Ihre Gesundheit
Eine vollständige Liste der Hepatitis-C-Medikamente
Bis zu 85 Prozent der Menschen mit Hepatitis-C-Virus bekommen chronische Versionen der Krankheit. Medikamente können helfen. Erfahren Sie mehr über Ihre Medikamentenoptionen.
Hepatitis C Diät und Ernährung: Was kann ich tun?
Es gibt keine spezielle Diät, die Ihrem Körper helfen kann, Hepatitis C zu bekämpfen, aber die richtige Ernährung zu bekommen, ist ein guter Anfang. Hier ist, was Sie tun können.
Die Progression der Hepatitis C: Was sind die Stadien?
Erfahren, wie Hepatitis C beginnt und fortschreitet, einschließlich Frühwarnzeichen, akuter und chronischer Stadien, Leberzirrhose und Hepatitis C im Endstadium.
Hep C Vorsichtsmaßnahmen: Wie du dein Risiko reduzierst
Wenn du Hepatitis C hast oder nahe bist zu jemandem, der es hat, können Sie über Krankheitübertragung besorgt sein. Hier sind die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie wissen müssen.
Harvoni vs. Viekira Pak
Harvoni und Viekira Pak sind beide verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Hepatitis C. Erfahren Sie, wie sie sich unterscheiden, damit Sie entscheiden können, ob Sie Recht haben für dich.
Welche Nebenwirkungen hat Hepatitis C?
Hepatitis-C-Behandlung funktioniert, aber es kann erhebliche Nebenwirkungen verursachen. Erfahren Sie mehr über mentale und physische Nebenwirkungen auf Haut, Haar und innerlich.
Tipps und Empfehlungen zur Selbstversorgung und Hausapotheke
Von aktiv zu beobachten, was Sie essen und trinken, können auch die einfachsten Lebensstil ändert Machen Sie einen großen Unterschied in Ihrer Hepatitis C-Behandlung.
Wie lange lebt Hepatitis C außerhalb des Körpers?
Herausfinden, wie lange Hepatitis C außerhalb des Körpers leben kann, plus die Antworten auf neun häufig gestellte Fragen dazu, wie sich das Virus ausbreiten kann.
Symptome und Warnzeichen von Hepatitis C
Es gibt zwei Arten von Hepatitis C: akute Hepatitis C und chronische Hepatitis C. Erfahren Sie mehr über Symptome und Warnzeichen von Hepatitis C.
Die Auswirkungen von Hepatitis C auf Ihren Körper
Hepatitis C verursacht normalerweise keine Symptome, aber wenn dies der Fall ist, können sie schwer und schmerzhaft sein. Verwenden Sie diese interaktive Grafik, um zu erfahren, was mit Ihrem Körper passiert.
Hepatitis C Behandlung: Was sind meine Optionen?
Wissen Sie, wo Sie nach der Diagnose Hepatitis C stehen oder was zu erwarten sind? Finden Sie hier Ihre Optionen heraus.
Hepatitis C Manage and Live Better
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Hepatitis C kein Todesurteil ist. Lesen Sie, wie Sie mit Hepatitis C ein produktives, erfülltes Leben führen können.
Sind Baby-Boomer, die zu Hep C neigen? Fakten und Risiken
Baby-Boomer haben nicht alle Hepatitis C, aber sie sind eher mit dem Virus infiziert. Erfahren Sie, warum und was zu tun ist, wenn Sie in diese Risikokategorie fallen.
SVR Hep C: Was bedeutet das?
Das Ziel der Hepatitis-C-Therapie ist es, Ihr Blut vom Hepatitis-C-Virus zu befreien. Das Endziel ist eine anhaltende virologische Reaktion (SVR). Mehr erfahren.
Hepatitis C und Anämie: Verständnis der Symptome
Medikamente zur Behandlung von Hepatitis C können manchmal unangenehm sein Nebenwirkungen. Erfahren Sie, wie Hepatitis-C-Behandlung mit Erkrankungen wie Anämie verbunden ist.
Hepatitis C: Prognose und Lebenserwartung
Auschecken Daten und Statistiken über die Lebenserwartung und Aussichten für Hepatitis C und Leberzirrhose, Krebs und Transplantationserfolg Raten.
