Ihr Leitfaden für Gleitmittel für Sex: Arten, Anwendung und mehr

Die Verwendung von Gleitmittel ist völlig normal

Wenn es um Sex geht, egal was Ihnen gefällt, können Sie normalerweise nach der Regel spielen: je feather desto besser. Diese Logik funktioniert, gut … fließend, wenn es um Gleitmittel geht, denn feather ist genau das, was Sie bekommen.

Und wenn du Gleitmittel nur mit vaginaler Trockenheit assoziierst, ist es Zeit, aus der Box zu treten. Stattdessen denke weniger Reibung, glatter Haut und rundum besseren Sex - unabhängig von Ihrem Geschlecht, Alter oder Stadium im Leben.

Laut einer Studie der Indiana University sagten 70 Prozent der 2 453 befragten Frauen, dass Gleitmittel Sex angenehmer und angenehmer machen. Carli Blau, LMSW und Sexual- und Beziehungstherapeutin in New York City, bestätigt, dass "das Bedürfnis nach einem Gleitmittel nicht bedeutet, dass Sie nicht an Ihrem Partner interessiert sind. "

Lasst uns die Idee loswerden, dass Schmieren der einzige Hinweis auf Erregung ist und beginnen, den Worten unseres Partners zu vertrauen.

FactCondoms brechen leichter ohne Schmierung.

Stellen Sie sich Schmiermittel als Ermutigung für Ihre Ladybits vor - oder als einen Weg, Zeit zu sparen, weil Sie vor fünf Minuten draußen sein sollten. Hier ist das Vorspiel zum Vorspiel mit Gleitgel.

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Schmiermitteltypen

Welchen Typ sollten Sie kaufen?

Wenn Sie einkaufen, sollten Sie sich über die verschiedenen Arten von Schmiermitteln da draußen informieren, wenn Sie sich für das beste entscheiden. Gleitmittel kommen in einer Vielzahl von Basen:

• Wasser
• Silikon
• Öl
• Hybrid, kombiniert ein paar der oben genannten

Hybrid-Schmierstoffe, wie Babeland Seide ($ 10-24), sind oft eine Kombination von Wasser und Silikon und haben Elemente von beiden. Es gibt viele verschiedene Formulierungen, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen passen.

Wasserbasierend

Bekannt als "vielseitiges" Gleitmittel, können Gleitmittel auf Wasserbasis in praktisch jeder denkbaren Tätigkeit eingesetzt werden, sogar bei Silikonspielzeugen. Blau fügt hinzu, dass wasserbasierte Gleitmittel auch mit Kondomen sicher verwendet werden können - sowohl Latex als auch Nicht-Latex. Und nach Blau können sie das Risiko eines Kondombruchs verringern.

Für den vaginalen Sex gibt es Blossom Organics Natural Moisturizing Personal Lubricant ($ 11, 99), das den pH-Wert der Vagina ausgleicht und gleichzeitig die Reibung verringert. Diese Art von Gleitmittel ist aus drei Gründen am beliebtesten: Es wird Ihre Bettwäsche nicht verschmutzen, es ist leicht auf der Haut und es wäscht sich leicht in Wasser.

Sie sind großartig, weil sie meine Blätter nicht beflecken! - Kathryn, 27 Jahre alt, schwört auf Wasserbasis

Aber wenn du wirklich empfindliche Haut hast …

Silikon-basiert

… wirst du es wollen Probieren Sie ein Gleitmittel auf Silikonbasis aus, das wie Seidenblätter auf Ihren empfindlichen Teilen ist. Da Silikon hypoallergen ist, werden die meisten Menschen keine Reaktion erleben. Diese Art von Gleitmittel hält auch länger.

Wenn Sie sich für etwas Langfristigeres interessieren, das seltener angewendet werden muss, haben Sie vielleicht Ihr Match gefunden.

