sein, dass sowohl die Zutaten als auch die Zubereitungsmethode für das Kind gesund sind. Einer der Hauptvorteile Ihrer eigenen Babynahrung ist, dass Sie jede einzelne Zutat kontrollieren, die Ihrem Kind serviert wird.
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Bio-Babynahrung
Ein Vorteil der eigenen Babynahrung ist, dass das Essen qualitativ hochwertig und biologisch ist. Es gibt jedoch auch viele Optionen für vorgefertigte Bio-Lebensmittel in Bioläden. Während Bio-Lebensmittel in der Tat gesünder sein können, wird die Produktion von Babynahrung sehr genau überwacht. Alle Babynahrung muss den Richtlinien des Bundes entsprechen, und jede Babynahrung, die in Geschäften verkauft wird, gilt als sicher für den Verzehr. Egal, ob Sie ausschließlich Bio-Lebensmittel servieren möchten oder nicht, eine Kombination aus Bio- und Nicht-Bio-Produkten oder regelmäßig gekauften Lebensmitteln ist eine persönliche Entscheidung.
