Was Picky Essen kann Ihnen über Ihr Kind

Für die meisten Eltern geht ein junger wählerischer Esser nur eine negative Phase durch.

Aber, so Forscher der Duke University School of Medicine, kann der Zustand mit Depressionen und Angststörungen in Verbindung gebracht werden.

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Laut ihrer Studie, die heute in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde, bezeichnen mehr als 20 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren selektive Esser. Der größte Teil dieser Gruppe wurde als mäßig wählerisch eingestuft.

Die übrigen Kinder, etwa 3 Prozent aller Kinder, wurden als sehr selektiv eingestuft. Ihre Nahrungsaufnahme war so begrenzt, dass sie ihre Fähigkeit beeinträchtigte, mit anderen zu essen.

Das bedeutete, dass ein Elternteil oft eine separate Mahlzeit für sie produzieren musste, weil sie nicht essen oder nicht essen konnten, was der Rest der Familie hatte.

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Das Problem mit wählerischen Essern

Nancy Zucker, Ph. D., ist Direktorin des Duke Center for Eating Disorders und Hauptautorin der Studie. Sie betonte die Wichtigkeit von Familien und Ärzten, die bestimmen, wann wählerisches Essen problematische Proportionen erreicht.

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"Die Kinder, von denen wir sprechen, sind nicht nur Kinder, die sich weigern, ihren Brokkoli zu essen", sagte sie in einer Pressemitteilung.

Die Studie ergab, dass sowohl mäßige als auch schwere selektive Ernährung mit signifikant erhöhten Symptomen von Depression, sozialer Angst und generalisierter Angst assoziiert war.

Eine Schlussfolgerung, die aus der Studie hervorging, ist die Bedeutung einer aktiveren Kommunikation durch Kinderärzte und andere Kliniker, während das Kind noch jung ist, so William Copeland, Ph. D., Dozent für Psychiatrie bei Duke und eine Co-Chemikerin. Autor der Studie.

"Wir müssen diesen Eltern helfen", sagte er Healthline. "Wir müssen lernen, wie [das Essen des Kindes] die Familie beeinflusst und wie man Empfehlungen für weitere Hilfe macht. "

Gleichzeitig müssen Kinderärzte das Kind überwachen. Das wählerische Essen könnte später ein Marker für emotionale Probleme sein, sagte Copeland.

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"Gerade jetzt bekommen die meisten Eltern keine Hilfe", sagte er.

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Wie Angst mit selektiver Ernährung verbunden ist

Die Studie untersuchte Vorschulkinder mit mäßigen und schweren selektiven Essgewohnheiten, die Symptome von Angst und anderen psychischen Zuständen zeigten.

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Die Studie, die anfänglich 3.433 Kinder in Kinderkliniken untersuchte, fand heraus, dass bei Personen mit selektivem Essverhalten fast doppelt so häufig Symptome von generalisierten Angstzuständen in Nachuntersuchungsintervallen auftraten.

Kinder mit mäßigen und schweren selektiven Essgewohnheiten erfüllen die Kriterien für eine vermeidende / restriktive Nahrungsaufnahme-Störung, eine Essstörung und eine neue Diagnose, die im neuesten Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen enthalten ist.

Advertisement AdvertisementWir wissen nicht, ob es Ursache und Wirkung ist. Wir sind relativ sicher, dass es eine Verbindung gibt. Ängstliche Kinder reagieren möglicherweise zu sehr auf Gefühle. William Copeland, Duke University

Die Studie fand auch heraus, dass selektives Essen in afroamerikanischen Familien weniger verbreitet war als in weißen. Wie Copeland bemerkte: "Wir sind nicht sicher, was wir mit diesen Informationen machen sollen. "<< Zucker sagte, dass einige wählerische Esser möglicherweise erhöhte Sinne haben, die den Geruch, die Beschaffenheit und den Geschmack bestimmter Nahrungsmittel überwältigend machen können und Abneigung und Ekel verursachen können. Bei anderen Kindern wird das Verhalten durch eine schlechte Erfahrung mit einem bestimmten Essen ausgelöst. Sie werden besorgt, wenn sie mit einem anderen neuen Essen konfrontiert werden oder gezwungen werden, das offensive Essen erneut zu probieren, sagte sie.

Führt wählerisches Essen zu anderen emotionalen Problemen oder beginnt das Kind anfällig für verschiedene Arten von Angstzuständen, einschließlich Essstörungen?

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"Wir haben nicht alle Antworten", sagte Copeland. "Wir wissen nicht, ob es Ursache und Wirkung ist. Wir sind relativ sicher, dass es eine Verbindung gibt. Ängstliche Kinder reagieren möglicherweise zu sehr auf Gefühle. "

Mehr Forschung muss getan werden.

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"Es gibt keine einfache Silberkugel Lösung", sagte Copeland.

Behandlung von Kindern, die wählerische Esser sind

Katherine K. Dahlsgaard, Ph. D., ist leitende Psychologin an der Anxiety Behaviors Clinic und Direktorin der Picky Eaters Clinic, Abteilung für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Verhaltenswissenschaften, bei das Kinderkrankenhaus von Philadelphia.

Sie hat viele Kinder mit diesem Problem behandelt.

In einem früheren Artikel in diesem Jahr für Angst. com, diskutierte sie einige der Techniken, die Familien helfen. Eine ist die wiederholte Exposition gegenüber einem neuen oder unerwünschten Nahrungsmittel.

Verwöhnen oder unterhalten Sie sich nicht schlechtes Benehmen: Wählerische Esser werden winseln, weinen, schreien und flattern. Katherine K. Dahlsgaard, Angst-Verhalten-Klinik

"Kontinuierlich motivieren sie, ein oder zwei Bisse von diesem Brokkoli in ihre Schüssel trotz ihrer Einwände zu nehmen, regt Kinder an, ihre Meinung zu neuem Essen zu öffnen," sie schrieb. "Es ist Aufgabe der Eltern, den Kindern zu helfen, kleine Schritte zu unternehmen, um das Problem anzugehen. "

Es ist oft hilfreich, Belohnungen anzubieten, fuhr Dahlsgaard fort. Sie zitierte Dinge wie die Zeit, ein Videospiel zu spielen oder ein Lieblingsprogramm anzusehen, wenn sie beim Abendessen ein anspruchsvolles Essen probiert haben.

"Gönn dir kein schlechtes Benehmen und lass es nicht gehen: Wählerische Esser werden winseln, weinen, schreien und fluchen. Wenn man auf diese Verhaltensweisen achtet, werden sie nur mit größerer Wahrscheinlichkeit weitermachen ", schrieb sie.

Zucker fasste das Problem zusammen, als sie bemerkte: "Es steht außer Frage, dass nicht alle Kinder im Erwachsenenalter chronisch selektiv essen. Aber weil diese Kinder jetzt eine Beeinträchtigung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens sehen, müssen wir damit beginnen, Wege zu entwickeln, wie diese Eltern und Ärzte wissen, wann und wie sie eingreifen können."

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