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9 Wissenschaftlich fundierte Vorteile von Niacin (Vitamin B3)
Niacin (Vitamin B3) ist ein sehr wichtiger Nährstoff für Ihren Körper. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, zusammen mit mehreren Nebenwirkungen, wenn Sie große Dosen einnehmen.
MSG (Mononatriumglutamat): Gut oder schlecht?
Dies ist eine detaillierte Übersicht über MSG (Mononatriumglutamat), eine beliebte Zutat in verarbeiteten Lebensmitteln. MSG war Gegenstand intensiver Kontroversen.
Warum moderner Weizen schlimmer ist als älterer Weizen
Weizen hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert. Moderner Weizen ist weniger nahrhaft und viel schädlicher als älterer Weizen, der relativ gesund ist.
Warum Molybdän ein essenzieller Nährstoff ist
Das wenig bekannte Mineral Molybdän ist eigentlich ein essenzieller Nährstoff, aus dem Sie kommen müssen die Diät. Erfahren Sie mehr über diesen Nährstoff und seine Vorteile.
Natürliche Aromen: Sollten Sie sie essen?
Natürliche Aromen werden oft als besser als künstliche vermarktet. Ist es wahr? Und was sind natürliche Aromen überhaupt? Dieser Artikel wirft einen Blick darauf.
Pilze: Gut oder schlecht?
Pilze werden seit langem zum Kochen und für medizinische Zwecke verwendet, aber sie haben irgendwie einen schlechten Ruf erlangt. Hier ist ein Blick auf ihre gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken.
Ist Niacin Flush schädlich?
Hohe Dosen von Niacin können Niacin Flush verursachen, die als rote Haut erscheint, die jucken oder brennen kann. Dieser Artikel erklärt, was das ist und ob es schädlich ist.
Was sind die Vorteile von einfach ungesättigten Fettsäuren?
Einfach ungesättigte Fette sind gesunde Fette, die in Olivenöl, Avocados und einigen Nüssen vorkommen. Dieser Artikel beschreibt die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieser Fette.
17 Natürliche Wege, die Übelkeit loszuwerden
ÜBelkeit ist ein Symptom vieler Zustände, einschließlich der Schwangerschaft. Dieser Artikel listet 17 natürliche Wege, um Übelkeit ohne Medikamente zu lindern.
8 Natürliche Ersatzstoffe für Zucker
Zusatz Zucker ist mit vielen schweren Krankheiten, einschließlich Diabetes und Fettleibigkeit verbunden. Hier sind 8 gesunde Ersatzstoffe, die Sie stattdessen verwenden können.
Berechnen Net Carbs
Netto-Kohlenhydrate sind die Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung, die absorbiert und für Energie verwendet werden können. Dieser Artikel erklärt, was Netto Kohlenhydrate sind und wie Sie Ihre Einnahme berechnen.
Sind Nachtschatten schlecht für dich?
Nachtschattengemüse gehören Kartoffeln, Tomaten und Paprika. Obwohl sie nahrhaft sind, glauben einige Leute, dass es besser ist, Nachtschatten zu vermeiden.
Warum Natto ist Super gesund und nahrhaft
Natto ist ein fermentiertes Sojabohnengericht, das in Japan beliebt ist. Dieser Artikel erklärt, warum Natto unglaublich gesund ist und es wert ist, einen Geschmack dafür zu bekommen.
Nährstoffmangel verursacht Heißhunger?
Heißhunger wird oft als der Weg des Körpers zur Korrektur von Nährstoffmangel angesehen. Ist das tatsächlich wahr? Finde heraus, was Heißhunger verursacht und wie man sie reduzieren kann.
Wie Essen Nüsse können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Nüsse sind gesund, aber reich an Fett und Kalorien. Dieser Artikel überprüft die Beweise, ob Nüsse Gewichtsverlust freundlich oder Mast sind.
Wie Öl, das mit Kokosnussöl zieht, Ihre Zahngesundheit umwandeln kann
Dies ist ein ausführlicher Artikel über Öl Ziehen, ein alter und wirksamer Trick, um Bakterien und Plaque in Ihrem Mund zu reduzieren und die Mundgesundheit zu verbessern.
Warum ist Ernährungshefe gut für Sie?
Nährhefe ist ein sehr nahrhaftes veganes Lebensmittelprodukt mit einer breiten Palette möglicher gesundheitlicher Vorteile. Dieser Artikel erklärt, warum Nährhefe so gut für Sie ist.
