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Eine gute Nachtruhe hilft Ihnen, sich morgens ausgeruht und erfrischt zu fĂŒhlen. Wenn Sie jedoch hĂ€ufig den Drang verspĂŒren, die Toilette in der Nacht zu benutzen, kann eine gute Nachtruhe schwer zu erreichen sein. Wenn Sie aufwachen, um mehr als zweimal zu urinieren ... Lesen Sie mehr

Eine gute Nacht Schlaf hilft Ihnen, ausgeruht und erfrischt am Morgen. Wenn Sie jedoch hĂ€ufig den Drang verspĂŒren, die Toilette in der Nacht zu benutzen, kann eine gute Nachtruhe schwer zu erreichen sein. Wenn Sie aufwachen, um mehr als zweimal pro Tag zu urinieren, können Sie eine Bedingung haben, die Nykturie genannt wird. Die Nationale Vereinigung fĂŒr Kontinenz berichtet, dass dies am hĂ€ufigsten bei Personen ĂŒber 60 Jahre vorkommt.

Das nĂ€chtliche Urinieren ist nicht das Gleiche wie ein verwandter Zustand, der Enuresis (BettnĂ€ssen) genannt wird. Enuresis ist, wenn Sie Ihre Notwendigkeit, nachts zu urinieren, nicht kontrollieren können. WĂ€hrend das nĂ€chtliche Urinieren typischerweise zu einem Schlafverlust fĂŒhrt, kann es ein Symptom einer Grunderkrankung sein.

Was verursacht nÀchtliches Urinieren?

Das Altern ist einer der wichtigsten Faktoren fĂŒr das nĂ€chtliche Wasserlassen. Wenn wir Ă€lter werden, produziert der Körper weniger des antidiuretischen Hormons, das uns hilft, FlĂŒssigkeit zu behalten. Dies fĂŒhrt zu einer erhöhten Urinproduktion, insbesondere in der Nacht. Muskeln in der Blase können mit der Zeit auch schwach werden, was es schwieriger macht, Urin in der Blase zu halten.

Altern ist nicht der einzige Faktor, der zum nĂ€chtlichen Urinieren beitrĂ€gt. Andere hĂ€ufige Ursachen sind chronische Infektionen der Harnwege, Trinken von ĂŒberschĂŒssigen FlĂŒssigkeiten (vor allem koffeinhaltigen und alkoholischen) vor dem Schlafengehen, bakterielle Infektion in der Blase und Medikamente, die das Wasserlassen (Diuretika) fördern.

Frauen können infolge von Schwangerschaft und Geburt hÀufig urinieren. Diese UmstÀnde können die Blasen- und Beckenbodenmuskulatur schwÀchen.

In einigen FĂ€llen ist das nĂ€chtliche Wasserlassen ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Zu Erkrankungen und ZustĂ€nden, die mit hĂ€ufigem Urinieren verbunden sind, gehören chronisches Nierenversagen, kongestives Herzversagen, Diabetes und vergrĂ¶ĂŸerte Prostata. Es kann auch ein Symptom fĂŒr Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe, Schlaflosigkeit oder Restless-Legs-Syndrom sein.

Was sind die Symptome von nÀchtlichem Urinieren?

Die meisten Menschen können volle sechs bis acht Stunden Ruhe bekommen, ohne dass sie urinieren mĂŒssen. Das nĂ€chtliche Urinieren fĂŒhrt jedoch dazu, dass Sie nachts mehrmals aufstehen, um die Toilette zu benutzen. In seinen schwersten Formen verursacht dieser Zustand, dass Sie fĂŒnf bis sechs Mal in der Nacht aufstehen.

Zu ​​den mit dem nĂ€chtlichen Urinieren verbundenen Symptomen gehören Überproduktion von Urin, zu hĂ€ufiges Wasserlassen und das GefĂŒhl, dringend urinieren zu mĂŒssen, aber nur wenig Urin zu produzieren.

Das nĂ€chtliche Urinieren kann zu Problemen fĂŒhren. Sie können sich nicht ausgeruht fĂŒhlen, wenn Sie hĂ€ufig die Toilette benutzen. Auch das nĂ€chtliche Urinieren kann die Wahrscheinlichkeit von StĂŒrzen und Verletzungen bei Ă€lteren Menschen erhöhen.

Wie wird nÀchtliches Urinieren diagnostiziert?

