Typ 2 Diabetes und Ihre F├╝├če

Diabetes und Ihre F├╝├če

Bei Patienten mit Diabetes k├Ânnen Fu├čkomplikationen wie Neuropathie und Kreislaufprobleme die Wundheilung erschweren. Schwerwiegende Probleme k├Ânnen durch h├Ąufige Hautprobleme auftreten, wie:

  • Wunden
  • Schnitte
  • Geschw├╝re

Diabetes, der nicht gut kontrolliert wird, kann zu einer langsameren Heilung f├╝hren. Diese langsam heilenden Wunden k├Ânnen zu Infektionen f├╝hren. Andere Fu├č Probleme, wie Schwielen, sind auch bei Menschen mit Diabetes ├╝blich. W├Ąhrend Schwielen m├Âglicherweise nicht besorgniserregend sind, k├Ânnen sie, wenn sie nicht belassen werden, zu Geschw├╝ren oder offenen Wunden werden. Menschen mit Diabetes sind auch in Gefahr f├╝r das Charcot-Gelenk, ein Zustand, in dem eine gewichttragende Verbindung progressiv degeneriert, was zu Knochenverlust und -deformit├Ąt f├╝hrt.

Menschen mit Diabetes k├Ânnen aufgrund von Nervensch├Ąden nicht sofort bemerken, dass es Probleme mit ihren F├╝├čen gibt. Mit der Zeit k├Ânnen Menschen mit diabetischer Neuropathie Fu├čprobleme entwickeln, die nicht geheilt werden k├Ânnen, was zu Amputationen f├╝hren kann.

Diabetes ist eine der Hauptursachen f├╝r Amputationen der unteren Extremit├Ąten in den Vereinigten Staaten.

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Ursachen

Was verursacht Diabetesbedingte Fu├čprobleme?

Unkontrollierte hohe Blutzuckerwerte bei Menschen mit schlecht kontrolliertem Diabetes k├Ânnen eine periphere Neuropathie verursachen, die medizinische Bezeichnung f├╝r Taubheitsgef├╝hl und Empfindungsverlust aufgrund einer Sch├Ądigung der Nerven, die den F├╝├čen und H├Ąnden dienen. Menschen mit diabetischer Neuropathie k├Ânnen verschiedene Empfindungen, wie Druck oder Ber├╝hrung, nicht so intensiv empfinden wie solche ohne Nervensch├Ąden. Auf der anderen Seite ist die periphere Neuropathie oft sehr schmerzhaft und verursacht Brennen, Kribbeln oder andere schmerzhafte Gef├╝hle in den F├╝├čen.

Wenn eine Wunde nicht sofort gef├╝hlt wird, kann sie unkontrolliert gehen. Eine schlechte Durchblutung kann es dem K├Ârper erschweren, diese Wunden zu heilen. Die Infektion kann dann einsetzen und so ernst werden, dass eine Amputation notwendig wird.

Die ├ťberpr├╝fung der F├╝├če auf Abnormalit├Ąten ist ein sehr wichtiger Teil der Diabetesversorgung. Zu den Abnormit├Ąten geh├Âren:

  • Hornhaut oder H├╝hneraugen
  • Wunden
  • Schnitte
  • rote oder geschwollene Flecken an den F├╝├čen
  • Hotspots oder Bereiche, die sich warm anf├╝hlen
  • ├änderungen der Hautfarbe < 999> eingewachsene oder zugewachsene Zehenn├Ągel
  • trockene oder rissige Haut
  • Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Ein weiterer wichtiger Teil der Vorsorge ist, dass Ihr Arzt bei jedem Besuch Ihre F├╝├če ├╝berpr├╝ft und einmal pro Jahr auf Ber├╝hrungsempfindungen testet.

Alle Menschen mit Diabetes m├╝ssen aktiv sein. Fragen stellen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Richtlinien f├╝r die Fu├čpflege zu entwickeln. Diese Ma├čnahmen helfen, Komplikationen

zu vermeiden, bevor auftreten. Anzeige

Pr├Ąvention

Wie k├Ânnen diabetesbedingte Fu├čprobleme vermieden werden?

