Epsom Salz und Diabetes: So finden Sie Hilfe

Fußschaden und Diabetes

Highlights

Wenn Sie Diabetes haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Füße in ein Bittersalzbad tauchen. Das Einweichen der Füße kann das Risiko von Fußproblemen erhöhen.
Einige Leute empfehlen vielleicht Bittersalz als Magnesiumergänzung. Aber Sie sollten stattdessen nach Magnesiumpräparaten suchen, die für den oralen Gebrauch bestimmt sind.
Überprüfen Sie Ihre Füße täglich auf Risse und Anzeichen von Hautirritationen. Sie sollten alle Probleme so früh wie möglich behandeln.

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie sich des Fußschadens als möglicher Komplikation bewusst sein. Fußschäden werden oft durch schlechte Durchblutung und Nervenschäden verursacht. Beide dieser Bedingungen können durch hohe Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit verursacht werden.

Wenn Sie Ihre Füße gut pflegen, können Sie das Risiko von Fußschäden verringern. Obwohl einige Leute ihre Füße in Epsom Salzbäder einweichen, wird dieses Hausmittel nicht für Menschen mit Diabetes empfohlen. Das Einweichen der Füße kann das Risiko von Fußproblemen erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Füße in Bittersalz einweichen.

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Bittersalz

Was ist Bittersalz?

Bittersalz wird auch Magnesiumsulfat genannt. Es ist eine Mineralverbindung, die manchmal als Hausmittel gegen Muskelkater, Prellungen und Splitter verwendet wird. In einigen Fällen fügen Leute Bittersalz zu den Bädern oder zu den Wannen hinzu, um innen zu tränken.

Wenn Sie Diabetes haben, sprechen Sie mit Ihrem Doktor, bevor Sie Ihre Füße in ein Bittersalzbad einweichen. Das Einweichen der Füße kann das Risiko von Fußproblemen erhöhen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Füße jeden Tag waschen, aber Sie sollten sie nicht einweichen. Einweichen kann deine Haut austrocknen. Dies kann dazu führen, dass sich Risse bilden und zu Infektionen führen.

Einige Leute empfehlen Epsom Salze als Magnesium-Ergänzung. Stattdessen sollten Sie nach Magnesiumpräparaten für die orale Einnahme suchen. Überprüfen Sie den Vitamin- und Ergänzungsgang in Ihrer lokalen Apotheke. Menschen mit Diabetes haben oft einen niedrigen Magnesiumspiegel, ein Mineral, das eine wichtige Rolle in Ihrem Körper spielt. Forschungsergebnisse legen nahe, dass orale Magnesiumpräparate bei einigen Diabetikern helfen können, den Blutzucker- und Blutcholesterinspiegel zu senken.

Sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt, vermeiden Sie die Verwendung von Bittersalz-Fußbädern. Wenn Sie an oralen Magnesiumpräparaten interessiert sind, fragen Sie Ihren Arzt für weitere Informationen. Sie können Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken ihrer Einnahme zu beurteilen. Sie können auch ein Produkt und eine Dosierung empfehlen.

Behandlung

6 Pflegetipps für Ihre Füße

Die meisten von uns verbringen viel Zeit auf unseren Füßen. Es ist wichtig, gut auf sie aufzupassen, besonders wenn Sie Diabetes haben. Hier sind sechs Tipps, wie Sie Ihre Füße gesund halten können:

1. Überprüfen Sie Ihre Füße täglich

Überprüfen Sie auf Risse und Anzeichen von Hautreizungen.Behandle Probleme frühzeitig. Ihr Arzt wird Ihre Füße auch bei Besuchen untersuchen.

2. Waschen Sie Ihre Füße täglich

Trocknen Sie sie danach und verwenden Sie Lotion, um Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten. Dies kann helfen, Hautrisse zu verhindern.

3. Schneiden Sie Ihre Fußnägel

Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Zehennägel Ihre Haut nicht stossen. Sie sollten auch Ihre Schuhe überprüfen, bevor Sie sie anziehen und kleine Gegenstände entfernen, die Ihre Füße zerkratzen oder stoßen könnten.

4. Vermeiden Sie sehr heiße und sehr kalte Umgebungen.

Durch Diabetes verursachte Nervenschäden können Ihre Füße weniger anfällig für Schmerzen und Temperaturschwankungen machen.

5. Kaufen Sie richtiges Schuhwerk

Geeignetes Schuhwerk sorgt für eine gute Durchblutung. Fragen Sie Ihren Schuhspezialisten oder Fachhändler nach Empfehlungen oder Tipps.

6. Verbesserung der Durchblutung

Damit Ihre Füße eine ausreichende Durchblutung erhalten, sollten Sie sich regelmäßig bewegen, die Füße hochlegen und vermeiden, zu lange an einem Ort zu sitzen. Versuchen Sie mindestens 30 Minuten pro Tag Sport zu treiben oder folgen Sie den Empfehlungen Ihres Arztes zur körperlichen Aktivität.

Wenn Sie Anzeichen von Rissen, Reizungen oder einer Wunde bemerken, reinigen Sie den Bereich gut. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Sie können Sie ermutigen, eine antibiotische Creme oder andere Behandlungen anzuwenden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Nervenschäden oder schwere Kreislaufprobleme haben.

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Imbiss

Was Sie jetzt tun können

Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich ermutigen, die Füße nicht zu durchnässen. Denn längerer Kontakt mit Wasser kann die Haut austrocknen. Sofern Ihr Arzt Ihnen keine weiteren Empfehlungen gibt, können Sie diese tägliche Fußwaschroutine befolgen:

Überprüfen Sie vor dem Waschen oder Spülen der Füße die Temperatur des Wassers. Zu warmes Wasser kann die Haut austrocknen und sehr heißes Wasser kann dich verbrennen.
Verwenden Sie eine natürliche Seife ohne Duft- oder Waschmittelzusatz. Reinigen Sie alle Bereiche Ihrer Füße, einschließlich zwischen den Zehen.
Sobald Ihre Füße sauber sind, trocknen Sie sie sorgfältig, besonders zwischen den Zehen.
sanft parfümfreie Lotion in Ihre Füße einmassieren. Vermeiden Sie es, Lotion zwischen Ihre Zehen zu geben, da überschüssige Feuchtigkeit dazu führen kann, dass die Haut zu weich wird oder Pilzwachstum fördert.

Duftstoffe und andere Chemikalien können die Haut reizen und austrocknen. Suchen Sie nach Seifen, Lotionen und anderen Hygieneprodukten, die frei von Duftstoffen und anderen potenziellen Reizstoffen sind.