Müssen leben, wird reisen: Die Ära des Medizintourismus
Was passiert, wenn das Gesundheitswesen nicht so funktioniert, wie es sollte und Sie sich in ein anderes Land begeben? Behandlung?
Hepatitis C Komplikationen
Wenn Hepatitis C nicht behandelt wird, kann es zu langfristigen Gesundheitsproblemen wie Leberzirrhose, Leberversagen und Leberkrebs führen.
Interferon: Langzeitnebenwirkungen
Suchen Sie nach Informationen über Langzeitnebenwirkungen von Interferonen? Wir sagen Ihnen, was sie sind, nach welchen Symptomen sie suchen und wie Interferone die Hepatitis C behandeln.
Ist es möglich, ein falsch positives Ergebnis für Hepatitis C zu erhalten?
Tests auf Hepatitis C können schwierig sein. Die Ergebnisse sind möglicherweise beim ersten Mal nicht korrekt, sodass Sie Fragen oder Bedenken haben. Erfahren Sie, warum das passiert.
Tests für Hepatitis C: Wie Hepatitis C Antikörper funktioniert
Es ist wichtig, getestet zu werden, wenn Sie haben Hepatitis C ausgesetzt. So funktioniert ein Hepatitis-C-Antikörpertest.
Ribavirin Long-Term Side Effects
Auf der Suche nach Informationen über die langfristigen Nebenwirkungen von Ribavirin? Wir werden Ihnen sagen, was sie sind, nach welchen Symptomen sie suchen müssen und wie Ribavirin die Hepatitis C behandelt.
Wie wird Hepatitis C übertragen?
Erfahren Sie, wie die Lebererkrankung Hepatitis C übertragen wird, etwa durch Blut, Sex, Tätowierungen, Piercings und Genetik - und wie sie sich nicht ausbreitet.
Hepatitis C und HIV: Sind Sie der Gefahr einer Koinfektion ausgesetzt?
Koinfektion passiert, wenn Sie zwei Infektionen gleichzeitig haben. Erfahren Sie mehr über die Risiken von HIV und Hepatitis C.
Hepatitis C und Marihuana: Ist diese Behandlung wirksam?
Antivirale Medikamente zur Behandlung des Hepatitis-C-Virus (HCV) können einige unangenehme Symptome verursachen. Medizinisches Marihuana kann möglicherweise diese Nebenwirkungen zügeln.
Hepatitis C: Gelenkschmerzen und verwandte Probleme
Wenn Sie Hepatitis C (HCV) haben, können Sie auch Entzündungsprobleme in den Gelenken bekommen. Schmerzen und Steifheit sind frühe Symptome einer HCV-verursachten Entzündung.
Leben mit Hepatitis C: Verstehen Sie Ihre Versicherungsdeckung
Wenn Sie Hepatitis C haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, welche Behandlungen verfügbar sind und welche Versicherung normalerweise abgedeckt ist. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Hepatitis C Bluttest
Ein Hepatitis-C-Bluttest kann helfen, den Zustand zu diagnostizieren und einen Behandlungsplan zu erstellen.
Hepatitis C bei Männern: Symptome, Behandlungen und mehr
Hepatitis C, manchmal abgekürzt als "hep C, "verursacht Entzündungen und Narben in der Leber, die es dem Organ schwer machen, seine Arbeit zu machen.
Hepatitis-C-Test beim Säugling: Was Sie wissen sollten
Wenn eine Mutter Hepatitis C hat, kann sie dies während der Geburt an ihr Kind weitergeben. Erfahren Sie mehr über Tests für gefährdete Säuglinge.
Hepatitis C Genotyp: Ihre Fragen beantwortet
Genotypen werden verwendet, um bestimmte Stämme von Hepatitis C zu identifizieren. Die Kenntnis Ihres Genotyps kann helfen, die Behandlung direkt zu bestimmen Ausblick.
Was kostet die Behandlung von Hepatitis C?
Die jüngsten Fortschritte bei der Behandlung von Hepatitis C haben die Krankheit heilbar gemacht. Erfahren Sie mehr über die Behandlungen und wie Sie darauf zugreifen können.