Können Sie Hafer und Haferflocken essen, wenn Sie Diabetes haben?
Hafer ist reich an Ballaststoffen und kann bei der Gewichtsabnahme helfen, aber sind Hafer und Hafermehl eine gesunde Wahl für Menschen mit Diabetes? Hier ist ein komplettes Aussehen.
Omega-3-Fettsäuren - Der ultimative Leitfaden für Anfänger
Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Fette, die wir müssen von der Diät kommen. Sie haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Ihren Körper und Ihr Gehirn.
Wie sich Ihre Ernährungsbedürfnisse ändern, wenn Sie älter werden
Altern ist mit Nährstoffmangel verbunden, daher ist es besonders wichtig zu essen gesund, wenn du älter wirst. So ändern sich Ihre Ernährungsbedürfnisse mit dem Alter.
Pastored vs Omega-3 vs Herkömmliche Eier - Was ist der Unterschied?
Es gibt wichtige Unterschiede zwischen Pastured, Omega-3 und konventionellen Eiern. Der Nährwert hängt davon ab, wie die Hühner gefüttert und aufgezogen wurden.
Wie Sie Ihr Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 optimieren können
Das Gleichgewicht von mehrfach ungesättigtem Omega -6 und Omega-3-Fettsäuren sind in der westlichen Ernährung stark verzerrt, was das Risiko für alle möglichen schweren Erkrankungen erhöht.
Passionsfrucht: Ernährung, Vorteile und wie man isst
Passionsfrucht ist eine beliebte Frucht, die niedrig ist Kalorien, aber sehr viel Nährstoffe. Erfahren Sie mehr über seine Vorteile, Nährwerte und Anwendungen.
Oxalat (Oxalsäure): Gut oder schlecht?
Dies ist ein Artikel über Oxalat und seine gesundheitlichen Auswirkungen. Oxalat ist ein Antinährstoff, der in vielen Pflanzen vorkommt und mit einigen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wurde.
Orthorexie: Wenn gesunde Ernährung zu einer Störung wird
Dies ist eine Überprüfung der Orthorexie und ihrer gesundheitlichen Auswirkungen. Orthorexia nervosa ist eine Essstörung, die eine schädliche Obsession mit gesunder Ernährung beinhaltet.
Organ Fleisch ist unglaublich nahrhaft und gesund
Organfleisch sind die Organe von Tieren, die der Mensch als Nahrung zubereitet. Hier sehen Sie Organfleisch und ihre gesundheitlichen Auswirkungen - sowohl gut als auch schlecht.
Was ist Oolong Tee und welche Vorteile hat es?
Oolong-Tee ist ein unglaublich gesunder Tee mit grünem und schwarzem Tee. Es hat mehrere beeindruckende gesundheitliche Vorteile für Körper und Gehirn.
Kann die Paleo-Diät helfen, Gewicht zu verlieren?
Die Paleo-Diät besteht aus ganzen, unverarbeiteten Nahrungsmitteln. So könnte es Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren.
Omega-3-6-9 Fettsäuren: Ein vollständiger Überblick
Das Recht zu konsumieren Verhältnis von Omega-3, -6 und -9 Fettsäuren ist wichtig für Ihre Gesundheit. Dieser Artikel erklärt, was diese Fette sind und wie man sie bekommt.
Was ist ein Pescatarian und was essen sie?
Pescataren folgen einer vegetarischen Diät, die auch Fisch und Meeresfrüchte einschließt. Dieser Artikel diskutiert die möglichen Vor- und Nachteile dieser Diät.
Die Paleo-Diät - Ein Anfängerleitfaden + Speiseplan
Dies ist ein ausführlicher Anfängerleitfaden zum Paläo Diät. Was es ist, wie es funktioniert, was zu essen ist, was zu vermeiden ist und eine Probe Paleo Mahlzeit Plan für eine Woche.
Palmöl: Gut oder schlecht?
Palmöl ist ein beliebtes Öl in vielen Lebensmitteln. Obwohl es einige gesundheitliche Vorteile haben kann, hat seine Produktion große ökologische und ethische Bedenken.
Phytosterole - "Herz-gesunde" Nährstoffe, die Ihnen schaden können
Moleküle wurden Phytosterine genannt gezeigt, LDL (das "schlechte") Cholesterin in Menschen zu senken. Viele Studien deuten jedoch darauf hin, dass sie Schaden anrichten können.