Als Kathryn, eine 27-Jährige, die mehrere Gleitmittel ausprobiert hat, mit Dusch-Sex experimentierte, schaute sie sich Silikon-basierte Gleitmittel an. "Es macht die Erfahrung viel angenehmer, da das Wasser normalerweise alles andere wegwäscht", sagt sie.

Eine ausgezeichnete Silikon-Option ist Wet Platinum Schmiermittel ($ 13,50) mit hochwertigen Zutaten.

Whirlpool sexHot Wanne Wasser ist ein hohes Risiko für bakterielle Infektionen. Nehmen Sie sich Zeit, um aus dem Wasser zu kommen und bewegen Sie sich in Richtung der Dusche (oder Ihres Bettes).

Der einzige Nachteil? Das Silikon in Ihrem Gleitmittel kann die Oberfläche von Silikonspielzeugen beschädigen. Blau sagt, dass, wenn das passiert, deine Spielsachen weniger hygienisch werden, weil es Abschürfungen im Silikon schafft, wo Bakterien wachsen können.

"Wenn du Sexspielzeug teilst", erinnert sie uns, "oder benutze sie mit mehreren Partnern, stelle sicher, dass du Gleitmittel auf Wasserbasis benutzt, wenn du mit Spielzeug spielst, um deine Sicherheit zu gewährleisten. "Glücklicherweise sind Silikon-basierte Gleitmittel sicher mit Kondomen zu verwenden.

auf Ölbasis

Wenn Sie der Typ sind, der sich einfach nicht damit behelligt, dass Sie ihn nach dem Start überhaupt wieder auftragen - wir verstehen es -, ist dieses Gleitmittel das Geschenk, das Sie am Laufen hält.

YES OB ($ 9.73) ist zum Beispiel ein Ölschmiermittel auf pflanzlicher Basis, das für seine langanhaltenden Eigenschaften bekannt ist.

Pro-Tipp? Öl-basierte Gleitmittel können für sexy und Spaß Massagezeit verdoppeln. Aber der Nachteil ist, wenn Sie ein Latex-Kondom verwenden. Diese Art von Gleitgel erhöht die Chancen auf ein zerrissenes oder zerrissenes Kondom, wodurch der Zweck des Kondoms besiegt wird - und Ihre gute Zeit dabei.

Schmieröle auf Ölbasis sind auch mit höheren Raten für Infektionen wie bakterielle Vaginose verbunden. Und Ihre teuren Blätter können ein weiterer Grund sein, sich von Schmiermitteln auf Ölbasis fern zu halten. Öl neigt dazu, Blätter und Kleidung zu verschmutzen, und kann auch schwierig zu reinigen sein.

Natürliches Gleitmittel

Haben Sie sich Sorgen gemacht, welche Zutaten Sie genau dort ablegen? In den letzten paar Jahren sind natürliche Gleitmittel entstanden, obwohl es eine gewisse Debatte darüber gibt, was "natürliches Gleitmittel" wirklich bedeutet.

Grundsätzlich sollten Sie nach Produkten suchen, die sowohl natürliche als auch eine kleine Anzahl von Zutaten enthalten. Aloe Cadabra ($ 10. 95) ist eine gute Option, da es zu 95% aus Aloe besteht und das natürliche Gleitgel von Sliquid Organics ($ 10. 45) ist eine vegane, parabenfreie Variante ohne Geruch oder Geschmack.

Kokosnussöl ist eine beliebte Wahl, obwohl es seine Schattenseiten hat. Es kann Ihre Bettwäsche färben und das Auftreten von Kondombruch erhöhen, da Öle die Wirksamkeit des Latex reduzieren.

Sie sollten auch auf Kreuzkontaminationen achten, wenn Sie Ihre Hände nicht reinigen, während Sie sie in ein Glas Kokosöl tauchen, das auch zum Kochen verwendet wird. Wenn du etwas Natürliches zum Aufwärmen aufnimmst, stelle sicher, dass es nur für Sex und sonst nichts verwendet wird.