Ihr Arzt wird das nĂ€chtliche Wasserlassen diagnostizieren, indem er Ihre Symptome bewertet und eine körperliche Untersuchung durchfĂŒhrt. Sie können bestimmte Fragen stellen, um mögliche Ursachen fĂŒr die Erkrankung zu ermitteln. Zu den Fragen gehören unter anderem, wie oft Sie nachts urinieren, wie lange Sie beim nĂ€chtlichen Urinieren gelitten haben und Fragen zu Ihren regelmĂ€ĂŸigen AktivitĂ€ten vor dem Schlafengehen. Wenn Sie beispielsweise vor dem Schlafengehen viel FlĂŒssigkeit zu sich nehmen oder Diuretika einnehmen, kann dies zu nĂ€chtlichem Urinieren fĂŒhren.

Ihr Arzt kann Tests bestellen, um die Ursache fĂŒr hĂ€ufiges Wasserlassen zu bestimmen. Die Urinanalyse untersucht die im Urin vorhandenen chemischen Verbindungen. Die Urinkonzentration bestimmt, ob Ihre Nieren Wasser und Abfallprodukte richtig ausscheiden. Andere Tests umfassen eine Urin-Kultur- und Nach-Leer-Urin-Messungen. Bei diesem Test wird eine Ultraschalluntersuchung des Beckenbereichs durchgefĂŒhrt, um zu sehen, wie viel Urin nach dem Wasserlassen in der Blase verbleibt.

Ihr Arzt kann weitere Tests anordnen, wenn er einen zugrunde liegenden medizinischen Befund vermutet. Sie können weitere Tests anfordern, um eine Diagnose zu stellen. Diese Tests umfassen Blutzucker, Blut-Harnstoff-Stickstoff, Blut-OsmolalitÀt, Kreatinin-Clearance und Serum-Elektrolyte.

Diese Tests können bestimmen, wie gut die Nieren funktionieren. Sie messen auch die Konzentration bestimmter chemischer Verbindungen in Ihrem Blut. Diese Tests können bestimmen, ob nÀchtliches Urinieren eine Nebenwirkung von Nierenerkrankungen, Dehydratation oder Diabetes ist.

Was sind die Behandlungsoptionen fĂŒr nĂ€chtliches Wasserlassen?

Die Behandlung bei nĂ€chtlichem Urinieren hĂ€ngt oft von der Ursache ab. Zum Beispiel können Sie zu viel vor dem Schlafengehen trinken. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihre FlĂŒssigkeiten nach einer bestimmten Zeit zu beschrĂ€nken.

Bestimmte Verhaltensweisen können auch die HĂ€ufigkeit des nĂ€chtlichen Urinierens reduzieren. Ein Mittagsschlaf kann Ihnen helfen, sich ausgeruhter zu fĂŒhlen. Halten Sie Ihre Beine tagsĂŒber hoch oder tragen Sie KompressionsstrĂŒmpfe. Dies fördert die FlĂŒssigkeitszirkulation und kann auch dazu beitragen, das nĂ€chtliche Urinieren zu minimieren.

Medikation

Medikamente können auch dazu beitragen, das nĂ€chtliche Urinieren zu reduzieren. Medikamente können die Symptome lindern, können aber das nĂ€chtliche Wasserlassen nicht heilen. Sobald Sie aufhören, sie zu nehmen, werden Ihre Symptome zurĂŒckkehren.

Eine Klasse von Medikamenten namens Anticholinergika kann MuskelkrÀmpfe in der Blase entspannen. Sie können auch die Notwendigkeit verringern, hÀufiger zu urinieren. Wenn Sie BettnÀssen erleben, können einige Anticholinergika dies reduzieren. Diese Medikamente können jedoch Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Schwindel und Sehstörungen verursachen.

Einige Ärzte empfehlen, ein Diuretikum zu nehmen, das frĂŒher am Tag das Wasserlassen fördert. Dies kann die Urinmenge in der Blase in der Nacht reduzieren. Die Einnahme einer synthetischen Form des antidiuretischen Hormons kann auch dazu beitragen, das nĂ€chtliche Urinieren zu reduzieren.

Geschrieben von Rachel Nall
Medizinisch Bewertet am 23. Februar 2016 von Graham Rogers, MD

Artikel Quellen:

  • Nykturie.(2013, 4. Juni). Von // my abgerufen. Clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia
  • Nokturie. (n. d.). Von // www abgerufen. nafc. org / nocturia /? rq = Nykturie
  • Nykturie oder hĂ€ufiges Wasserlassen in der Nacht. (n. d.). Von // sleepfoundation abgerufen. org / Schlafstörungen-Probleme / Nykturie
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