Ist Pink Himalaya Salz besser als normales Salz?
Einige behaupten, rosa Himalaya-Salz bietet unglaubliche gesundheitliche Vorteile, aber andere sagen, es ist nicht anders als normales Salz. Dieser Artikel untersucht die Beweise.
Probiotika und Präbiotika: Was ist der Unterschied?
Sowohl Probiotika als auch Präbiotika helfen, Ihre Darmbakterien gesund zu halten, erfüllen aber unterschiedliche Funktionen. Dieser Artikel erklärt den Unterschied.
Wie viel Protein in einem Ei? Ein detaillierter Look
Eier sind voll mit Nährstoffen und hochwertigem Eiweiß. Aber wie viel Protein enthalten sie tatsächlich und ist es vom Kochen betroffen?
Wie viel Protein in Huhn? Brust, Oberschenkel und mehr
Huhn kommt in einer Vielzahl von Schnitten, einschließlich Brüste, Schenkel, Flügel und Drumsticks. Dieser Artikel untersucht, wie viel Protein in verschiedenen Schnitten ist.
Wie Protein beim Frühstück helfen kann, Gewicht zu verlieren
Protein kann helfen, Hunger zu reduzieren und zu viel essen zu verhindern. Dies ist ein ausführlicher Artikel darüber, wie Protein zum Frühstück helfen kann, Gewicht zu verlieren.
Schwangerschaft Diät: Ein Leitfaden für optimale Ernährung bei der Schwangerschaft
Ein Leitfaden für Anfänger optimale Ernährung während der Schwangerschaft. Eine gesunde Diät während der Schwangerschaft zu essen, kann Ihre eigene Gesundheit und die Ihres Babys verbessern.
8 Anzeichen und Symptome eines Proteinmangels
Nur wenige Nährstoffe sind so wichtig wie Protein, wobei eine unzureichende Zufuhr zu verschiedenen Gesundheitszuständen führt Probleme. Dieser Artikel listet 8 Symptome von geringer Proteinaufnahme oder -mangel auf.
Wie Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht und Bauchfett zu verlieren
Dieser Artikel untersucht die Auswirkungen von Probiotika auf das Gewicht Verlust. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass sie Ihnen helfen können, Gewicht und Bauchfett zu verlieren.
Wie Probiotika gut für Ihr Gehirn sein können
Eine wachsende Zahl von Forschung schlägt vor, dass nützliche Bakterien Probiotika genannt haben - gesundheitliche Vorteile, einschließlich Auswirkungen auf das Gehirn.
Portulak - Ein schmackhaftes "Unkraut", das mit Nährstoffen beladen ist
Portulak ist eine häufige " Gras ", das ein essbares, grünes Blattgemüse produziert. Es ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel auf der Erde.
Randomisierte kontrollierte Studien in der Ernährung
Eine Sammlung von randomisierten kontrollierten Studien in der Ernährung. Zu den behandelten Themen gehören kohlenhydratarme Diäten und Vitamin-D-Nahrungsergänzung.
13 Wege Diabetes zu verhindern, basierend auf Wissenschaft
Diabetes ist unglaublich häufig geworden, aber es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können vermeide es. Hier sind 13 wissenschaftlich unterstützte Wege, um Diabetes vorzubeugen.
Kürbis Ernährung Review - Was ist das gut?
Kürbis ist ein sehr beliebtes Gemüse, aber ist es gesund? Dieser Artikel beschreibt die ernährungsphysiologischen Vorteile von Kürbis, sowie was es gut ist.
Wie Proteinshakes helfen, Gewicht zu verlieren und Bauchfett
Proteinshakes haben gezeigt, dass mit Gewicht zu helfen Studienverlust. Mehr Protein zu essen kann den Stoffwechsel ankurbeln und Hunger und Appetit reduzieren.
Die 17 besten Proteinquellen für Veganer und Vegetarier
Manche befürchten, dass vegetarische und vegane Ernährung zu wenig Eiweiß enthält . Dieser Artikel listet 17 pflanzliche Lebensmittel mit hohem Proteingehalt auf, die Sie leicht zu Ihrer Ernährung hinzufügen können.
Rotwein vs Weißwein: Was ist gesünder?
Rotwein gilt als gesünder als Weiß, aber sind sie wirklich so anders? Hier ist ein detaillierter Blick auf ihre Ernährungsprofile und gesundheitlichen Auswirkungen.