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So verwenden Sie

Wie Sie den richtigen Weg finden

Wir scherzen, es gibt keinen "richtigen" Weg, um Gleitmittel zu verwenden.Brauchen Sie es zu masturbieren? In der Stimmung, aber Ihr Körper bekommt nicht die Nachricht, um schon zu schmieren? Mach weiter und verbreite … großzügig.

Jenny, 26, kann natürlich nicht genug Gleitmittel für Sex produzieren. Sie benutzt Gleitgel mit ihrem Freund während des Vorspiels, indem sie es an den Genitalien ihres Partners reibt und es beim Sex hinzufügt, wenn sie sich unwohl fühlt.

Zuerst war es mir peinlich, dass ich Gleitgel für unser Sexualleben brauchte, aber mein Partner ermutigte uns, es auszuprobieren und es gibt nichts, worüber wir uns schämen müssten. - Jenny, 26 Jahre alt, benutzt Gleitgel mit ihrem Freund

Kate, eine 27-jährige Kundenbetreuerin und begeisterte Schmierinformantin, sagt, dass sie 75 Prozent der Zeit mit Gleitmittel macht, entweder wenn sie masturbiert oder wenn sie es ist Mit einem Partner. "Selbst wenn ich bin nass bin", sagt Kate, "ist es immer noch schön, ein wenig zusätzliche Hilfe zu haben. "

So viel wie du willst, wo du es brauchst - sei es die Vagina, der Penis oder der Anus.

Nachdem Sie herausgefunden haben, welches Gleitmittel für Sie am besten ist, möchten Sie es vielleicht etwas in den Händen halten. Dies ist nicht notwendig, aber Schmiermittel kann in den unteren Regionen ein wenig kalt sein, wenn Sie diesen Schritt überspringen. Wenn Sie ein Kondom verwenden, vergessen Sie nicht, ein Öl auf Ölbasis zu verwenden!

Egal, ob Sie Kondome, Diaphragmen oder Kofferdam verwenden, Gleitgel kann helfen, die Reibung zu reduzieren und den Sex für Sie und Ihren Partner angenehmer zu machen.

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Was zu vermeiden ist

Um jeden Preis zu vermeiden

Wenn Sie Schmier-Shopping gehen, werden Sie alle möglichen Möglichkeiten finden - aromatisiert, natürlich, wärmend, prickelnd. Diese Gleitmittel können Spaß machen, aber achten Sie auf die Inhaltsstoffe und testen Sie den pH-Wert von Over-the-Counter-Produkten mit Lackmus-Streifen (wie in der wissenschaftlichen Klasse).

Eine gesunde Vagina sollte den pH-Wert von 3,5 bis 4,5 halten, also sollte das Gleitmittel, das Sie verwenden, ungefähr gleich groß sein.

Achten Sie immer auf die aufgeführten Zutaten. In der Tat gibt es einige Namen, die Sie vermeiden sollten, weil sie Reizungen oder Entzündungen verursachen können:

• Glycerin
• Nonoxynol-9
• Petroleum
• Propylenglycol
• Chlorhexidingluconat

Blau auch schlägt vor, eines zu finden, das paraben-, glycerin- und erdölfrei ist, um das Infektionsrisiko zu minimieren. Wenn Sie Kondome und Spielzeug verwenden, finden Sie ein Gleitmittel, das Latex, Gummi und Plastik-freundlich ist.

Ich verwende auf jeden Fall Gleitmittel, wenn ich ohne Vibrator oder mit einem Partner masturbiere. Es macht alles, was ich fühle, viel besser. - Kathryn, 27 Jahre alt

Und egal, warum du Gleitgel verwendest, denk daran - es ist eine einfache und unterhaltsame Art, dein Sexualleben auf ein neues Level zu heben. So geh fort und glühe!

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Mariah Adcox ist eine Schriftstellerin und aufstrebende Haustierbesitzerin, die in New York City lebt. Ihre Arbeit ist bei WineLibrary erschienen. com, Make-up. com und LendingHome.