Wird Hepatitis C sexuell übertragen?
Hepatitis C ist eine ansteckende Lebererkrankung. Obwohl es selten ist, ist es möglich, Hepatitis C durch sexuellen Kontakt zu bekommen. Erfahren Sie mehr über Ihren Schutz.
Kann meine Hepatitis C in Remission?
Sie können Ihren Körper von Hepatitis C mit Behandlung reinigen. Erfahren Sie, was Ihre Chancen auf Remission erhöht.
Hepatitis C gegen Hepatitis B: Was ist der Unterschied?
Hepatitis zielt auf die Leber, aber seine Arten unterscheiden sich in wichtigen Punkten. Verstehen, wie sich Hepatitis B und C unterscheiden.
Hepatitis E: Symptome, Behandlung und Prävention
Das Hepatitis-E-Virus wird über den Darmtrakt übertragen und nicht durch die Hepatitis verursacht Ein Virus. Es ist am häufigsten durch verunreinigtes Trinkwasser verbreitet.
Hepatitis-Virus-Panel: Zweck, Verfahren und Risiken
Das Hepatitis-Virus-Panel ist eine Reihe von Tests, die Ihr Arzt zur Diagnose verwenden kann eine virale Hepatitis-Infektion.
Beurteilung der Genetik: Ist HER2-positiver Brustkrebs erblich?
HER2-positiver Brustkrebs bedeutet, dass Gene mutiert sind und zu Krebswachstum geführt haben. Finden Sie heraus, ob diese Mutation erblich ist oder ob sie später im Leben passiert.
Hepatorenales Syndrom: Ursachen, Symptome und Diagnose
Hepatorenales Syndrom ist eine Art von Nierenversagen. Lesen Sie über Anzeichen und Symptome.
Hepatitis C Medikamente: Kosten, Nebenwirkungen und mehr
Traditionelle und neue Hepatitis-C-Medikamente helfen, Leberprobleme zu verhindern. Erfahren Sie mehr darüber, wie sie funktionieren und was ihre Nebenwirkungen und Kosten sind.
Kräuter für Psoriasis: Topische Kräuterbehandlungen
Erfahren Sie mehr über Kräuter für Psoriasis.
Kräuter das Wort: Hilfe für die überaktive Blase
Lernen, wie Kräuter wie Blasentang, Gosha-Jinki-Gan, Schachtelhalm und Sägepalme kann helfen, Symptome einer überaktiven Blase zu verringern.
Hereditärer Angioödem-Angriff
Während einer HAE-Attacke führt eine genetische Mutation zu einer Kaskade von Ereignissen, die zu einer Schwellung führen. Die Schwellung unterscheidet sich sehr von einer Allergieattacke.
19 Kräuter für das Haarwachstum
Es gibt kein Wundermittel für das Haarwachstum, aber die Forschung hat gezeigt, dass einige Kräuter das Haar verlangsamen können Verlust oder Hilfe, um neues Wachstum zu fördern. Gib diesen Tipps einen Versuch.
Wie wirken sich erbliche Angioödeme auf Frauen aus?
Wenn Sie ein hereditäres Angioödem haben, ist es wichtig zu wissen, wie sich Hormonveränderungen auf Ihren Zustand auswirken. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sich HAE durch Perioden, Geburtenkontrolle, Menopause und Schwangerschaft beeinflussen lassen.
Hereditäres Angioödem: Erstellen des Behandlungsplans für Ihr Kind
Wenn Ihr Kind ein hereditäres Angioödem hat, ist es wichtig, gemeinsam mit seinem Arzt einen Präventionsplan zu entwickeln und Verwalten von Episoden.
Hereditäres Angioödem: Frühwarnzeichen und Symptome
Von Schwellungszuständen bis hin zu Bauchschmerzen kann das hereditäre Angioödem (HAE) eine große Bandbreite verursachen von Symptomen.
Leben mit HAE: Was Sie wissen müssen
Obwohl das hereditäre Angioödem (HAE) eine erbliche Erkrankung ist, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, ist es nicht muss dein Leben kontrollieren. Lesen Sie diese sieben Tipps.
