Nagelprobleme | Gesundes Nagelwachstum

Ihre Hände sind das ganze Jahr lang den Elementen ausgesetzt, deshalb ist es wichtig, sie gesund zu halten. Hier ist, was Sie über die Hand- und Nagelpflege wissen müssen. Lesen Sie mehr

Ihre Hände sind das ganze Jahr über den Elementen ausgesetzt, daher ist es wichtig, sie gesund zu halten. Hier ist, was Sie über die Hand- und Nagelpflege wissen müssen.

Nail Composition and Growth

Die Fingernägel bilden zusammen mit der Haut und den Haaren das Integumentsystem Ihres Körpers. Dieses Organsystem schützt den Rest Ihres Körpers vor Schäden. Der Teil des Nagels, den Sie sehen können, wird als Nagelplatte bezeichnet. Darunter liegt das Nagelbett. Das Nagelbett besteht aus einem harten, protektiven Protein namens Keratin. Keratin wird in der bildenden Schicht der Zellen gefunden, die als Nagelmatrix bekannt ist. Diese Matrix liegt unter der Basis des Nagels und erzeugt Epithelzellen, die mit wachsendem Nagel hart und plattenartig werden. Diese Zellen helfen, die Finger zu schützen und zu umschließen.

Die Lunula ist der sichtbare Teil der Nagelmatrix. Diese milchige weiße Sichel des Gewebes an der Basis des Nagelkörpers zeigt neues Nagelwachstum an. Gesundes Nagelwachstum tritt bei einer Rate von 0,5 mm pro Monat auf, etwa die Hälfte der Dicke eines Groschens. Neben der Lunula befindet sich die Kutikula. Die Nagelhaut hält den Nagel am Finger und schützt den Nagel vor Infektionen durch Bakterien oder Pilze.

Teile um den Nagel herum umfassen das Perionychium und das Hyponychium. Das Perionychium befindet sich an den Seiten des Nagels. Hier entwickeln sich die Nägel und die eingewachsenen Nägel. Das Hyponychium befindet sich unter dem vorderen Teil der Nagelplatte, wo sich die Haut mit dem Finger verbindet.

Potentielle Nagelprobleme

Eine Veränderung des Aussehens Ihrer Fingernägel kann auf mögliche Gesundheitsprobleme hinweisen.

Während sich vertikale Kämme und weiße Flecken auf den Nägeln normal bilden, können andere Indikationen schwerwiegender sein. Rillen oder Vertiefungen über den Nagel können auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Sie sollten Ihren Arzt bitten, abnorme Nageleindrücke zu untersuchen. Winzige Gruben in den Nägeln können ein Symptom für Nährstoffmangel sein. Die Nagelkräuselung, die bei verbreiterter Fingerspitze und abgerundetem Nagel auftritt, kann ein Symptom sein für:

• Lungenerkrankung
• Herzkrankheit
• Lebererkrankung
• entzündliche Darmerkrankung

Ein anderes Nagelproblem, das von Ihrem Arzt beurteilt werden sollte, ist Onycholyse. Dieser Zustand bewirkt, dass sich die Nagelplatte vom Nagelbett löst. Es kann ein Symptom für bestimmte Hauterkrankungen sein, wie Psoriasis oder eine Nebenwirkung eines Medikaments.

Nagelspaltung tritt auf, wenn sich die Nagellagen horizontal am Rand des Nagels trennen. Diese Bedingung ist häufig bei Menschen, die ihre Hände häufig waschen, wie Köche und Krankenschwestern.Ernährungsfaktoren und Medikamente können auch zu brüchigen Nägeln beitragen.

Bläuliche Nägel weisen auf einen Sauerstoffmangel im Blut hin. Dies kann durch schwere Erkrankungen verursacht werden, einschließlich chronisch obstruktiver Lungenerkrankung. Dunkelrote oder braune vertikale Linien sind als Splitterblutungen bekannt. Dies können Anzeichen einer Infektion der Herzklappen sein. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eines dieser Symptome haben.

Wenn Sie älter werden, werden die Nägel flacher und brüchiger. Die Lunula wird weniger bemerkbar und die Blutzufuhr zum Nagelbett nimmt ab. Das Nagelwachstum verlangsamt sich, was die Behandlung von Pilzinfektionen erschwert. Solche Infektionen können häufiger auftreten, wenn der allgemeine Gesundheitszustand abnimmt. Symptome einer Infektion sind Rötung, Schwellung und ein brennendes Gefühl in oder um den Nagel. Wenn sich in den Geweben, die den Nagel umgeben, eine Infektion entwickelt, wird dieser Zustand als Paronychie bezeichnet.

Nagelpflege

Es kann schwierig sein, alle Nagelprobleme zu vermeiden, aber es gibt bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Nägel vor Schäden und Infektionen zu schützen.

Schneide deine Nägel gerade hin, um sie gesund zu halten. Beißen oder kauen Sie niemals Ihre Nägel. Dadurch kann das Nagelbett direkt beschädigt werden, wodurch Bakterien leichter in den Nagel eindringen können.

Wenn Sie Nagellack und Nagellackentferner verwenden, vermeiden Sie Produkte, die Dibutylphthalat (DBP), Formaldehyd und Toluol enthalten. Während alle diese Chemikalien legal sind und bis zu bestimmten Expositionsgrenzwerten als sicher gelten, können sie unter bestimmten Bedingungen alle gefährlich sein.

Nach Angaben der Arbeitsschutzbehörde hat DBP bei Arbeitnehmern, die über längere Zeiträume hohen Konzentrationen ausgesetzt waren, neurologische Toxizität verursacht. Es kann auch Menstruationsstörungen und Schwangerschaftskomplikationen verursachen. Toluol ist schädlich, wenn es über die Haut eingeatmet oder absorbiert wird oder wenn es in Kontakt mit den Augen kommt. OSHA berichtet auch, dass Formaldehyd eine krebserregende Substanz sein kann.

Wenn Sie Nagellackentferner verwenden, achten Sie darauf, sparsam zu verwenden. Es neigt dazu, den Nagel auszutrocknen, was zu Nagelspalten und Infektionen führen kann.

Um Ihre Nägel zu stärken und zu schützen, verwenden Sie einen Nagelhärter. Dies kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel glatt und intakt bleiben, was zu einem verbesserten Gefühl und Fingerfertigkeit in den Fingern führt.

Handpflege

Die Hände verlieren im Laufe der Zeit an Elastizität und Geschmeidigkeit. Deshalb werden Venen und Knochen mit zunehmendem Alter deutlicher. Handverjüngung wird zu einem beliebten Verfahren zur Verbesserung der Gesundheit alternder Hände. Hautfüller können auch wirksam sein, um knochigen Händen ein fleischigeres Aussehen zu verleihen. Die der Handverjüngung häufig verwendeten Hautfüller umfassen Eigenfett, Kollagen, Hyaluronsäure und Calciumhydroxylapatit. Abgesehen davon, dass sie die Hände zusätzlich erscheinen lassen, können diese Injektionen auch Falten und Falten mildern. Falten und Altersflecken an den Händen können mit Dermabrasion, Laserbehandlungen oder verschreibungspflichtigen Cremes entfernt werden.

Verfasst von der Healthline Redaktion

Medizinisch Bewertet am 29. Februar 2016 von George Krucik, MBA

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