Rotwein: Gut oder schlecht?
Wenn es um Rotwein geht, kann es eine feine Grenze zwischen mäßiger und übermäßiger Aufnahme geben. Wir werden Ihnen die möglichen positiven und negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit erläutern.
Wofür ist Rhabarber gut? Ein detaillierter Ernährungsbericht
Rhabarber enthält sowohl Nährstoffe als auch Antinährstoffe. Ist dieses saure Gemüse gut oder schlecht für dich? Dieser Artikel untersucht die wissenschaftlichen Beweise.
7 Gesundheit Vorteile von Resveratrol Supplements
Resveratrol ist ein Pflanzenbestandteil in Rotwein gefunden. Resveratrol Ergänzungen können mehrere Vorteile für die Gesundheit haben, und dieser Artikel untersucht die Top 7.
Resistant Starch 101 - Alles, was Sie wissen müssen
Resistente Stärken sind Stärkemoleküle, die der Verdauung widerstehen und funktionieren aus der gleichen Faser. Studien zeigen, dass sie viele gesundheitliche Vorteile haben.
11 Gründe Warum Real Foods Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren
T brauchen Crash-Diäten oder Bootcamp. Beginnen Sie stattdessen damit, verarbeitete Lebensmittel einfach durch echte Nahrungsmittel zu ersetzen.
Roh vs geröstete Nüsse: Was ist gesünder?
Nüsse sind sehr nahrhaft, aber einige fragen sich, ob das Rösten sie ihren Nährstoffgehalt beeinflusst. Dieser Artikel untersucht, welche Sorte gesünder ist.
Ist der Roundup-Unkrautvernichter (Glyphosat) schlecht für Sie?
Roundup ist ein beliebter Unkrautvernichter mit Glyphosat als Hauptbestandteil. Die Verwendung von Roundup ist sehr umstritten, und einige behaupten, dass es Schaden verursachen kann.
Salz: Gut oder schlecht?
Salz (Natriumchlorid) ist eine der häufigsten Zutaten in der Ernährung. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit den gesundheitlichen Auswirkungen von Salz.
Rooibos Tee - 5 Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen und mehr
Rooibos Tee gewinnt an Popularität rund um die Welt. Es wird auch roter Tee genannt. Dieser Artikel erklärt alles über Rooibos-Tee und seine gesundheitlichen Auswirkungen.
Ist Reis Mast oder Gewichtsverlust freundlich?
Studien, die untersuchen, wie Reis das Gewicht beeinflusst, sind widersprüchlich. Dieser Artikel geht auf den Grund, ob Reis mästen oder Gewichtsverlust freundlich ist.
10 Arten von gesättigten Fettsäuren Bewertet mit
Gibt es viele verschiedene Arten von gesättigten Fetten und nicht alle von ihnen haben die gleiche Gesundheit Auswirkungen. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die 10 häufigsten gesättigten Fette.
Bekämpfung von Sarkopenie (Muskelverlust durch Alterung)
Sarkopenie, besser bekannt als Muskelschwund , ist ein allgemeiner Zustand, der Erwachsene über 50 betrifft. Wir werden über Übungen und Nährstoffe sprechen, die helfen können, es zu reduzieren.
Saccharin - Ist dieser Süßstoff gut oder schlecht?
Saccharin ist einer der ältesten künstlichen Süßstoffe. Einige behaupten, dass es sicher ist, aber andere denken, dass es ausgesprochen schädlich ist.
Warum Seetang ist super gesund und nahrhaft
Wenn Sie nicht regelmäßig eine Form von Seetang essen, dann sind Sie ernsthaft verpasst. Es ist eines der gesündesten und nahrhaftesten Nahrungsmittel auf dem Planeten.
Wie viele Portionen Gemüse sollten Sie pro Tag essen?
Gemüse ist nahrhaft und gesund. Dieser Artikel bestimmt, wie viele Portionen Gemüse Sie pro Tag essen sollten, um den maximalen Nutzen zu erzielen.
Gesättigtes Fett: Gut oder schlecht?
Trotz neuerer Untersuchungen haben neue Studien gezeigt, dass gesättigtes Fett keine Herzerkrankung verursacht, wie bisher angenommen.
Verursacht zu viel Vitamin C Nebenwirkungen?