Richtlinien für das hereditäre Angioödem Stressmanagement
Stresssituationen sind nahezu unmöglich zu vermeiden. Wenn Sie mit HAE leben, müssen Sie aktiv Stress bewältigen.
ÜBerwachung Ihres hereditären Angioödems Trigger
Das hereditäre Angioödem (HAE) kann eine lebensbedrohliche Erkrankung sein, aber wenn Sie Ihre Auslöser kennen, können Sie sich auf Angriffe vorbereiten . Erfahren Sie mehr über häufige Auslöser.
Behandlung für die Verhinderung hereditärer Angioödem-Angriffe
Für einige Leute, eine hereditäre Angioödemangriff verhindernd ist eine Notwendigkeit. Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob Sie ein Kandidat für vorbeugende Therapie sind.
Soziale Unterstützung für hereditäres Angioödem
Wenn Sie vor kurzem ein hereditäres Angioödem diagnostiziert haben und nach sozialer Unterstützung suchen, finden Sie hier eine Liste der Orte, an denen Sie helfen können gestartet.
Kräuter, Vitamine und Ergänzungen für Testosteronspiegel
Diese Kräuter, Vitamine und natürliche Ergänzungen können verwendet werden erhöhen Testosteronspiegel und helfen Menschen mit testosteronbedingten Problemen fertig zu werden.
Hereditäres Angioödem: Soll ich die Behandlung wechseln?
Das hereditäre Angioödem kann gefährlich sein, wenn es nicht behandelt wird. Wenn Sie eines dieser 8 Anzeichen haben, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Arzt über die Umstellung der Behandlung zu sprechen.
Im Gespräch mit Ihrem Arzt Über das hereditäre Angioödem
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, die aktuelle Behandlung und den Alltag bei einem hereditären Angioödem (HAE) ist wichtig.
Typen und Ursachen des hereditären Angioödems
Das hereditäre Angioödem (HAE) ist, ähnlich wie bei anderen Erbkrankheiten, in Typen unterteilt. Lesen Sie über die drei Arten von HAE und ihre Ursachen.
Prävention und Nachsorge bei hereditären Angioödem-Attacken
Das hereditäre Angioödem (HAE) kann zu einer starken Schwellung von Rachen und Abdomen führen. Hier sind die Schritte, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie gerade einen HAE-Angriff erlitten haben.
Die Bedeutung einer frühen Behandlung für hereditäres Angioödem
Wenn Sie gerade HAE diagnostiziert haben, sollten Sie einen Behandlungsplan richtig beginnen Weg. Erfahren Sie, wie eine frühzeitige Behandlung zukünftige Komplikationen verhindern kann.
Herniorrhaphy: Chirurgie, Verfahren und Wiederherstellung
Erfahren Sie mehr über die Herniorrhaphy-Operation, einschließlich, wie lange es dauert, um sich zu erholen.
Herpangina: Ursachen, Symptome und Behandlung
Herpangina ist eine Virusinfektion, die Kinder häufig betrifft. Erfahren Sie mehr über Herpangina Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention.
Hereditäres Angioödem: Wörter, die Sie kennen sollten
Diese Liste der hereditären Angioödembegriffe und -definitionen kann Unsicherheiten reduzieren und die Dinge ein wenig einfacher machen verstehen.
Herpes-Ösophagitis: Symptome, Diagnose und Behandlung
Herpes-Ösophagitis wird durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) verursacht. Die Infektion kann Brustschmerzen und Schluckbeschwerden verursachen.
Was ist der Herpesviruskultur des Läsionstests?
Die Herpesviruskultur des Läsionstests oder die Herpes-simplex-Viruskultur ist ein Test, der verwendet wird, um festzustellen, ob eine Hautwunde das Herpes-simplex-Virus enthält.
Rutschte (Bandscheibenvorfall) Disk: Symptome, Ursachen und Wirkungen
Sie können einen Bandscheibenvorfall in irgendeinem Teil Ihrer Wirbelsäule haben , von deinem Nacken bis zu deinem unteren Rücken. Lesen Sie mehr über Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung.