Zus├Ątzlich zur Einhaltung des Blutzuckerspiegels innerhalb des Zielbereichs gibt es mehrere Schritte, die Diabetiker durchf├╝hren k├Ânnen, um Fu├čkomplikationen vorzubeugen.Um den Blutfluss in die unteren Extremit├Ąten zu verbessern, sollten Menschen mit Diabetes so regelm├Ą├čig wie m├Âglich in Schuhen oder Turnschuhen laufen:

robust

  • bequem
  • geschlossener Zeh
  • Training reduziert auch Bluthochdruck und h├Ąlt das Gewicht niedrig Das ist entscheidend.

Um Ihre F├╝├če gesund zu halten, folgen Sie diesen Tipps:

├ťberpr├╝fen Sie Ihre F├╝├če t├Ąglich, auch zwischen den Zehen. Wenn du deine F├╝├če nicht sehen kannst, benutze einen Spiegel, um zu helfen.

  • Besuchen Sie einen Arzt, wenn Sie an Ihren F├╝├čen Wunden oder Abnormalit├Ąten bemerken.
  • Gehen Sie nicht barfu├č, nicht einmal um das Haus herum. Kleine Wunden k├Ânnen zu gro├čen Problemen werden. Das Gehen auf hei├čem Pflaster ohne Schuhe kann Sch├Ąden verursachen, die Sie m├Âglicherweise nicht f├╝hlen.
  • Rauchen Sie nicht, da es die Blutgef├Ą├če verengt und zu einer schlechten Durchblutung beitr├Ągt.
  • Halten Sie Ihre F├╝├če sauber und trocken. Weichen Sie sie nicht ein. Pat F├╝├če trocken; nicht reiben.
  • Befeuchten Sie nach der Reinigung, aber nicht zwischen den Zehen.
  • Vermeiden Sie hei├čes Wasser. Kontrollieren Sie die Wassertemperatur der Wanne mit der Hand, nicht mit dem Fu├č.
  • Fu├čn├Ągel nach dem Baden zieren. Schneiden Sie gerade ├╝ber und dann mit einer weichen Nagelfeile glatt. Auf scharfe Kanten pr├╝fen und niemals Nagelhaut schneiden.
  • Verwenden Sie einen Bimsstein, um Schwielen in Schach zu halten. Schneiden Sie niemals Schwielen oder H├╝hneraugen oder verwenden Sie frei verk├Ąufliche Chemikalien.
  • Besuchen Sie einen Fu├čpfleger f├╝r zus├Ątzliche Pflege von N├Ągeln und Schwielen.
  • Tragen Sie richtig sitzende Schuhe und Socken aus Naturfasern wie Baumwolle oder Wolle. Tragen Sie keine neuen Schuhe mehr als eine Stunde lang. ├ťberpr├╝fen Sie Ihre F├╝├če sorgf├Ąltig nach dem Entfernen der Schuhe. Suchen Sie in Ihren Schuhen nach erh├Âhten Bereichen oder Gegenst├Ąnden, bevor Sie sie anziehen.
  • Vermeiden Sie High Heels und Schuhe mit spitzen Zehen.
  • Wenn Ihre F├╝├če kalt sind, erw├Ąrmen Sie sie mit Socken.
  • Wackeln Sie Ihre Zehen und pumpen Sie Ihre Kn├Âchel, w├Ąhrend Sie sitzen.
  • ├ťberkreuze nicht deine Beine. Dies k├Ânnte den Blutfluss einschr├Ąnken.
  • Halten Sie Ihre F├╝├če und heben Sie Ihre Beine, wenn Sie sich verletzen.
  • Laut Dr. Harvey Katzeff, Co-Koordinator des Comprehensive Diabetic Foot Care Center am Vascular Institute des Long Island Jewish Medical Center, "sollten alle mit Diabetes eine gute Fu├čpflege lernen. Zusammen mit ihren pers├Ânlichen ├ärzten sollten Menschen mit Diabetes einen Gef├Ą├čspezialisten, einen Endokrinologen und einen Podologen aufsuchen. "

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Imbiss

Imbiss

Wenn Sie an Diabetes leiden, k├Ânnen Fu├čkomplikationen vermieden werden, wenn Sie flei├čig sind und einen gesunden Blutzuckerspiegel beibehalten. T├Ągliche Inspektion der F├╝├če ist ebenfalls wichtig.