Das zweite Trimester der Schwangerschaft: Bedenken und Tipps
Inhaltsverzeichnis:
- Das zweite Trimester
- Wann kann ich das Geschlecht meines Babys kennen?
- Was kann ich während einer Schwangerschaft bei Erkältung einnehmen?
- Sodbrennen und Verstopfung sind sehr häufige Beschwerden während der gesamten Schwangerschaft. Antazida, wie Calciumcarbonat (Tums, Rolaids), sind sehr hilfreich für Sodbrennen. Diese Medikamente können leicht in Ihrer Handtasche, Ihrem Auto oder Ihrem Nachttisch aufbewahrt werden, wenn der Zustand unerwartet auftritt.
- Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen und regelmäßig vor der Schwangerschaft trainieren, können Sie dieselbe Routine während der Schwangerschaft fortsetzen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Herzfrequenz unter 140 Schlägen pro Minute oder unter 35 Schlägen alle 15 Sekunden halten und sich davon abhalten, sich zu überanstrengen. Sie sollten auch bestimmte Aktivitäten vermeiden, die das Verletzungsrisiko erhöhen, wie Skifahren, Eislaufen und Kontaktsportarten.
- Schlechte Zahnhygiene wurde mit vorzeitigen Wehen oder Wehen vor der 37. Schwangerschaftswoche in Verbindung gebracht, daher ist es wichtig, dass Zahnprobleme sofort behandelt werden. Verlegene Medikamente sind ebenso sicher wie Röntgenaufnahmen mit einer schützenden Bleischürze.
- Im Allgemeinen haben Ärzte keine Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Haarbehandlungen während der Schwangerschaft, da die Chemikalien nicht durch die Haut absorbiert werden. Wenn Sie besonders auf mögliche Giftstoffe achten, verzichten Sie auf Haarbehandlungen während der Schwangerschaft und warten Sie bis nach der Geburt, um Ihre Haare zu färben oder zu festigen. Vielleicht möchten Sie natürliche Farbstoffe, wie Henna, anstelle von Ammoniak-basierten Produkten versuchen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Haare zu färben oder dauerhaft zu machen, stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich befinden, gut belüftet ist.
- Wenn Sie daran interessiert sind, Geburtsvorbereitungskurse zu belegen, sollten Sie sich im zweiten Trimester anmelden. Es gibt viele verschiedene Arten von Klassen. Einige Klassen konzentrieren sich ausschließlich auf die Schmerztherapie während der Wehen, während andere sich auf die Zeit nach der Geburt konzentrieren.
Das zweite Trimester
Das zweite Trimester der Schwangerschaft ist, wenn schwangere Frauen oft ihr Bestes fühlen. Obwohl neue körperliche Veränderungen stattfinden, ist die schlimmste Übelkeit und Erschöpfung vorbei und der Babybauch ist noch nicht groß genug, um Unannehmlichkeiten zu verursachen. Viele Frauen haben jedoch während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft noch Fragen und Bedenken.
Hier sind die wichtigsten Bedenken, die Sie möglicherweise über das zweite Trimester haben, sowie einige Tipps, um Ihnen zu helfen, sie anzugehen.
AdvertisementWerbungBestimmung des Geschlechts Ihres Babys
Wann kann ich das Geschlecht meines Babys kennen?
Der sicherste Weg, das Geschlecht Ihres Babys zu bestimmen, ist, bis nach der Geburt zu warten. Wenn Sie jedoch nicht so lange warten möchten, können Sie das Geschlecht Ihres Babys schon in der 7. Schwangerschaftswoche kennenlernen. Ihr Arzt kann verschiedene Tests und Verfahren durchführen, um festzustellen, ob Sie einen Sohn oder eine Tochter haben.
Die meisten Menschen entdecken das Geschlecht ihres Babys während einer Ultraschalluntersuchung während der Schwangerschaft. Dieser bildgebende Test verwendet hochfrequente Schallwellen, um Bilder des Babys in der Gebärmutter zu erstellen. Die resultierenden Bilder können zeigen, ob das Baby männliche oder weibliche Genitalien entwickelt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Baby in einer Position sein muss, in der die Genitalien gesehen werden können. Wenn der Arzt keine klare Sicht hat, müssen Sie bis zu Ihrem nächsten Termin warten, um das Geschlecht Ihres Babys zu erfahren.
