Kann Honig und Zimt Akne behandeln?

Honig, Zimt und Ihre Haut

Highlights

  1. Honig und Zimt k├Ânnen zusammenarbeiten, um Entz├╝ndungen zu reduzieren.
  2. Bestimmte Arten von Honig und Zimt m├╝ssen daf├╝r verwendet werden.
  3. Weitere Forschung ist erforderlich, um festzustellen, ob diese Methode wirklich funktioniert.

Wenn die Haarfollikel auf der Hautoberfl├Ąche mit ├ľl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind, reagiert Ihre Haut oft mit den als Akne bekannten Beulen und Beulen. Ausbr├╝che betreffen h├Ąufig Gesicht, Brust und R├╝cken, obwohl Sie fast ├╝berall auf Ihrem K├Ârper Pickel bekommen k├Ânnen.

Akne verursacht nicht nur Flecken auf der Haut und Beschwerden. Es kann Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen beeinflussen. Wenn Sie in der Vergangenheit Pickel hatten, wissen Sie, dass sie nicht unbedingt schnell verschwinden. Wenn einige Punkte heilen, k├Ânnen andere auftauchen und einen Zyklus von Irritation erzeugen, der auf unbestimmte Zeit anh├Ąlt. Einige tiefe Akne-Beulen k├Ânnen sogar zu einer dauerhaften Narbenbildung f├╝hren, wenn sie unbehandelt bleiben.

Bevor einige Leute zum Dermatologen gehen, wenden sie sich Naturheilmitteln zu, um ihre Pickel zu kl├Ąren. Hier ist mehr ├╝ber die Verwendung von Honig und Zimt, um Ausbr├╝che zu behandeln, ob dieses Hausmittel wirklich funktioniert, und welche Nebenwirkungen Sie m├Âglicherweise begegnen.

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Nutzen

Was sind die Vorteile von Honig und Zimt?

Vorteile
  1. Honig kann bei Hauterkrankungen wie Geschw├╝ren und Verbrennungen helfen.
  2. Roher Honig, kein kommerzieller Honig, hat medizinische Vorteile.
  3. Sowohl Zimt als auch Honig haben antimikrobielle Eigenschaften.

Honig bekommt unter den Praktizierenden eine gewisse Aufmerksamkeit als Behandlung f├╝r eine Reihe von Hauterkrankungen. Dazu geh├Âren Geschw├╝re, Wundliegen und Verbrennungen. Die Idee ist, dass Honig hilft, die Wunde zu durchdringen und Bakterien abzuwehren. Dar├╝ber hinaus kann Honig helfen, Entz├╝ndungen zu reduzieren und eine feuchte Umgebung zu schaffen, die der Heilung f├Ârderlich ist.

Die Art von Honig, die am h├Ąufigsten mit diesen Effekten in Verbindung gebracht wird, ist nicht die Sorte, die Sie am besten in Ihrem Lebensmittelgesch├Ąft finden. Manuka Honig ist die beste Wahl f├╝r medizinische Zwecke. Dies ist eine Rohsorte, die nicht verarbeitet wurde.

Zimt wurde verwendet, um eine Vielzahl von Erkrankungen der Atemwege, der Verdauung und sogar der Gyn├Ąkologie zu behandeln. In einer k├╝rzlich durchgef├╝hrten Untersuchung der medizinischen Literatur wurde gezeigt, dass Zimt bei Tieren potentielle antimikrobielle, antiparasit├Ąre, antioxidative und entz├╝ndungshemmende Wirkungen hat. Es kann auch wundheilende Eigenschaften haben.

Wie bei Honig, eine bestimmte Art von Zimt produziert die meisten Vorteile. Diese Art von Zimt hei├čt Cinnamomum zeylanicum oder "echter Zimt". "

Forschung

Was die Forschung sagt

Obwohl Honig f├╝r die Heilung von Wunden gut sein kann, sind seine Auswirkungen auf Akne unklar.

