Ein st├Ąrkeres, ges├╝nderes Leben f├╝hren? Melden Sie sich f├╝r unseren Newsletter Wellness Wire f├╝r alle Arten von Ern├Ąhrung, Fitness und Wellness an.

Reizbarkeit ist ein Gef├╝hl der Agitation. Wenn Sie gereizt sind, werden Sie leicht frustriert oder ver├Ąrgert. Sie k├Ânnten es als Reaktion auf stressige Situationen erleben. Es kann auch ein Symptom f├╝r einen psychischen oder physischen Gesundheitszustand sein. Lesen Sie mehr

Reizbarkeit ist ein Gef├╝hl der Erregung. Wenn Sie gereizt sind, werden Sie leicht frustriert oder ver├Ąrgert. Sie k├Ânnten es als Reaktion auf stressige Situationen erleben. Es kann auch ein Symptom f├╝r einen psychischen oder physischen Gesundheitszustand sein.

Babys und Kleinkinder f├╝hlen sich oft gereizt, besonders wenn sie m├╝de oder krank sind. Zum Beispiel werden Kinder oft pingelig, wenn sie Ohrenentz├╝ndungen oder Bauchschmerzen haben.

Erwachsene k├Ânnen sich aus verschiedenen Gr├╝nden auch reizbar f├╝hlen. Wenn Sie regelm├Ą├čig gereizt sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie haben m├Âglicherweise eine Grunderkrankung, die eine Behandlung erfordert.

Was verursacht Reizbarkeit?

Viele Dinge k├Ânnen Reizbarkeit verursachen. Die Ursachen k├Ânnen in zwei allgemeine Kategorien unterteilt werden: physische und psychologische.

Zu ÔÇőÔÇőden h├Ąufigsten psychologischen Ursachen der Reizbarkeit z├Ąhlen:

  • Stress
  • Angst
  • Depression
  • Bipolare St├Ârung
  • Schizophrenie
  • Autismus

Zu ÔÇőÔÇőden h├Ąufigsten k├Ârperlichen Ursachen z├Ąhlen:

  • Schlafentzug
  • niedriger Blutzucker
  • Ohrinfektionen
  • Zahnschmerzen
  • Diabetes
  • Grippe

Medizinische Bedingungen, die hormonelle Ver├Ąnderungen verursachen, k├Ânnen auch Ihre Stimmung beeinflussen. Beispiele daf├╝r sind:

  • Menopause
  • pr├Ąmenstruelles Syndrom (PMS)
  • polyzystisches Ovarialsyndrom (POS)
  • Hyperthyreose
  • Diabetes

Sie k├Ânnen auch Reizbarkeit als Nebenwirkung von Medikamenten erleben, die Sie sind nehmen. Andere m├Âgliche Ursachen sind:

  • Drogenkonsum
  • Alkoholismus
  • Nikotinentzug
  • Koffeinentzug

Die meisten Menschen f├╝hlen sich von Zeit zu Zeit reizbar. Zum Beispiel ist es normal, sich nach einer schlechten Nachtruhe schlecht zu f├╝hlen.

Manche Menschen f├╝hlen sich regelm├Ą├čiger gereizt. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie k├Ânnen Ihnen helfen, m├Âgliche Ursachen Ihrer Reizbarkeit zu identifizieren.

Symptome, die Reizbarkeit oft begleiten

In einigen F├Ąllen k├Ânnen Ihre Gef├╝hle der Reizbarkeit andere Symptome begleiten oder vorausgehen.

Zum Beispiel k├Ânnen diese Symptome umfassen:

  • Schwitzen
  • rennendes Herz
  • schnelles Atmen
  • Verwirrtheit
  • ├ärger

Wenn ein hormonelles Ungleichgewicht Ihre Reizbarkeit verursacht, k├Ânnen Sie solche Symptome haben as:

  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Hitzewallungen
  • unregelm├Ą├čige Menstruationszyklen
  • verminderter Sexualtrieb
  • Haarausfall

Diagnose der Reizbarkeit

Wenn Sie regelm├Ą├čig gereizt sind Basis, und Sie wissen nicht warum, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.Sie k├Ânnen Ihnen helfen, m├Âgliche Ursachen zu identifizieren. Sie k├Ânnen auch Behandlungsoptionen und Strategien besprechen, um Ihre Stimmung zu kontrollieren.