Andere Personen können das Geschlecht ihres Babys durch nichtinvasive pränatale Tests herausfinden. Dieser Bluttest prüft nach Teilen des männlichen Geschlechtschromosoms im Blut der Mutter, um festzustellen, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen trägt. Der Test kann auch helfen, bestimmte chromosomale Zustände wie das Down-Syndrom zu erkennen.
Eine weitere nichtinvasive Option ist die zellfreie DNA-Testung. Dies ist eine relativ neue Form des pränatalen Screenings, das eine Blutprobe von der Mutter verwendet, um Fragmente von fötaler DNA zu analysieren, die in ihren Blutkreislauf gelangt sind. Die DNA kann das Erbgut des sich entwickelnden Babys widerspiegeln und auf das Vorhandensein von Chromosomenstörungen hin überprüfen. Der zellfreie DNA-Test kann bereits in der 7. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Die U.S. Food and Drug Administration reguliert diese Form der Gentests derzeit jedoch nicht.
In einigen Fällen kann die Chorionzottenbiopsie oder die Amniozentese verwendet werden, um das Geschlecht des Kindes zu bestimmen und chromosomale Zustände zu erkennen. Diese Verfahren beinhalten die Entnahme einer kleinen Probe der Plazenta oder Fruchtwasser, um das Geschlecht des Babys zu bestimmen. Während sie in der Regel sehr genau sind, werden sie in der Regel wegen des geringen Risikos von Fehlgeburten und anderen Komplikationen nicht empfohlen.
Erkältungsmittel
Was kann ich während einer Schwangerschaft bei Erkältung einnehmen?
Guaifenesin (Robitussin) und andere rezeptfreie Hustensäfte sind normalerweise sicher zu nehmen, wenn Sie erkältet sind.Für eine unkontrollierbare laufende Nase ist Pseudoephedrin (Sudafed) auch in Maßen sicher zu nehmen. Salzige Nasentropfen und Luftbefeuchter sind hilfreich bei der Linderung von Erkältungssymptomen.
Wenden Sie sich zur weiteren Untersuchung an Ihren Arzt, wenn Sie:
- Erkältungssymptome von mehr als einer Woche
- Husten mit gelbem oder grünem Schleim
- Fieber über 100 ° F
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Was kann ich für Sodbrennen und Verstopfung während der Schwangerschaft nehmen?
Sodbrennen und Verstopfung sind sehr häufige Beschwerden während der gesamten Schwangerschaft. Antazida, wie Calciumcarbonat (Tums, Rolaids), sind sehr hilfreich für Sodbrennen. Diese Medikamente können leicht in Ihrer Handtasche, Ihrem Auto oder Ihrem Nachttisch aufbewahrt werden, wenn der Zustand unerwartet auftritt.
Zur Linderung von Verstopfungen können Sie versuchen:
viel Wasser zu trinken
- Pflaumen oder dunkles Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat
- unter Einnahme von Docusat-Natrium (Colace), Psyllium (Metamucil) oder docusate calcium (Surfak)
- Wenn diese Mittel nicht wirken, können Bisacodyl (Dulcolax) Zäpfchen oder Einläufe unter ärztlicher Aufsicht gegen Verstopfung angewendet werden.
Übung
Kann ich während der Schwangerschaft trainieren?
Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen und regelmäßig vor der Schwangerschaft trainieren, können Sie dieselbe Routine während der Schwangerschaft fortsetzen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Herzfrequenz unter 140 Schlägen pro Minute oder unter 35 Schlägen alle 15 Sekunden halten und sich davon abhalten, sich zu überanstrengen. Sie sollten auch bestimmte Aktivitäten vermeiden, die das Verletzungsrisiko erhöhen, wie Skifahren, Eislaufen und Kontaktsportarten.