Was verursacht Akne? Es gibt vier Hauptprobleme, die zum Ausbrechen der Haut f├╝hren k├Ânnen:
  • ├╝bersch├╝ssige ├ľlproduktion
  • Ansammlung abgestorbener Hautzellen
  • verstopfte Poren
  • Bakterien auf oder in die Haut eingef├╝hrt
  • Eine Gruppe von 136 Menschen nahmen an einer randomisierten kontrollierten Studie teil, um zu bewerten, ob topischer Kanuka-Honig, ein enger Verwandter von Manuka, bei Akne helfen kann.Sie verwendeten auch eine antibakterielle Seife zweimal t├Ąglich als Teil der Studie. Die Ergebnisse? Nur vier der 53 Personen in der Honiggruppe sahen eine signifikante Verbesserung ihrer Akne. Obwohl dies die potenziellen Vorteile in Frage stellt, ist es zu fr├╝h, um Honig zu beherrschen. Mehr Forschung ist erforderlich, um festzustellen, ob Honig gegen Akne wirksam eingesetzt werden kann.

    Auch Zimt klingt nach einer vielversprechenden Zutat, die Sie zu Ihrer Routine hinzuf├╝gen k├Ânnen. Die wissenschaftlichen Beweise f├╝r den Menschen fehlen jedoch derzeit. Mehr Forschung ist erforderlich, bevor es als eine wirksame Behandlung f├╝r Akne erkannt wird.

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    Risiken und Warnungen

    Risiken und Warnungen

    Risiken
    1. Sie sollten dieses Hausmittel nicht ausprobieren, wenn Sie eine Honig- oder Zimtallergie haben.
    2. Wenn Sie allergisch auf Honig reagieren, haben Sie m├Âglicherweise Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen.
    3. Wenn Sie allergisch gegen Zimt sind, k├Ânnen Sie auch R├Âtungen oder Reizungen haben.

    Obwohl die meisten Menschen problemlos eine Honig-Zimt-Maske auftragen k├Ânnen, k├Ânnen manche gegen beide Inhaltsstoffe allergisch sein.

    Wenn Sie allergisch gegen Sellerie, Pollen oder andere mit Bienen verwandte Produkte sind, reagieren Sie m├Âglicherweise auf Honig, der auf die Haut aufgetragen wurde.

    Symptome k├Ânnen sein:

    • Schluckbeschwerden
    • Entz├╝ndungen
    • Juckreiz
    • Nesselsucht
    • Kurzatmigkeit
    • Schwellungen der Haut
    • pfeifende oder andere Atembeschwerden

    Wenn Sie Sind Sie empfindlich gegen├╝ber Zimt, k├Ânnen Sie viele der gleichen Symptome haben. Das Auftragen von Zimt auf die Haut kann ebenfalls R├Âtungen und Reizungen verursachen.

    Behandlung

    Verwendung von Honig und Zimt f├╝r Akne

    Wenn Sie online suchen, finden Sie m├Âglicherweise verschiedene Rezepte f├╝r Masken und andere vor Ort Behandlungen, die Honig und Zimt kombinieren. Manche Leute schw├Âren, dass diese Zutaten ihre Haut reinigen. Die beliebte Beauty-Bloggerin und Vloggerin Michelle Phan bietet auf ihrer Website eine einfache Zimt-Honig-Maske an.

    Du brauchst drei Essl├Âffel Manuka-Honig und einen Essl├Âffel echten Zimt, um diese Maske herzustellen.

    Mischen Sie einfach die beiden Zutaten, Mikrowelle f├╝r 30 Sekunden, stellen Sie sicher, dass es nicht zu hei├č ist, und dann malen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht. Lass es f├╝r 10 Minuten sitzen. Sp├╝len Sie ab und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken.

    Check out: Die besten Mineralien und Vitamine f├╝r Akne ┬╗

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    Andere Behandlungen

    Andere Behandlungen f├╝r Akne

    Wenn Zimt und Honig oder andere Hausmittel nicht funktionieren, um Ihre Pickel zu kl├Ąren Vielleicht m├Âchten Sie Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen aufsuchen. Bei Ihrem Termin untersucht Ihr Arzt Ihre Haut, erkundigt sich nach Ihrem Lebensstil und Ihrer Familienakne-Geschichte und erkundigt sich nach allen zu Hause und im Freiverkehr gehandelten (OTC) Abhilfema├čnahmen, die Sie bisher angewendet haben.

    Es gibt eine Vielzahl von topischen und oralen Medikamenten, die Ihre Haut beruhigen k├Ânnen. Sie k├Ânnen sogar verschiedene Therapien wie chemische Peelings, Laser- und Lichtbehandlungen oder Extraktionen ausprobieren, um Ihre Behandlung zu erg├Ąnzen.