W├Ąhrend Ihres Besuchs wird Ihr Arzt wahrscheinlich nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen, einschlie├člich aller Medikamente, die Sie einnehmen. Sie werden auch nach Ihrer psychologischen Krankheitsgeschichte fragen. Ihre Lebensgewohnheiten wie Schlafgewohnheiten und Alkoholkonsum werden wahrscheinlich diskutiert. Ihr Arzt wird ├╝ber Stressquellen in Ihrem Leben Bescheid wissen wollen.

Abh├Ąngig von Ihren Symptomen und der Anamnese k├Ânnen Sie einen oder mehrere Tests bestellen, einschlie├člich Blut- und Urinanalysen. Das Niveau bestimmter Hormone in Ihrem Blut kann auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Die Menge an Glukose in Ihrem Blut oder Urin kann auf Diabetes hinweisen.

Sie k├Ânnen Sie auch zur Bewertung an einen Psychologen verweisen.

Behandlung der Ursache der Reizbarkeit

Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan h├Ąngt von Ihrer spezifischen Diagnose ab. Der beste Weg, um Reizbarkeit zu behandeln, ist die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Wenn Ihr Arzt Sie mit einer psychischen Erkrankung diagnostiziert, kann er Sie an einen Facharzt f├╝r Beratung verweisen. Verschreibungspflichtige Medikamente k├Ânnen zur Kontrolle Ihrer Stimmung empfohlen werden. Gespr├Ąchstherapie und Medikamente werden h├Ąufig kombiniert, um affektive St├Ârungen wie Depressionen zu behandeln.

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Reizbarkeit durch Alkohol-, Koffein-, Nikotin- oder andere Arzneimittelentzug verursacht wird, kann Ihr Arzt eine Kombination aus Gespr├Ąchstherapie und Medikamenten empfehlen. Zusammen k├Ânnen sie helfen, Ihr Verlangen zu kontrollieren.

Wenn bei Ihnen ein hormonelles Ungleichgewicht diagnostiziert wird, kann Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie empfehlen. Diese Behandlung ist nicht f├╝r jeden geeignet. Beginnen Sie niemals mit der Einnahme von Hormonpr├Ąparaten, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. ├ťberlassen Sie es den medizinischen Experten, einen Behandlungsplan zu entwickeln, der zu Ihnen passt.

Wenn Sie Reizbarkeit als Symptom einer Infektion erleben, wird es wahrscheinlich verschwinden, wenn Ihre Infektion verschwindet. Ihr Arzt verschreibt Ihnen m├Âglicherweise Antibiotika oder andere Medikamente zur Behandlung.

Ihr Arzt kann Ihnen auch ├änderungen im Lebensstil empfehlen, um Ihre Stimmung zu kontrollieren. Zum Beispiel k├Ânnen sie Sie dazu ermutigen, Ihre Di├Ąt anzupassen:

  • Di├Ąt
  • Trainingsroutine
  • Schlafgewohnheiten
  • Stressbew├Ąltigungsstrategien

Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen ├╝ber Ihre Diagnose, Behandlungsoptionen und Termausblick.

Geschrieben von April Kahn
Medizinisch Bewertet am 19. Oktober 2016 von Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI

Artikel-Quellen:

  • Alles ├╝ber Ihre Hormone. (2016). Von // www abgerufen. Hormon. org / Hormone-und-Gesundheit / was-tun-Hormone-tun / all-├╝ber-Ihre-Hormone
  • Judd, LL, Schettler, PJ, Akiskal, H., Coryell, W., Fawcett, J., Fiedorowicz , JG, ... & Keller, MB (2012). Pr├Ąvalenz und klinische Signifikanz subsyndromaler manischer Symptome, einschlie├člich Reizbarkeit und psychomotorischer Erregung, w├Ąhrend bipolarer Episoden einer Major Depression. Journal der affektiven St├Ârungen , 138 (3), 440-448. Von // www abgerufen.ncbi. nlm. Nih. gov / pubmed / 22314261
  • Mayo-Klinikpersonal. (2016, 28. April). Stresssymptome: Auswirkungen auf K├Ârper und Verhalten. Von // www abgerufen. Mayo-Klinik. org / gesund-lifestyle / stress-management / tiefgreifend / stresssymptome / art-20050987
  • Mayo Clinic Staff. (2016, 6. Juli). Stimmungsschwankungen. Von // www abgerufen. Mayo-Klinik. org / krankheiten-konditionen / affektive erkrankungen / grundlagen / definition / con-20035907
war diese Seite hilfreich? Ja Nein
  • E-Mail
  • Drucken
  • Teilen