Wie Männer Depressionen erleben
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Die Männer haben immer über ihre Gefühle geschwiegen und dabei den Frauen ihre Gefühle mitgeteilt. Aber Depression ist eine Krankheit, die kein Geschlecht kennt und sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Die Emotionen werden die gleichen sein, aber Sie werden wahrscheinlich äußere Anzeichen von Depression bemerken, bevor Sie überhaupt wissen, was im Inneren vor sich geht.
Die Gefahren
Männer sterben viermal häufiger durch Selbstmord als Frauen, wobei Selbstmord die siebte Haupttodesursache für Männer, aber nur die fünfzehnte Hauptursache für Frauen ist. Da Depression ein nachgewiesener kausaler Faktor für Suizid ist, besonders in der Adoleszenz, kann das Sehen der Zeichen entscheidend sein.
Ein weiteres gefährliches Risiko für Männer ist Herzkrankheit. Studien haben gezeigt, dass Männer, die an Depressionen leiden, dreimal häufiger ischämische Herzkrankheiten erleiden als nicht depressive männliche Patienten. Dieses Risiko scheint sich nicht auf Frauen auszuwirken.
Einige der Theorien über dieses erhöhte Risiko beinhalten die Tendenz der Männer, sich selbst mit Alkohol, Zigaretten und Bewegungsmangel zu behandeln. Eine andere Theorie ist, dass der mentale Stress, der mit der Abfüllung all dieser Depression verbunden ist, dazu führen kann, dass sich Plaque in den Arterien ansammelt. Eine mehr medizinische Theorie ist jedoch, dass Depression die Bildung von Fettsäuren und freien Radikalen verursacht, die dann die Auskleidung der Blutgefäße der Person schädigen und das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.
Aufgrund dieser erhöhten Risiken ist es wichtig, die Symptome so schnell wie möglich zu erkennen, damit eine Behandlung angestrebt werden kann.
Für Frauen: Die Zeichen sehen
Schätzungsweise sechs Millionen Männer in den USA leiden derzeit an Depressionen, aber wie viele suchen eine Behandlung? Stolz und mangelndes Verständnis können einige Männer daran hindern, eine Behandlung zu erhalten, die die Symptome lindern könnte. Männern wird oft gesagt, dass sie zu allen Zeiten stark sein müssen, aber Depression ist eine Krankheit, die nicht beiseite geschoben werden kann.
Während Frauen Anzeichen von Traurigkeit ausdrücken können, sogar tagelang zu einer Zeit im Bett zu bleiben, wenn die Symptome am schlimmsten sind, zeigen Männer eher Depressionen, z. B. Wut und Reizbarkeit. Das größte Zeichen ist jedoch ein Verlust des Interesses am Leben im Allgemeinen. Wenn dies wochen- oder sogar monatelang andauert, ist es Zeit für eine Behandlung.
Für Männer: Die Zeichen fühlen
Gelegentlich im Leben werden uns die Ereignisse für ein paar Tage im Stich lassen. Manchmal sogar Wochen oder Monate, in schweren Fällen wie der Tod eines geliebten Menschen. Aber lähmende Traurigkeit, die fortwährenden Verlust des Interesses an Arbeit, Hobbys, Freunden und Familie verursacht, ist ein Zeichen dafür, dass Sie unter Depressionen leiden.
Schlaflosigkeit ist ein häufigeres Symptom von Depressionen bei Männern als bei Frauen.Wenn Ihr Schlafmuster für eine Weile aus ist, zusätzlich zur Müdigkeit, Gereiztheit und desinteressiert, kann die Behandlung helfen. Sie leiden unter einer leichten Form von Depression, genannt Dysthymie, und erkennen es nicht einmal. Die Behandlung kann Ihren Funken wiederherstellen.
Andere, weniger bekannt gewordene Symptome einer Depression sind Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und Gliederschmerzen. Darüber hinaus kann ein depressiver Patient tatsächlich viel zu viel schlafen und sein anhaltendes, müdes Gefühl als einfach mehr Schlaf gebend, halten.
Ursachen der Depression
Wenn Sie an Depressionen leiden, ist es wichtig zu wissen, dass Depressionen eine klinische Krankheit sind. Häufig durch Genetik verursacht, zeigt sich das Gehirn Make-up eines depressiven Patienten auf Scans unterschiedlich. Da Depressionen oft durch ein Lebensereignis wie Tod oder Scheidung ausgelöst werden können, kann es oft als Reaktion auf dieses Ereignis interpretiert werden.
Es ist normal, wenn nicht depressive Menschen Sie dazu auffordern, einfach "herauszubrechen", aber Depressionen können nicht weggeworfen werden. Psychotherapie und Medikamente waren eine große Hilfe für diejenigen, die an Depressionen leiden, und dabei helfen, die Gehirnchemie zu regulieren, um den Patienten wieder in Balance zu bringen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, depressive Gefühle haben, können Sie überall Werbespots und Nachrichten sehen, die Ihnen sagen, dass Sie nicht allein sind. Dass es Hilfe gibt. Das mag klischeehaft klingen, aber es ist wahr. Zu erkennen, dass Depression eine Krankheit ist, die durch Genetik verursacht wird, und nicht etwas, das man kontrollieren oder aus dem man "rausspringen" kann, ist der erste Schlüssel, um die Hilfe zu bekommen, die man braucht, um sich wieder gesund zu fühlen.
