Die therapeutischen F├Ąhigkeiten von Slippery Elm Rinde

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Was ist rutschige Ulmenrinde?

Slippery elm, oder Ulmus rubra , ist ein Baum aus den zentralen und ├Âstlichen Vereinigten Staaten und Ontario, Kanada.

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Der Baum ist f├╝r seine dunkelbraune bis rotbraune Rinde bekannt und kann eine H├Âhe von 60-80 Fu├č erreichen. Native Americans sch├Ąlen seine schleimige, rote innere Rinde von Zweigen und Zweigen und verwenden es als Heilmittel f├╝r viele h├Ąufige Beschwerden, wie Fieber, Wunden und Halsschmerzen.

Sie fanden heraus, dass, wenn die Rinde mit Wasser gemischt wird, ein klebriges Material entsteht, das Schleim genannt wird, das therapeutisch und beruhigend auf alles ist, was es ber├╝hrt. Die Indianer w├╝rden auch die innere Rinde der Ulme um ihr Fleisch wickeln, um zu verhindern, dass das Fleisch schlecht wird.

Slippery Elm Rinde wurde sp├Ąter von amerikanischen Soldaten aufgenommen, um Schusswunden w├Ąhrend der amerikanischen Revolution zu heilen.

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Rutschige Ulme wird auch Rote Ulme oder Indische Ulme genannt. Die innere Rinde ist der einzige Teil, der f├╝r therapeutische Zwecke verwendet wird.

Wof├╝r wird es verwendet?

Slippery Ulme kann verwendet werden, um eine Reihe von Symptomen zu beruhigen.

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1. Entz├╝ndliche Darmerkrankungen

Slippery Elm Rinde ist ein nachwachsender. Dies bedeutet, dass es in der Lage ist, die Auskleidung von Magen und Darm zu lindern und Irritationen zu reduzieren. Demulcents werden manchmal als mukoprotektive Mittel bezeichnet.

Neuere Studien haben gezeigt, dass Slippery Elm Rinde helfen kann, die Symptome von entz├╝ndlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom (IBS) zu behandeln.

Eine kleine klinische Studie ergab, dass eine Mischung mit Slippery Ulmen den Stuhlgang bei Patienten mit Verstopfung vorherrschend IBS verbessert; Allerdings war die Rinde Teil einer Mischung von Zutaten, und bisher hat keine Studie diese Ergebnisse unterst├╝tzt. Eine andere Studie fand heraus, dass glatter Ulme eine antioxidative Wirkung bei Menschen mit Morbus Crohn hatte.

Mehr Forschung ist erforderlich, um diese Effekte zu best├Ątigen.

2. Beruhigend bei Husten und Hals

Glattulme enthalten Schleim, eine klebrige Zuckermischung, die vom menschlichen Verdauungstrakt nicht abgebaut werden kann. Der Schleim bedeckt den Hals, so ist es keine ├ťberraschung, dass rutschige Ulme in vielen Marken von Halschbonbons kommerziell gefunden wird.

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Slippery Ulme wird geglaubt, um ein Antitussivum sein, das hei├čt es ist ideal f├╝r Husten und f├╝r die Symptome anderer Erkrankungen der oberen Atemwege wie Bronchitis oder Asthma.Auch hier gibt es keine Studien, die diese Behauptungen st├╝tzen oder widerlegen k├Ânnten.

Eine Studie, die den Einsatz der Rinde bei Menschen mit Kehlkopfentz├╝ndung oder Rachenentz├╝ndung und Stimmproblemen untersuchte, hat ebenfalls eine gewisse beruhigende Wirkung gezeigt. Mehr Forschung ist erforderlich.

3. Reizung des Harntraktes

Slippery Ulme wird manchmal Leuten empfohlen, die ungekl├Ąrte Entz├╝ndungen der Harnwege haben, wie jene mit interstitieller Zystitis (schmerzhaftes Blasensyndrom). Slippery Ulme Pulver soll die Auskleidung der Harnwege beruhigen. Daher k├Ânnte es helfen, die schmerzhaften irritierenden Symptome zu lindern. Auch hier sind Studien notwendig, um diese Behauptungen zu st├╝tzen oder zu widerlegen.

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Als mildes Diuretikum hilft es auch, den Urinfluss zu erh├Âhen und Verschwendung aus dem K├Ârper zu eliminieren.

4. Sodbrennen und GERD

Slippery Ulme kann hilfreich sein bei der Behandlung von gelegentlichem Sodbrennen, auch bekannt als saurem Reflux. Es gilt auch als pflanzliches Heilmittel f├╝r gastro├Âsophageale Refluxkrankheit (GERD).

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GERD ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn Magens├Ąure in die Speiser├Âhre zur├╝ckflie├čt und die Schleimhaut reizt.

Der Schleim von Glattulmen bedeckt die Speiser├Âhre und kann dazu beitragen, Reizungen und Entz├╝ndungen zu verhindern, die auftreten, wenn Magens├Ąure in die Speiser├Âhre flie├čt.

Wenn Sie Sodbrennen oder GERD haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Ihnen zustimmen, dass Sie eine Mischung aus 1-2 Essl├Âffel Slippery Ulme mit einem Glas Wasser probieren und nach einer Mahlzeit als nat├╝rliches Heilmittel trinken.

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Wie benutze ich Slippery Elm Bark?

Die innere Rinde wird getrocknet und pulverisiert. Es ist in den folgenden Formen verf├╝gbar.

  • Lutschtabletten
  • Tabletten
  • feines Pulver zur Herstellung von Tees und Extrakten
  • grobes Pulver zur Herstellung eines Breiumschlags

F├╝r den Tee 2 Tassen kochendes Wasser ├╝ber etwa 2 Essl├Âffel Pulver geben und f├╝r eine Stunde ziehen lassen ein paar Minuten. Um einen Umschlag zu machen (zum Auftragen auf die Haut), mischen Sie das Kurspuder mit kochendem Wasser und lassen Sie es abk├╝hlen. Wenden Sie den Umschlag auf das betroffene Gebiet an.

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Wie bei jeder Erg├Ąnzung, lesen Sie unbedingt die Produktetiketten und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Erg├Ąnzung versuchen.

Sicherheit von Slippery Elm Bark

Slippery Ulme ist f├╝r den rezeptfreien Gebrauch als Demulcent zur Beruhigung von Halsschmerzen und Schleimh├Ąuten zugelassen. Bisher wurden jedoch nur wenige klinische Studien durchgef├╝hrt, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Ulmenrinde zu testen.

Obwohl es nicht gen├╝gend Informationen gibt, um zu bestimmen, ob die Ulme von Slippery Ulme v├Âllig sicher und ungiftig ist, gibt es bisher keine Berichte ├╝ber Toxizit├Ąt oder Nebenwirkungen. Da die schl├╝pfrige Ulme jedoch ein Schleim ist, k├Ânnte sie m├Âglicherweise verringern, wie viel Medizin Ihr K├Ârper absorbieren kann und seine Wirksamkeit verringern.

Um sicher zu sein, nehmen Sie rutschige Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach Einnahme eines anderen Medikaments mit dem Mund. Wie bei allen Nahrungserg├Ąnzungsmitteln, konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt.

Bezugsquellen Slippery Elm Bark

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Thayers Slippery Elm Lutschtabletten - $ 11. 35 - 4. 5 Sterne