Hiatushernie Diät: Lebensmittel zu essen und zu vermeiden
Säurereflux ist eines der wichtigsten Symptome einer Hiatushernie. Sie können dieses Symptom verringern, indem Sie Nahrungsmittel essen, die weniger Säure produzieren.
Herpes Gladiatorum (MAT): Ursachen und Behandlung
Herpes Gladiatorum ist eine ansteckende Hauterkrankung, die Wrestler betrifft, aber Jeder kann es fangen.
Hernie: Ursachen, Behandlung und Prävention
Eine Hernie tritt auf, wenn ein Organ durch den Muskel oder das Gewebe drückt, das es an Ort und Stelle hält. Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen und Behandlungen zu erfahren.
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Valtrex für Fieberbläschen: Was Sie wissen wollen
Lippenherpes sind kein Spaß. Informieren Sie sich über Valtrex, ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Ihnen helfen könnte, die Zeit, in der Fieberbläschen auftreten, zu verkürzen oder sogar ganz zu vermeiden.
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5 Versteckte Haushaltsgefahren, die vermeidbar sind
Hier sind fünf potentiell schädliche Probleme, die ein gesundes Zuhause bedrohen und Tipps dazu, wie Schutz vor ihnen.
Die versteckten Kämpfe einer Frau mit ADHS
ADHD sieht bei Mädchen nicht gleich aus wie in Jungen. Von verpassten Symptomen bis zu Fehldiagnosen, Frauen mit ADHS kämpfen einen einzigartigen Kampf ihrer eigenen.
Herzwunden: Symptome, Ursachen, Behandlung und mehr
Lippenherpes sind rote, flüssigkeitsgefüllte Blasen, die sich normalerweise in der Nähe des Mundes bilden. Erfahren Sie mehr über Herpes Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention.
HIDA Scan: Vorbereitung, Ergebnisse, Nebenwirkungen und Kosten
Hier erfahren Sie, was Sie über HIDA-Scans wissen müssen, einschließlich ihrer Diagnosefunktionen Nebenwirkungen und wie man sich vorbereitet.
5 Der besten natürlichen Blutverdünner
Natürliche Blutverdünner finden sich in alltäglichen Lebensmitteln und Gewürzen. Erfahren Sie mehr über einige der besten natürlichen Blutverdünner zur Auswahl.
Herpes Simplex: Ursachen, Symptome und Diagnose
Das Herpes Simplex Virus (HSV) ist eine Infektion, die Herpes verursacht. Herpes tritt am häufigsten an den Genitalien oder am Mund auf.
Hiatushernie Chirurgie: Wiederherstellung, Erfolgsrate und mehr
Hiataloperationen können auf drei verschiedene Arten durchgeführt werden: offene Reparaturen, laparoskopische Reparaturen, und endoluminale Fundoplikatio. Mehr erfahren.
7 Home Remedies für die Verwaltung von Bluthochdruck
Sie können Bluthochdruck mit mehr als Medikamente verwalten. Wir zeigen Ihnen sieben Hausmittel, die helfen können, Ihren Blutdruck zu senken.
Herpes Simplex: Ursachen, Symptome und Diagnose
Das Herpes Simplex Virus (HSV) ist eine Infektion, die Herpes verursacht. Herpes tritt am häufigsten an den Genitalien oder am Mund auf.
High- und Low-Kalium-Lebensmittel
Menschen, die Probleme mit ihren Nieren haben, müssen sehen, wie viel Kalium enthalten sie in ihrer Ernährung. Das liegt daran, dass die Nieren Kalium regulieren.
Hidradenitis Suppurativa: Behandlungen, Ursachen und mehr
Hidradenitis suppurativa ist eine chronische Hauterkrankung. Informieren Sie sich über Ursachen, Behandlung und Symptome und sehen Sie sich ein Foto an, das Ihnen hilft, den Zustand zu erkennen.
Hoher Blutdruck verursacht Kopfschmerzen?
Menschen dachten, dass Kopfschmerzen vor einem Jahrhundert ein Zeichen von Bluthochdruck waren. Gibt es eine Gültigkeit für diesen Glauben? Finden Sie heraus, was aktuelle Forschung sagt.