    Die Methoden zur Behandlung von Akne sind in drei Hauptkategorien unterteilt: orale Medikamente, topische Medikamente und andere Therapien, die sowohl Pickel als auch Akne-Narben behandeln k├Ânnen.

    Topische Medikamente

    Behandlungen, die Sie direkt auf die Haut auftragen, wirken m├Âglicherweise erst einige Wochen nach dem Start. In der Regel wenden Sie 15 Minuten nach dem Waschen und Trocknen des Gesichts topische Medikamente an. Anweisungen variieren je nach Ihrem Arzt und der Schwere Ihrer Akne. Nebenwirkungen k├Ânnen Trockenheit, R├Âtung oder Reizung der betroffenen Haut sein.

    Gemeinsame M├Âglichkeiten sind:

    • Retinoide, wie Tretinoin (Avita)
    • Antibiotika, oft kombiniert mit Benzoylperoxid, wie Benzoylperoxid-Clindamycin (BenzaClin)
    • Antibiotika gepaart mit Entz├╝ndungshemmern, wie z Dapson (Aczone)

    Orale Medikation

    Einige ├ärzte empfehlen m├Âglicherweise, orale Medikationen allein oder zusammen mit topischen Behandlungen zu verwenden.

    Gemeinsame Optionen sind:

    • Antibiotika, wie Minocyclin
    • orale Kontrazeptiva, die ├ľstrogen und Progestin enthalten, wie z. B. Ortho Tri-Cyclen
    • Antiandrogene, wie Spironolacton (Aldacton)
    • Vitaminderivate, wie Isotretinoin (Claravis)

    Andere Therapien

    Zus├Ątzlich zu topischen und medikament├Âsen Therapien gibt es eine Reihe anderer Behandlungen, die Akne lindern und Narbenbildung verhindern k├Ânnen.

    Allgemeine Optionen sind:

    • Lichttherapie, einschlie├člich Laser
    • chemische Peelings
    • Extraktion zu entfernen Whiteheads oder Mitessern
    • Steroid-Injektionen
    • Mikrodermabrasion
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    Mitnehmen

    Was Sie k├Ânnen jetzt tun

    Obwohl viele Leute schw├Âren, dass Hausmittel wie Honig und Zimt Akne heilen k├Ânnen, fehlen wissenschaftliche Beweise. Wenn Sie sich f├╝r eine Honig-Zimt-Maske entscheiden, denken Sie daran:

    • Verwenden Sie rohen Honig.
    • Verwenden Sie echten Zimt.
    • F├╝hren Sie vor dem Auftragen der Maske einen Patch-Test durch. Dies kann Ihnen helfen festzustellen, ob Sie eine negative Reaktion auf die Zutaten haben.

    Z├Âgern Sie nicht, Ihren Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, wenn OTC oder nat├╝rliche Heilmittel keine Linderung verschaffen, insbesondere nicht bei schweren Formen der Akne. Es gibt viele andere Optionen, die Ihnen helfen k├Ânnen, sich am besten zu f├╝hlen und gut auszusehen.

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    Pr├Ąvention

    So beugen Sie zuk├╝nftigen Ausbr├╝chen vor

    Einige Ursachen von Akne werden nicht von Ihnen kontrolliert, wie zum Beispiel Genetik und Hormonverschiebungen. Es gibt jedoch eine Reihe von Dingen, die Sie tun k├Ânnen, um Ausbr├╝che vorzubeugen:

    • Waschen Sie Ihr Gesicht, aber nur zweimal am Tag. H├Ąufigeres Auftauen kann die Haut reizen und zu mehr ├ľlproduktion und -ausbr├╝chen f├╝hren.
    • Verwenden Sie OTC-Produkte, die Benzoylperoxid oder Salicyls├Ąure enthalten. Diese k├Ânnen helfen, alle ├ľle zu trocknen, die Ihre Poren verstopfen. Benzoylperoxid hilft auch Akne verursachende Bakterien zu t├Âten.
    • W├Ąhle Makeups mit Bedacht. Die Arten, die als "├Âlfrei" oder "nicht-komedogen" gekennzeichnet sind, verstopfen die Poren weniger.
    • Tragen Sie bei K├Ârperakne locker sitzende Kleidung, die die Haut atmen l├Ąsst.
    • Halten Sie Ihre H├Ąnde von Ihrem Gesicht fern. Picking bei Akne kann zu Narbenbildung oder mehr Akne f├╝hren.

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