Nach der Hälfte Ihrer Schwangerschaft können Sie aufgrund eines sich ausdehnenden Bauches Beschwerden beim Laufen oder Springen verspüren. Daher sollten Sie Ihr Training durch Krafttraining oder andere Aktivitäten mit geringer Belastung ersetzen. Schwimmen und Tanzen sind sichere Formen der Bewegung, die oft während der Schwangerschaft empfohlen werden. Auch Yoga und Dehnübungen sind sehr hilfreich und entspannend.
Wenn Sie vor der Schwangerschaft eine sitzende Lebensweise entwickelt haben, versuchen Sie nicht, während der Schwangerschaft ohne Ihre ärztliche Aufsicht eine anspruchsvolle Übungsroutine zu beginnen. Ein neuer Übungsplan birgt ein erhöhtes Risiko für Einschränkungen des fetalen Wachstums, da mehr Sauerstoff in die arbeitenden Muskeln gelangt als in das sich entwickelnde Baby.
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Zahnärztliche ArbeitKann ich während der Schwangerschaft zahnärztliche Arbeit erledigen?
Schlechte Zahnhygiene wurde mit vorzeitigen Wehen oder Wehen vor der 37. Schwangerschaftswoche in Verbindung gebracht, daher ist es wichtig, dass Zahnprobleme sofort behandelt werden. Verlegene Medikamente sind ebenso sicher wie Röntgenaufnahmen mit einer schützenden Bleischürze.
Eine kleine Menge Blutungen im Zahnfleisch ist während der Schwangerschaft normal. Sie sollten jedoch Ihren Arzt kontaktieren, wenn die Blutung übermäßig wird. Einige schwangere Frauen entwickeln auch einen Zustand, der als ptyalism bekannt ist, der übermäßiger Speichelfluss und das Spucken ist. Leider gibt es keine Behandlung für diesen Zustand, obwohl es in der Regel nach der Geburt weggeht.Manche Frauen finden, dass das Saugen an Pfefferminzbonbons den Ptyalismus lindert.
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HaarbehandlungenKann ich mein Haar färben oder permieren?
Im Allgemeinen haben Ärzte keine Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Haarbehandlungen während der Schwangerschaft, da die Chemikalien nicht durch die Haut absorbiert werden. Wenn Sie besonders auf mögliche Giftstoffe achten, verzichten Sie auf Haarbehandlungen während der Schwangerschaft und warten Sie bis nach der Geburt, um Ihre Haare zu färben oder zu festigen. Vielleicht möchten Sie natürliche Farbstoffe, wie Henna, anstelle von Ammoniak-basierten Produkten versuchen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Haare zu färben oder dauerhaft zu machen, stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich befinden, gut belüftet ist.
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GeburtsvorbereitungSoll ich Geburtsvorbereitung machen?
Wenn Sie daran interessiert sind, Geburtsvorbereitungskurse zu belegen, sollten Sie sich im zweiten Trimester anmelden. Es gibt viele verschiedene Arten von Klassen. Einige Klassen konzentrieren sich ausschließlich auf die Schmerztherapie während der Wehen, während andere sich auf die Zeit nach der Geburt konzentrieren.
Viele Krankenhäuser bieten auch Geburtsvorbereitungskurse an. Während dieser Kurse können Sie dem Krankenhauspersonal in der Pflege, Anästhesie und Pädiatrie vorgestellt werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr über die Krankenhausphilosophie bezüglich Geburt und Genesung zu erfahren. Ihr Lehrer wird Ihnen die Krankenhausrichtlinien bezüglich der Besucher während der Geburt, der Geburt und der Genesung mitteilen. Nicht-Krankenhaus-basierte Klassen neigen dazu, sich klarer auf spezifische Fragen zu konzentrieren, wie zum Beispiel wie man stillt oder wie man die richtige Kinderbetreuung findet.
Ihre Entscheidung über die zu ergreifende Klasse sollte nicht ausschließlich auf Verfügbarkeit und Komfort basieren. Sie sollten auch die Philosophie der Klasse berücksichtigen. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, möchten Sie vielleicht eine Klasse auswählen, die alle verfügbaren Optionen für Schmerztherapie und Arbeitsmanagement überprüft. Fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Familie und Ihre Freunde nach Empfehlungen.
