Hypoproteinämie

Übersicht

Hypoproteinämie ist niedriger als normales Protein im Körper.

Protein ist ein essentieller Nährstoff, der in fast jedem Körperteil enthalten ist - einschließlich Knochen, Muskeln, Haut, Haaren und Nägeln. Protein hält deine Knochen und Muskeln stark. Es bildet ein Molekül namens Hämoglobin, das Sauerstoff durch den ganzen Körper transportiert. Es bildet auch Chemikalien genannt Enzyme, die die vielen Reaktionen verursachen, die Ihre Organe arbeiten lassen.

Sie erhalten Protein aus Lebensmitteln wie rotes Fleisch, Huhn, Fisch, Tofu, Eier, Milchprodukte und Nüsse. Sie müssen jeden Tag Protein essen, weil Ihr Körper es nicht speichert.

Ein Mangel an ausreichend Protein kann zu Problemen führen wie:

  • Muskelverlust
  • verlangsamtes Wachstum
  • geschwächtes Immunsystem
  • geschwächtes Herz und Lunge

Ein schwerer Proteinmangel kann lebensbedrohlich sein.

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Symptome

Was sind die Symptome?

Zu ​​den Symptomen der Hypoproteinämie gehören:

  • Schwellungen in den Beinen, im Gesicht und anderen Körperstellen durch Flüssigkeitsansammlung
  • Verlust der Muskelmasse
  • trockenes, brüchiges Haar, das herausfällt
  • Mangel an Wachstum bei Kindern
  • rissige, narbige Nägel
  • Infektionen
  • Müdigkeit

Ursachen

Was sind die Ursachen?

Es gibt mehrere Gründe, warum Ihr Körper wenig Protein enthält.

Zu ​​wenig Protein in Ihrer Ernährung

Sie können an Proteinmangel leiden, wenn Sie nicht genügend Nahrungsmittel zu sich nehmen - zum Beispiel wenn Sie vegetarisch oder vegan essen. Ein schwerer Proteinmangel wird Kwashiorkor genannt. Diese Bedingung ist häufiger in Entwicklungsländern, wo Menschen nicht genug zu essen haben.

Ihr Körper kann Protein aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen, nicht richtig aufnehmen

Ein Problem, das Protein aus Nahrungsmitteln absorbiert, wird Malabsorption genannt. Mögliche Ursachen sind:

  • Zöliakie
  • Morbus Crohn
  • Parasiten und andere Infektionen
  • Schädigung der Bauchspeicheldrüse
  • Darmstörungen
  • Operationen, einschließlich Operationen zur Gewichtsabnahme oder Verfahren, die einen Teil davon entfernen Ihr Darm

Leberschaden

Ihre Leber bildet ein Protein namens Albumin, das etwa 60 Prozent des gesamten Proteins in Ihrem Blut ausmacht. Albumin enthält Vitamine, Hormone und andere Substanzen im ganzen Körper. Es verhindert auch, dass Flüssigkeit aus Ihren Blutgefäßen austritt (deshalb bildet sich Flüssigkeit in Ihrem Körper, wenn Sie wenig Protein haben). Leberschäden verhindern, dass Albumin entsteht.

Nierenschaden

Ihre Nieren filtern Abfallprodukte aus Ihrem Blut. Wenn Ihre Nieren geschädigt sind, verbleiben Abfälle, die herausgefiltert werden sollten, in Ihrem Blut. Substanzen wie Protein, die in Ihrem Blut bleiben müssen, dringen in Ihren Urin ein. Ein Überschuss an Protein in Ihrem Urin aufgrund von Nierenschäden wird als Proteinurie bezeichnet.

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Behandlung

Wie wird es behandelt?

Sie können proteinarm in Ihrer Ernährung behandeln, indem Sie die Proteinmenge erhöhen, die Sie essen. Lebensmittel, die gute Proteinquellen sind, gehören:

  • rotes Fleisch
  • Geflügel
  • Fisch
  • Tofu
  • Eier
  • Nüsse
  • Milchprodukte wie Milch und Joghurt

Kinder in Entwicklungsländern Wer Kwashiorkor hat, wird mit gebrauchsfertiger therapeutischer Nahrung (RUTF) behandelt, die hergestellt wird aus:

  • Erdnussbutter
  • Milchpulver
  • Zucker
  • Pflanzenöl
  • Vitamine und Mineralstoffe

Andere Behandlungen hängen von der Ursache von wenig Eiweiß ab und können einschließen:

  • Antibiotika oder antiparasitäre Medikamente zur Behandlung von Infektionen
  • Vitamin- und Mineralstoffpräparate zur Behandlung anderer Nährstoffmängel
  • eine glutenfreie Diät zur Behandlung von Schäden an Ihrem Eingeweide von Zöliakie
  • Steroide, Immunsuppressoren und andere Medikamente gegen Entzündungen im Darm
  • Medikamente oder Operationen zur Behandlung von Leberschäden
  • Dialyse oder Nierentransplantation zur Behandlung von Nierenerkrankungen

Wenn Sie Haben Sie ein Problem, Protein von den Nahrungsmitteln zu absorbieren, die Sie essen, wird Ihr Arzt die Bedingung behandeln, die die Armen a verursacht Absorption.

In der Schwangerschaft

Hypoproteinämie in der Schwangerschaft

Einige Frauen entwickeln während der Schwangerschaft einen Proteinmangel aufgrund:

  • schwerer Übelkeit und Erbrechen, die eine normale Ernährung verhindern
  • eine vegetarische oder vegane Diät Protein
  • Unfähigkeit, sich eine ausgewogene Ernährung zu leisten

Während der Schwangerschaft benötigen Sie zusätzliches Protein und andere Nährstoffe, um Ihren eigenen Körper und das Ihres heranwachsenden Babys zu versorgen. Das Institute of Medicine (IOM) empfiehlt, dass Sie ab dem zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft zusätzlich 25 Gramm Protein täglich zu sich nehmen.

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Prevention

Kann es verhindert werden?

Sie können einer Hypoproteinämie vorbeugen, indem Sie genügend Protein in Ihre Ernährung aufnehmen. Die empfohlene Tagesdosis von Protein (RDA) beträgt 8 Gramm Protein pro 20 Pfund Körpergewicht. Also, wenn Sie 140 Pfund wiegen, werden Sie ungefähr 56 Gramm Protein täglich brauchen. (Diese Zahl kann je nach Geschlecht und Aktivitätsgrad leicht variieren.)

Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, essen Sie mehr pflanzliche Proteinquellen wie:

  • Soja und Mandelmilch
  • Tofu < 999> Tempeh
  • Bohnen
  • Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen)
  • Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Pistazien)
  • Nussbutter
  • Vollkornbrot
  • Bei Erkrankungen wie Lebererkrankungen , Nierenerkrankung, Infektion, Zöliakie oder Morbus Crohn, folgen Sie der vom Arzt empfohlenen Behandlung. Die Behandlung wird helfen, die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, Protein und andere Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.

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Imbiss

Imbiss

Schwerer Proteinmangel ist in Industrieländern wie den USA selten. Sie können jedoch an diesem wichtigen Nährstoff Mangel bekommen, wenn Sie nicht genügend Protein in Ihrer Ernährung erhalten oder Ihr Körper Protein aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen, nicht richtig aufnehmen kann. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem Diätspezialisten zusammen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Gleichgewicht der Nährstoffe in Ihrer Diät erhalten.