Vitamin C ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit und führt dazu, dass Vitamin C-Präparate eingenommen werden. Dieser Artikel untersucht, ob es möglich ist, zu viel Vitamin C zu konsumieren und was die möglichen Nebenwirkungen sind.
Warum Shiitake-Pilze gut für dich sind
Shiitake-Pilze werden wegen ihres reichen Geschmacks geschätzt. Sie können auch Vorteile für Ihre Herzgesundheit, Immunfunktion und mehr haben.
Verkürzung: Gut oder schlecht?
Backfett ist eine Fettart, die beim Kochen und Backen verwendet wird. Dieser Artikel beschreibt, was Verkürzung ist und ob es gut oder schlecht für Ihre Gesundheit ist.
6 Nebenwirkungen von zu viel Zimt
Zimt ist ein unglaublich gesundes Gewürz, das in kleinen Mengen sicher zu essen ist. Allerdings könnte zu viel essen diese 6 Nebenwirkungen verursachen.
Solltest du Eier kühlen?
In den USA werden Eier im Kühlschrank aufbewahrt. In den meisten europäischen Ländern werden Kühleier jedoch als unnötig angesehen. Also, wo solltest du deine Eier aufbewahren?
Shirataki Nudeln: Die kalorienfreien "Wunder" -Nudeln
Shirataki-Nudeln haben noch keine Kalorien sind sehr sättigend und voller gesunder Fasern. Dies ist ein ausführlicher Artikel über Shirataki Nudeln und wie man sie benutzt.
9 Zeichen, dass du nicht genug isst
Schweres Unteressen kann genauso schädlich sein wie zu viel essen . Hier sind 9 Zeichen, dass Sie nicht genug essen.
Wie kurzkettige Fettsäuren Gesundheit und Gewicht beeinflussen
Werden kurzkettige Fettsäuren produziert freundliche Bakterien im Darm. Sie können den Gewichtsverlust fördern und verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten.
Die 14 häufigsten Zeichen der Glutenintoleranz
Glutenintoleranz ist ziemlich häufig und kann weit verbreitete Symptome verursachen, einige davon die nicht mit der Verdauung verbunden sind. Hier sind 14 gemeinsame Zeichen zu suchen.
9 Natürliche Schlafmittel, die durch Wissenschaft unterstützt werden
Schlaf hilft Ihrem Körper und Gehirn richtig zu funktionieren, aber viele Menschen werden nicht genug bekommen. Hier sind 9 wissenschaftlich unterstützte Ergänzungen, die Ihnen beim Schlafen helfen.
7 Möglichkeiten Schlaf kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Zusammen mit dem Recht zu essen und zu trainieren, ist Qualität Schlaf wichtig Teil der Gewichtsabnahme. Hier sind 7 Möglichkeiten, wie der Schlaf Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren.
Spinat-Extrakt: Eine wirksame Ergänzung zur Gewichtsreduktion?
Dies ist eine detaillierte Überprüfung von Spinat-Extrakt, ein Gewichtsverlust Ergänzung, die auch Appeethyl genannt wird. Einige Studien zeigen, dass es Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren.
Ist ein Snack gut oder schlecht für dich?
Es gibt gemischte Meinungen über das Naschen. Einige behaupten, dass es gesund ist, während andere glauben, dass es Ihre Gesundheit schädigt und Gewichtszunahme verursacht.
Wie Zucker vermasselt Ihre Leber und gibt Ihnen Diabetes
Gibt es viele Beweise, dass überschüssiger Zucker in der Diät ist eine führende Ursache von Diabetes weltweit. Dies hat damit zu tun, wie Zucker den Leberstoffwechsel beeinflusst.
Stevia - ein natürlicher Süßstoff mit nachgewiesener gesundheitlicher Wirkung
Der Süßstoff Stevia hat in den letzten Jahren eine enorme Popularität erlangt. Es ist ein 100% natürlicher, kalorienfreier Süßstoff mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen.
4 Stimulanzien in Tee - Mehr als nur Koffein
Tee enthält mehrere stimulierende Substanzen, einschließlich Koffein, Theobromin, Theophyllin und L-Theanin.
Sucralose (Splenda): Gut oder schlecht?
Dies ist eine detaillierte Übersicht von Sucralose, dem künstlichen Süßstoff in Splenda. Es gilt allgemein als sicher, aber einige neue Studien sind anderer Meinung.