Erläuterungen zu den Blutdruckwerten
So verstehen Sie die Blutdruckwerte: Erfahren Sie, was normal ist, wann Sie sich sorgen und wie Sie kontrollieren können sie, um gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.
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Essen mit hohem Blutdruck: Zu vermeidende Lebensmittel und Getränke
Erfahren, welche Lebensmittel zu Bluthochdruck beitragen können einschließlich Salz, Deli Fleisch, Gurken, Dosensuppen und vieles mehr.
Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft: Symptome und Behandlungen
Bluthochdruck ist während der Schwangerschaft häufig. Hier erfahren Sie, wie Sie Bluthochdruck vor und nach der Geburt überwachen und kontrollieren können.
10 Kräuter, die helfen können, hohen Blutdruck senken
Mehrere Kräuter können helfen, hohen Blutdruck zu senken. Erfahren Sie mehr über gute Kräuter für Hypertonie, von Basilikum bis Weißdorn.
ED und Herzerkrankungen
ED kann für viele Männer ein Zeichen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein und ein Indikator dafür, dass es Zeit ist, mit ihm zu sprechen Ihr Kardiologe. Erfahren Sie mehr über ED und Herzgesundheit.
Hoher Blutdruck und ED
Bluthochdruck und einige der Medikamente, die es behandeln, können zu erektiler Dysfunktion (ED) führen . Erfahren Sie die Beziehung zwischen diesen Bedingungen und Drogen.
Take Down Hypertonie: Wie Sie Ihren Bluthochdruck senken können
Wenn nicht behandelt, hoher Blutdruck kann zu Herzversagen führen. Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Diät, Nahrungsergänzungsmitteln, Sport oder anderen Behandlungen den Blutdruck senken können.
Was sind die Symptome von Bluthochdruck bei Frauen?
Erfahren Sie mehr über die Symptome von Bluthochdruck bei Frauen und was Sie dagegen tun können.
Avocados und Cholesterin-Kontrolle
Sie sind grün, sie sind cremig, und sie liefern mehrere wichtige Nährstoffe. Aber wie beeinflusst die Avocado Frucht Ihr Cholesterin?
Bier und Cholesterin Control
Bier an sich enthält kein natürliches Cholesterin, aber es kann Ihre Triglyzeride erhöhen. Erfahren Sie mehr über Bier und Cholesterinkontrolle.
Cholesterin Kontrolle: Huhn vs. Rindfleisch
Huhn und Rindfleisch sind beide Grundnahrungsmittel der menschlichen Ernährung, und sie können in Tausenden von vorbereitet und gewürzt werden verschiedene Wege.
Bluthochdruck Symptome - Symptome von Bluthochdruck
Bluthochdruck Symptome werden selten als Bluthochdruck erkannt, daher die Notwendigkeit für regelmäßige Untersuchungen . HBP-Symptome, die auftreten können, umfassen Brustschmerzen und Schwindel.
Statine verursachen Gelenkschmerzen?
Gelenkschmerzen sind eine seltene, aber mögliche Nebenwirkung der Einnahme von Statinen. Erfahren Sie mehr über Ihre Risiken.
Stück für Stück: Ein Leitfaden für Cholesterin in Hühnchen
Wie viel gesättigtes Fett und Cholesterin erhalten Sie in Ihr Huhn hängt zuerst davon ab, ob Sie die Haut entfernen, und dann auf welches Stück (oder Stücke) Sie wählen.
Kokosnussöl und Cholesterin
Kokosnussöl war in den letzten Jahren aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen in den Schlagzeilen. Insbesondere diskutieren Experten darüber, ob es für den Cholesterinspiegel gut ist oder nicht.
Metamucil und Cholesterin: Gibt es eine Verbindung?
Metamucil ist bekannt für die Linderung von Verstopfung und Unregelmäßigkeit. Dank seines Psylliumgehalts kann es auch helfen, Cholesterin zu verbessern.
Statine: Können sie dich müde machen?
Statine können Ihr Cholesterin senken, aber sie können Sie auch müde machen, besonders nach dem Training.