Die 7 besten Ersatzstoffe für Sauerrahm
Aus einer Vielzahl von Gründen, finden Sie sich möglicherweise einen Ersatz für sauer Sahne. Hier sind die 7 besten Ersatz für saure Sahne, einschließlich veganer Optionen.
Zucker Alkohole: Gut oder schlecht?
Dies ist ein detaillierter Artikel über Zuckeralkohole und ihre gesundheitlichen Auswirkungen. Sie haben mehrere gesundheitliche Vorteile, können aber auch Verdauungsprobleme verursachen.
Hinzugefügt Zucker ist der einzelne schlechteste Bestandteil in der Diät. Zeitraum.
Der Verzehr von Zucker hat in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen und eine Fülle von Stoffwechselproblemen und Krankheiten mit sich gebracht.
Ist "Hungermodus" real oder imaginär? Ein kritischer Blick
Wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen und abnehmen, reagiert der Körper mit weniger Kalorien. Dies wird oft als Hungermodus bezeichnet.
Warum Sauerteigbrot eines der gesündesten Brotsorten ist
Sauerteigbrot wird durch Fermentieren der natürlich vorhandenen Hefe hergestellt Mehl. Es wird gesagt, dass es gesünder und nahrhafter als normales Brot ist.
Wie Johanniskraut Depression bekämpft
St. Johanniskraut ist ein Heilkraut, das als Antidepressivum wirkt. Einige Studien zeigen, dass es genauso wirksam sein kann wie verschreibungspflichtige Medikamente.
Die 11 besten Ersatzstoffe für Maisstärke
Maisstärke ist ein Pulver aus Mais, der weit verbreitet beim Kochen und Backen verwendet wird. Wenn Sie unterwegs sind, keine Sorge - hier sind 11 Ersatzstoffe für Maisstärke.
Was sind die Unterschiede zwischen Brühe und Brühe?
Brühe und Brühe sind beides geschmackvolle Flüssigkeiten, die in vielen Gerichten verwendet werden. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit den Unterschieden zwischen Brühe und Brühe.
Die 6 besten Supplements zum Muskelaufbau
Gibt es mehrere Nahrungsergänzungsmittel, die Muskelmasse und Kraft erhöhen können. Hier sind die 6 besten Ergänzungen, um mehr Muskeln zu gewinnen.
Was ist Tamarind? Eine tropische Frucht mit gesundheitlichen Vorteilen
Tamarinde ist eine tropische Frucht, die reich an Nährstoffen ist und mehrere gesundheitliche Vorteile und Anwendungen bietet. Erfahren Sie mehr über Tamarinde hier.
Die South Beach Diät: Ein Anfänger Guide
Die South Beach Diät wurde von einem berühmten Kardiologen erfunden. Es ist eine kohlenhydratarme Fast-Weight-Loss-Diät, die angeblich die Herzgesundheit verbessert.
9 Wissenschaft-Backed Home Remedies für Ulzera
Magengeschwüre sind eine relativ häufige und irritierende medizinische Erkrankung. Dieser Artikel listet 9 wissenschaftlich unterstützte natürliche Geschwürmittel auf.
Verursacht Zucker eine Entzündung im Körper?
Entzündung kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Dieser Artikel untersucht, ob es einen Zusammenhang zwischen Zuckeraufnahme und Entzündung gibt.
Synthetische vs Natürliche Nährstoffe: Ist es wichtig?
Vitamine und andere Nährstoffe aus Vollwertkost haben viele gesundheitliche Vorteile. Das Gleiche gilt möglicherweise nicht für synthetische Nährstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln.
5 Einfache Wege zu sagen ob ein Ei gut oder schlecht ist
Kann schwierig sein Sag, ob ein Ei gut oder schlecht ist. Mit diesen 5 einfachen Tests können Sie jedoch feststellen, ob ein Ei schlecht geworden ist.
Ergänzungen während der Schwangerschaft: Was ist sicher und was ist nicht
Pränatale Ernährung kann verwirrend sein. Hier ist, welche Ergänzungen werden für sicher gehalten, während der Schwangerschaft und welche nicht.
Was ist Tapioka und wofür ist es gut?
Tapioka ist eine Art glutenfreie Stärke, die aus der Maniokwurzel gewonnen wird. Es wird für verschiedene Zwecke verwendet.
Warum Tempeh unglaublich gesund und nahrhaft ist
Tempeh ist ein fermentiertes Sojabohnenprodukt mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Dieser Artikel erklärt, warum Tempeh eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Diät sein kann.
